![]() |
|
Отзывы и истории похуденияИстории похудения от людей, использовавших систему "Минус 60"Благодаря КАТИНЫМ книгам, настроям... решила и я попробовать! Ведь как часто мы даже боимся пробовать что-либо сделать(...И вот вышел мой сборник стихотворений. С большой благодарностью подарила экземпляр Катюше.Теперь я точно знаю - МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Я тоже бросила курить (курила 10 лет), до этого неоднократно пыталась бросить, но тщетно. Не помогало ничего: ни книжки, ни пластыри, ни Никоретте, ни риск заболеть раком, ни кашель по утрам ... А тут в один миг - раз... и все. Все дело в том, что я узнала, что беременна и для меня это оказалось таким мощнейшим стимулом, что я просто выкинула початую пачку в урну и все. Даже сначала сама не верила, что это надолго и что не сорвусь в очередной раз. Но вот не курю уже 4 года и каждый день радуюсь этому. Но пришла другая беда - открылся жевательный рефлекс, потянуло на сладкое. И вкупе с беременностью это дало свои плоды - наела лишних 25 кг. Носила их на себе 2,5 года, естественно время от времени делая попытки похудеть. Чего только не перепробовала, пока случайно мимоходом в детском магазине не купила книгу Екатерины "советы звездной мамы" по "системе -60". Начала худеть даже не прочитав и половины, а читала я взахлеб. И вот уже нету ненавистных 15 кг, еще осталось скинуть 10, но я даже не сомневаюсь, что сделаю это. Причем не напрягаясь, до конца лета скину. И конечно в моей жизни хватает неразрешенных проблем, но я точно уверенна, что я справлюсь, т.к. самое сложное - это собраться с силами, настроиться психологически, сделать первый рывок, да пусть даже шажок, но за ним будут другие шаги, более уверенные, которые приведут к желаемому результату. А если есть мотив-локомотив, то можно и горы свернуть. Моя история - это подарок судьбы! Родилась я в небольшом украинском городке, куда переехала моя мама из красивого русского города, выйдя замуж за моего отца. В семье я второй поздний ребенок и всегда была привязана к своим родителям. До 18 лет меня ограждали от жизненных трудностей и горя. Потом была первая любовь, которая принесла только боль и разочарование. Я думала, что это самый большой удар в моей жизни. Потом была ещё одна любовь, которая тоже принесла боль и предательство. И я сказала себе, что больше не дам никому себя обижать. Ушла в работу и самообразование. Много читала, писала стихи, занималась выращиванием растений. Уходила просто в себя. Умер отец, затем через 5 лет ушла и мама. Это был самый огромный удар в сердце, что та первая любовь кажется просто пустяком. Одному Богу известно как было мне тяжело и больно. Остаться в этом мире одной, без любящих тебя родных людей. Я благодарна своим друзьям, которые каждую минуту поддерживали меня. Но, оставшись дома в 4-х стенах я чувствовала себя одиноко. Так прошло 2 года (но для меня это было вечностью). Однажды я попросила установить себе в телефоне ICQ и показать как пользоваться. И тут мне пришло сообщения о добавлении в друзья. Это был мужчина из родного города моей мамы. В этом городе живет моя бабушка (ей 93 года) и двоюродная сестра, но я не была там с тех пор, как произошел распад СССР. Мы переписывались с ним месяц не видя друг друга. С начала это были сообщения раз в день, потом чаще и чаще. С каждым днем мы понимали, что уже и не можем прожить без переписки. Затем мы обменялись фото, т.к. я уже взяла билеты, чтобы наконец-то навестить своих родных и заодно пообщаться с человеком, с которым переписывались. Эту первую встречу мы никогда не забудем, он просто взял меня за руку и по мне пробежала дрожь и я поняла, что это именно тот человек, которого я ждала столько лет. Мы провели счастливые две недели и я уехала. Он не выдержал и уже через 2 недели приехал ко мне. Мы не могли уже друг без друга. Через 5 месяцев мы поженились и уже 1.5 года женаты. Я вернулась в тот город, откуда уехала моя мама. Мне кажется, что я повторяю её судьбу. Мужа зовут так же, как и моего отца. Я изменила свою жизнь в полном смысле этого слова. Я оставила там всё и начала свой жизненный путь с нуля, на соседней улице, где родилась моя мама. Я стала совсем другим человеком, он делает меня счастливой и я отвечаю ему тем же. С февраля 2011 года начала жить по системе "Минус 60" и уже ушло более 10кг. Я счастлива вдвойне. Однажды мне предсказали, что я буду очень счастлива, но я не верила. Ведь столько было горя, обмана и жестокости. Жила одной работой. И в один миг моя жизнь полностью переменилась. На сегодняшний момент могу сказать, что я самый счастливый человек!!! Добрый день, история похудения с помощью "системы минус 60" началась в нашей семье с мамы...Когда я в очередной раз села на жёсткую диету, мама купила мне книгу Екатерины Миримановой.С удовольствием прочитала ее и получила калосальный заряд сил и энергии для похудения да и вообще для ухода за своим телом.Я конечно же не могла не поделиться с подругами...В итоге сейчас этой системы придерживаеться вся моя семья и близкие подруги.Про результаты пока не могу написать, я все таки просидела на диете 4 недели, похудела на 8 кг, мой вес пока остановился, но думаю не надолго по совету из книги Екатерины, я каждый день делаю несложные упражнения, и вот тут результат очень заметен!!!Всего 30 минут в день упражнений и с каждым днем мое тело становиться все более подтянутым и даже начало приобретать "рельеф".Всем кто решил изменить свою жизнь хочу пожелать удачи, дерзайте и не откладывайте на завтра, на самом деле стать красивее это не сложно!!! Всем привет! Теперь и я могу отписаться в этой теме!!! Даже самой не верится...я все еще "на пути истинном", и пока еще не достигла своего идеала, но считаю, что должна отметиться, чтобы придать веры девчонкам, которые только начинают. Мне сейчас 30 лет, рост 158 см, на данный момент вес составляет 58 кг. Я о системе узнала в 2009 году, и сразу же поверила в нее. На тот момент я сильно прибавила в весе после очередной своей диеты, с которой мне удалось похудеть до 61 кг. Набор веса спустя каких-то несколько месяцев составил 10 кг. Когда сестра мне подарила весы на день рождения, я увидела страшную для себя цифру - 71 кг. Почему страшную, скажете вы, вижу, что многим девчонкам приходится сбрасывать и гораздо больше. Дело в том, что я - человек огромной силы воли...Я НИКОГДА не мирилась с лишним весом и, сколько себя помню, лет с 14 занималась фитнесом не менее 3 раз в неделю. Я перепробовала все виды фитнеса и занималась усердно. Я никогда не объедалась, избегала сладостей и выпечки. К тому же, ела я всегда не слишком много, могу себя держать в руках. Могу сказать, что на данный момент я перепробовала на себе практически все известные диеты. Которые имели временный эффект. Привет всем худышкам! Будущим и настоящим! Всем привет!!!! У меня небольшой юбилей - год на системе и в связи с этим хочу отметиться - минус 21 кг!!!! Вначале,как всегда вес бодро бежал вниз,ну, а позже остепенился и потихоньку полегоньку снижается по 1 в месяц.Но я и этому рада,главное мое отражение в зеркале начало радовать,и из ИМТ-ожирение,я уже близка к нормальному....На Новый год ,посиделки с друзьями и родственниками не нарушала,даже и в мыслях не было,за год наверное так перестроились мозги... Желаю всем нам легкого пути к стройной фиуре,всем удачи !!!!! спасибо системе! сегодня ушёл юбилейный 30й килограмм не нарадуюсь! вся старая одежда в пору, многие вещи велики, некоторые даже жалко - перешивать буду) а главное - я ВЛЕЗЛА и даже легко застегнула белый джинсовый костюм, в котором была на школьном выпускном, и который удалось одеть всего три раза! он пока некрасиво утягивает ноги, но когда я достигну цели - он должен замечательно сидеть) полтора года назад штаны от него даже растёгнутые было невозможно натянуть выше колен, уже думала навсегда) я почти щаслив)) спасибо, и всем желаемых отвесов! Привет всем форумчанам!!! Я на системе с 4 октября 2011г. Практически не нарушала, если не брать 1-2незначительных эпизода, даже на Новый год кроме шампанского-брют и сыра ничего! Спортом до декабря не занималась. Толстому телу это просто тяжело делать было. С конца декабря пошла в фитнес-клуб: занимаюсь на тренажёрах, плаваю, парюсь в сауне. Скраб и молочко для тела с мумиё стали для меня практически ежедневной нормой. Сама себе удивляюсь: откуда всё это во мне взялось? И сама объясняю: потому что система - это не мучительная диета, а вполне приятное питание, особенно утром (сладенькое ням-ням - сейчас вот ароматным чаем с конфетками и мёдом себя балую)! Не могу ни добавить, что не смотря на мои карьерные успехи и учёную степень, муж меня легко и просто называл толстой тупой коровой. Он вообще большой любитель велосипедообразных женщин. От обиды хотелось пойти и схавать кусок тортика. Не могу сказать, что отношение наши улучшились, хотя он не может вместе со всеми не замечать того как я похудела и похорошела. Скорее это мне добавило наглости и уверенности в себе. Теперь как и в молодости я знаю, что для меня нет ничего невозможного, а он пусть в своей бессильной злобе купается! Сегодня весы показали 74кг 100г, я ещё потопталась на них и потом ещё пару раз слезла и встала. Это значит 10кг 500г позади! Господи, я сделала это!!! Слёзы на глазах, правда! И ничто теперь меня не остановит. Пусть пока линеечка показывает - избыточные вес, я уверена, что скоро она покажет:"вес в норме". На меня налезли давно забытые любимые платья и джинсы, кручусь перед зеркалом в них как девочка. Когда-то научный руководитель подарил мне медицинский халат (я врач) 50 размера, я так его и не носила - в бёдрах не сходился. Недавно случайно нашла его, померила: о чудо! - не только застегнулся, а ещё и запас огромный, можно тёплое платье в мороз под него надеть! Это значит, что сейчас я худее, чем в 2006году - именно тогда перед защитой у меня появился этот халат!!! Добрый день! вот и я могу отчитаться в этой теме. на системе с 9 января 2012. рост 172 см. начала систему с 110 кг. вошла быстро. так максималистка по натуре, то начала делать все сразу. питание, скраб, с мумие не очень сложилось, использую готовые крема, массаж щеткой. каждый вечер - физ. упражнения. 2 раза в неделю в фитнесс зале. остальные дни хотьба с Лесли по 3 мили и силовые комплексы. на выходных суббота и воскресенье бассеин с сауной. За это время вес снизился на 12 кг. Теперь я вешу - 98 кг. Это очень вдохновляет и стимулирует на дальнейшее продолжение. что касается объемов, то 7 см в талии, 6 см- в бедрах. когда начинала систему, муж ехидно улыбнулся, а сейчас видя мои результаты поддерживает. Так, что, девочки, система реально работает. Буду работать дальше на результат. Удачи всем!!!!!!! Вот и я созрела,чтобы с гордостью,хотя конечная цель еще не достигнута написать свою историю. Сегодня ровно пять месяцев, как я на системе, и минус 18 кг. Честно говоря, время быстро пролетело, и я оглянуться не успела, а на весах вместо 70 увидела 52. Самое удивительное, что сбрасывать лишний вес, питаясь по системе, совершенно не сложно, а со временем такое питание начинает приносить исключительно одно удовольствие, потому как возникает легкость и ощущение чистоты организма изнутри, это прежде всего, а затем и внешние изменения начинают радовать)). Поэтому, девочки, не раздумывайте и присоединяйтесь к нам, все обязательно получится! Набралась смелости и я. Я узнала о системе в одноклассниках, меня пригласила в группу одна девушка, спасибо ей за это, а автору системы спасибо за то, что она поделилась секретами своего похудания. Так вот как в жизни бывает, после свадьбы расслабляешься и начинаешь есть по вечерам, сначала ничего не замечаешь, муж говорит что все нормально, а ты ему веришь безрассудно... потом первая беременность оставляет свои первые 10 кг, затем вторая беременность еще 15 кг оставила, муж уже молчит - боится обидеть, а ты полнеешь - меняешь гардероб. И вот в какой-то момент начинаешь понимать что, что-то не так. Впервые я поняла осознанно, что мой вес зашкаливает - на базаре в Турции. Мы с мужем делали покупки и мне понравилась кофточка - я спрашиваю продавца для себя её продать. Он мне говорит: "Женщина, они стандартного размера - на вас не подойдут". В каком недоумении была я- это не описать. Во - первых меня назвали женщиной - теткой, а не как раньше девушкой. Во - вторых я всегда носила размер 44, а тут 50-52, я была в шоке. В последнее время, когда покупала вещи, то не спрашивала какой размер, просто мерила. Потом начала замечать, что и муж уже не смотрит восхищенным взглядом на меня, нет такой страсти и в отношениях. Жизнь стала какой-то пресной и не интересной. Я вся ушла в семью, занятиями с детьми, а на себя просто не стала обращать должного внимания. Даже слова моей сестры, которая все время на диетах и наводит красоту, я просто её не слышала, она говорила посмотри на себя, тебя слишком много, но я не замечала. И вот наступил час и день, когда я решила стать снова как прежде стройной, но не знала как. Начала копаться в интернете и получила приглашение В ГРУППУ ХУДЕЕМ - 60, неделю вникала, потом быстро вошла во вкус, и начали уходить мои килограммы, за первые 2,5 месяца ушли 10 кг, потом в течении полугода еще 4 кг. Потом узнаю, что я забеременела. У меня был шок. Первые две беременности мы планировали и ждали почти по году, а тут на тебе и ребенок. Неделю не могла поверить, не знала что делать, у меня планы: еще похудеть, а к осени выйти на работу - заняться любимым делом, только получила права, хотела сесть за руль. Но все пришлось отложить... Так у меня появилась четвертая дочь - на день влюбленных. Мы рады , что так получилось. Так вот теперь Я РЕШИЛА СНОВА ВЕРНУТЬСЯ. но вовремя беременности я не сильно нарушала, только когда очень-очень хотелось чего-то вкусненького могла себе позволить. Подводя итог моему рассказу хочу поделиться: худеть по системе начала с 76 кг - с 6 ноября 2010 года. к июню 2011 года мой вес стал - 65 кг, наступила беременность и до четвертого месяца вес еще уходил - в августе весила 62 кг, и потом в связи с беременностью прибавляла. К концу беременности набрала 70 кг. после родов стала 64-65кг, сегодня 63-64 кг. И вот настал момент, надеюсь последнего захода, хочу 53 кг, а в идеале 48-50 кг. Теперь я стала мудрее и опытнее. И пришла к выводу, что лучше иметь красивую форму тела, позитивный настрой, широкую улыбку всегда, а не мечтать об этом, и ждать, что может быть когда-нибудь и похудею, надо просто встать и худеть! Я молода и энергична, и должна быть только такой! Так, что девочки за мной и за своей красотой вперед! ТОЛЬКО ВПЕРЕД И НИ ШАГУ НАЗАД!!! Всем доброго времени суток! В честь юбилейного отвеса решил тоже отметиться. На системе с января 2010 года, в 2011 поддерживал сброшенный вес, а с января 2012 пошёл на заключительную стадию. В сумме на сегодняшний день сброшено 50 килограмм. Добрый День, Катя! Я понимаю, что вы получаете огромное количество писем в день, но все-таки решила написать вам и поблагодарить за систему. Я всегда была полной. С лишним весом никак не боролась, на диетах никогда не сидела, но часто думала, почему такая несправедливость, что именно у меня лишний вес. Всегда мечтала о фее, которая прилетит, махнет волшебной палочкой и вес испарится! Но такое бывает только в сказках. В феврале 2011 года мне в руки случайно попал ваша книга "Мое волшебное похудение", которую я прочитала запоем. Меня очень впечатлили ваши результаты и фотографии, а система показалась легкой и главное, не нужно было голодать! К сожалению, после этого на системе я продержалась всего три дня, как теперь понимаю из-за неорганизованности. Но с 28 августа 2011 я решила, что мне надоело быть толстой и я избавляюсь от лишнего веса. |
Главная
Обо мне
Мой блог
События
Блоги пользователей
Отказ от ответственности
Mirimanova.Ru. ИП Мириманова Екатерина Валерьевна. ОГРНИП 310774625801001. 2006-2019. Все права защищены |
|
![]() |