• Новые
• Лучшие
• Активные

Опасайтесь подделок!

Не так давно узнала, что некое издательство "Вектор" выпустило книгу под названием "Похудеть за три недели по системе минус 60: Рецепты для похудения. Меню по дням. Дневник: как я худела".

Ростов-на-Дону - город туманов!

Да, да, может кому-то такая ассоциация покажется неправильной, но у меня случилось именно так. Когда я прилетела, 19-го числа, на город опустился туман и он продержался до моего отъезда. Приехав в аэропорт вечером, я обнаружила, что ни один самолет со вчерашнего дня не вылетел. Поинтересовавшись сколько ехать поездом до Москвы, и услышав ответ: «20 часов», я поняла, что нужно срочно разгонять непогоду. И уже через полчаса после моего приезда в аэропорт, самолеты начали курсировать, а еще через два часа меня посадили в самолет. Некоторые сидели в аэропорте с утра, но наш самолет отправили в Москву одним из первых. Чем не волшебство в действии?)))

Ах, Самара-городок))

Честно скажу, проснулась на второй день в Самаре и почему-то резко в голове всплыла строчка из песни, до сих пор хожу напеваю)))
Мой тур по просторам нашей страны продолжается.

С зимой можно "помириться"!

Все последнее время я пребывала в упадническом настроении, после аварии и из-за очень большого количества проблем в текущей жизни. Никак не добавляло оптимизму то, что на улице стоял 20-ти градусный мороз, который значительно ограничивал мои "развлекательные возможности". По-крайней мере, я так думала.

Семинар 15 марта!

учитывая широкий отклик, который получил предыдущий и предпредыдущие семинары, мы решили организовать новый семинар, в честь начала весны, ведь многие дают себе обещание похудеть именно сейчас! Давайте начнем худеть правильно!
Подробно о программе и запись здесь: http://www.bodyseminar.ru/mirimanova.html
Остались последние три места! Торопитесь!

Встречи с читателями в Москве и Новосибирске!!!

В марте пройдет серия встреч с читателями в Москве и Новосибирске.

Большая книга рецептов

Каждый рецепт из тех, что я предлагаю своим читателям, я опробую на себе. Поэтому могу гарантировать не только то, что они соответствуют принципам системы минус 60, но и то, что получившиеся блюда будут действительно вкусными.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

У системы есть правило: на завтрак можно употреблять любые продукты, а для обеда и ужина существуют ограничения. И для того, чтобы вас в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, соответствующего системе «Минус 60», Екатерина написала эту книгу рецептов.