Войти   |   Зарегистрироваться

Релакс-тур - отчет:)

04.06.2011 11:07
Просмотров: 6639   Комментариев: 10    Последний: 28.06.2011 13:24

Дел было огромное количество. Впервые я собирал чемодан за пару часов до отъезда. Естественно, забыла кучу нужных вещей. Ну ничего, самое главное – взяла документы, билеты, купальники и даже голову постаралась собрать с мыслями)))
Сказать, что мне очень понравилось – не сказать ничего! Во-первых реальный результат на внешний вид даже у меня, я уж не говорю про участниц группы. Во-вторых, психологическая работа, которую мы вели всю неделю, помогла мне по новому взглянуть как на старые, так и на «свежеиспеченные» проблемы, которые имеются у меня, как, наверное, и у любого другого человека. Добавьте сюда море, солнце, много позитивных эмоций, смену обстановки – и вы поймете, что поездка удалась.

В этом бассейне мы периодически занимались аквааэробикой

Впервые попробовала себя в роли своеобразного аниматора, поняла, что работать по полгода им не смогла бы – адский труд, снимаю перед работниками развлекательных программ шляпу. Ежеутренне взвешивались, замерялись, потом вместе завтракали, шли на гимнастику, занимались до усталости, потом плавали, обедали, немного отдыхали и выходили на дневные психологические занятия, на которых обсуждали не только проблемы мотивации и спады, но и жизненный настрой и проблемы в целом.

моя чудесная мини-группа

После чего еще немного плавали, ужинали, и наслаждались вечером, иногда по отдельности, иногда все вместе.
Группа получилась очень сплоченная, открытая, веселая. День Рожденья действительно прошел на ура, несмотря на то, что мне немного не хватало тех близких людей, которые остались в Москве. Был и торт со свечками и с танцами (заметьте, торт все ели на следующее утро))), подарки, тосты, сухое красное вино, много-много поздравлений и даже групповое выступление в мою честь – безумно приятный сюрприз!

Пляж на котором мы проводили утреннюю гимнастику и вечерние занятия по психологии и мотивации

По итогам восьми дней проведенных вместе, девочки рассказали, что придерживаться системы для них не составило труда. Появилась привычка заниматься физическими нагрузками, что тоже всех порадовало. В среднем девочки потеряли по 2-3 кг, объемы ушли тоже очень заметно. Фотографии участницы выкладывать постеснялись, но пообещали написать рассказы о своих впечатлениях о семинаре. Много было проработано проблем, так что уверена, подобный старт – начало для будущих великих свершений и в похудении и в жизни в целом.
Одним словом, первый опыт семинара состоялся, уверена, что не последний. В следующий раз поедем в подобную поездку не раньше осени, потому что сейчас немного не до этого, намечается телепроект и еще один сюрприз, которого поклонницы системы ждут уже очень давно. Но обо всем этом чуть позже.

И напоследок немного меня)

Комментарии

vika2121 Добавлен: 04.06.2011 13:25

Вау вообще супер))))))))))как красиво ))))Катюша молодец))))

Профиль удален Добавлен: 04.06.2011 15:38

Катюша - как всегда красоточка!

janeair Добавлен: 06.06.2011 00:16

Катя, а группа только из 4х человек была? Очень ждем рассказов учасниц!

lilia-koch Добавлен: 28.06.2011 13:24

Было действительно очень здорово! Каждый день, мы все вместе занимались спортом, кушали, болтали и поддерживали друг друга. В команде это работает НАМНОГО лучше! Постараюсь на днях выставить у себя и другие фотки.

кошка с котятами Добавлен: 06.06.2011 22:50

Расскажите еще !!! Так интересно.........:)))

Профиль удален Добавлен: 04.06.2011 15:24

Я восхищаюсь вами, Катя. Со 120 и до....Выглядите просто супер. К тому же, вы еще и классный организатор, мама, и просто сильная "слабая" ЖЕНЩИНА!!!! Удачи вам во всем. Всего самого лучшего!!!

ylija80 Добавлен: 04.06.2011 15:57

Катя, сколько в тебе энергии!!! С Днем Рождения (хоть и с прошедшим)!

лакомка Добавлен: 05.06.2011 19:02

Класс!!!!!

ижа Добавлен: 06.06.2011 21:02

Молодец!!! Так держать!

KateT Добавлен: 09.06.2011 16:20

Хороший отчёт.
У Вас, Катя, фигура стала более спортивная.
Вы тоже совершенствуетесь. Молодец!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"