Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Худеем вместе на минус 60!" День 19

11.03.2012 12:01
Просмотров: 7589   Комментариев: 58    Последний: 13.03.2012 12:46

Вчера весь день были в дороге. Все еще болею, но уже не ползаю, как раньше))) Приехали в Ниццу только в 7 часов вечера, поужинали, чуть позже обычного, но поужинать нужно было, поскольку обеда человеческого не случилось. Приехали в ресторан, уже миновав французскую границу, заказали мясо, устрицы (благо, что они здесь очень дешевые), и салат овощной. Через 40 минут нам принесли мясо, еще через час выяснилось, что остальную часть заказа они попросту не приняли. Еще полчаса ожиданий с острым желанием съесть друг другу, принесли всего 6 устриц (мяса на порцию оказалось очень мало), и салат просто из листьев с маленькой гренкой и запеченным сыром. В общем через два часа покинули ресторан в полном недоумении. Радуют дороги во Франции, все еще идеально ровные, никто никого не обгоняет\не сгоняет, разрешенная скорость 130 - 600 км, как по Подмосковью 120 по ощущениям. И еще странную вещь заметила. Сколько езжу, не заметила ни одной аварии. В России же едешь и постоянно видишь не то, что дорожные происшествия, а просто месиво. Почему так... 

На ужин был тартар (сырое мясо рубленое) и стейк. То есть все практически системно. Учитывая экстремальность условий - просто здорово!))) 
Вечером долго гуляли по Ницце, очень красивый и странный город)) Сразу вспоминаешь истории про аристократию. Очень здесь специфический дух. Как будто переносишься во времени. Хотя вроде бы есть трамваи вполне современного вида и витрины не похожие на старинные, но все равно есть что-то, что отличает Ниццу от других городов.
Сегодня, наконец, выезжаем в мой самый любимый город на свете - в Венецию!)))))))) еще 600 км дороги) Обещаю завтра-послезавтра взвеситься в аптеке. По виду - так даже похудела, благо что ходим много, с непривычки все болит. Но посмотрим, как обстоят дела на самом деле. 
А какие успехи у вас?

Теги: день 19

Комментарии

15gnv Добавлен: 11.03.2012 15:03

Добрый день всем! Как бы и праздник закончился,а привес все идет(( Сегодня +300гр

Профиль удален Добавлен: 11.03.2012 15:22

Екатерина,скорейшего выздоровления!Для тех кто знает историю с самого начала, никогда не пропадет вера Вам и в Вас!Система -60 - это чудо которое Вы подарили щедро всем.Низкий поклон и благодарность. Вы сейчас совершили эволюционный скачок - переехали в европу и нашли избранника!Это потрясающе.Спасибо,за то, что Вы находите время и пишите для нас.А Венеция, с недавнего времени и мой любимый город!

Парижанка Добавлен: 11.03.2012 18:31

Привет всем!!! Утром на весах 70,2 кг. Никак не могу перевалить за 70(((. За 6 дней только минус 200 г. ((( КД мешают, как плохому танцору кое-что))) Ладно, не буду канючить, посмотрим, что завтра будет. Всем хорошего настроения!!!

Alen@chka Добавлен: 11.03.2012 17:32

Всем привет. У меня тоже вес стоит, но я нашла причину своего вчерашнего привеса (+ 900 гр), сегодня начались кд и я наконец занялась физ.нагрузкой, мышцы жутко болят, я когда-то читала, что "болеющие" мышцы всегда отёчны , а благодаря этому можно прибавить до 2-3 кг. Катя, выздоравливайте, удачи Вам и не огорчайтесь когда кто-то пишет плохое. Видно любят у нас люди гадости говорить. Существует 1000 диет и если кому-то не нравится система, так пусть пробуют другое, а не высказываются здесь. Очень приятно, что вы пишете правду о привесах и отвесах. Конечно можно написать, что вы в день теряете по 5 кг, как в рекламах чудо-диет и волшебных таблеток. Еще хотела задать вопрос, если я готовлю для всей семьи, то порцию делаю большую, как расчитывать растительное масло, допустим если я делаю блюдо из риса на обед с овощами, на 2 стакана риса и 4 ст. воды можно положить 2 ч. л. масла или одну столовую?
Я на ужин чаще всего ем творог или фрукты с овощами, но мне надоедает, но если ем мясо или рыбу, то у меня дико начинает болеть желудок и тошнит, весь вечер на таблетках, ни у кого больше нет такой проблемы. А вот от творога чувствую себя великолепно. Но каждый день не могу его есть.

Орхидея Добавлен: 12.03.2012 15:47

Они его не высказывают, а навязывают...

angelichka2903 Добавлен: 11.03.2012 13:35

Всем добрый день! у меня сегодня отвесик -600. По-тихоньку вес снижается!Ураааа!Всем отвесиков!

oksano4ka Добавлен: 11.03.2012 13:20

Доброго дня Катерина и всем-всем!
Я тоже присоеденяюсь к вам!!!! Что то у самой меня слабовато с силой воли..
С книгой "Система минус 60" познакомилась где-то около года назад. Я бросила курить и набрала 8 лишних килограммов. За пол года сбросила приблизительно 7 кг. Однако последние жизненные стрессы и праздники вернули 5 кг. Вес гуляет, не могу не есть, так сказать "все стрессы" заедаю сладким, в огромных колличествах... Кушаю не потому, что хочу...
Вобщем решила что беру себя в руки и худею вместе с вами, еще и с создательницей системы!!! Вес 81кг при росте 177 см.

larochka-d Добавлен: 11.03.2012 17:48

Это точно: хочется лета, солнца, пляж, река или море)))И сама такая стройная)))

kolombinochka Добавлен: 11.03.2012 15:41

Здравствуйте, Екатерина! Можно к вам с дочкой присоединиться? Мы с дочкой тоже тоже присоединились к системе с 19февраля и вот результаты: у дочке -5кг,а у меня 2кг.И могу сказать спасибо вам дочка эту систему питания переносит легко.

Nikoletta Добавлен: 11.03.2012 15:27

Здравствуйте всем!за 2 недели мой отвес всего 200 гр. конечно, ужинаем мы в 19,30. раньше не получается из-за работы. пока приспособилась кушать и не поправляться. все получится! Всем удачи.
Жизнь прекрасна и удивительна!

Alen@chka Добавлен: 11.03.2012 18:37

Спасибо за ответ, посчитала, вышло где-то 600 гр. риса (на пассеровку добавила 2 ч.л.масла), за раз съела где-то 250 гр., по- моему правльно посчитала

natalia52 Добавлен: 11.03.2012 20:51

Добрый вечер, Катюша и все все красавицы!у меня маленькая победа! стрелка ксов сдвинулась чуть-чуть влево!!!!!! вкуснющий завтрак. как планировала, в обед есть не хотелось, пришла с работы в 16 и поела курочку из банки без всего. все есть не хочется пью чаёк. стисняюс спросить что такое хотьба лесли! наверняка откликнется Амозонка! спасибо!

Malinushka Добавлен: 11.03.2012 20:47

Добрый вечер!
Я сегодня стою (ни отвеса, ни привеса). Сходила на пилатес, пью только воду после 18ч! Кушала сегодня по СИСТЕМЕ. Завтра поссмотрю на результат :))

Катерина, Вам приятного путешествия и держите нас в тоннусе, пожалуйста! :))

Профиль удален Добавлен: 11.03.2012 20:37

Начала скидывать набранное. Сегодня -400 гр, а знаиь вес - 62,9 кг :)

Cara_Mia Добавлен: 12.03.2012 16:36

:) Почему я решила что переезжают - не понятно :) Бывает, видимо, затмения %))

Ilona mama Добавлен: 11.03.2012 21:01

natalia52,это комплекс упражнений в основе которых ходьба..например 1 миля по этой ссылке http://video.yandex.ua/users/luvolf/view/1/

Irinkaspb Добавлен: 13.03.2012 12:46

По поводу вопроса о Посте:
Нет не тяжело, когда в жизни есть цель! Тяжело начать, а потом главное соблюдать))) Я тоже не железная леди, но уж очень хочется что-то поменять в жизни.
Вопрос: с чего начать?
Ответ: с себя!)))

Профиль удален Добавлен: 11.03.2012 13:57

привет всем, я опять стаю(87) все по системе но уже без скраба и мумие мужу не нравится запах, постараюсь сделать эти процедуры хотя бы пару раз в неделю пока он на работе, всем хороших отвесов

qwerty Добавлен: 11.03.2012 14:09

Спасибо, Катя, за Ваши блоги и за то что Вы очень искренни с нами! Желаю Вам удачного путешествия и отвесов, конечно. У меня сегодня -500,0 чему я безумно рада.

ирина89 Добавлен: 11.03.2012 15:55

Здравствуйте, девочки. У меня вопрос: а как быть тем, кто соблюдает Великий пост? Наверное, это очень трудно - соблюдать и придерживаться в тоже время Системы?

Arinoчka Добавлен: 11.03.2012 16:15

Всем приветик!
У меня -100))) Всем отвесиков !))

rosamorz Добавлен: 11.03.2012 16:01

Здравствуйте! У меня вчера и сегодня спад. Вчера после обеда держалась целый час, пила много зеленого чая и черного, в итоге съела пакет конфет(((( там было 130 г!!! Но сегодня к моему удивлению учитывая то что я даже системное и вовремя поужинала, был отвес в 200 г! И это в 25-й день цикла! Ну и сейчас сижу на лекции и полчаса назад съела печенку и твикс:( идем дальше! Не сдаемся!

Маша Праздникова Добавлен: 11.03.2012 16:25

Доброго дня!!! Спасибо огромное, Екатерина, вам за поддержку и присутствие, за сайт, за книги, за всё-всё-всё))) С помощью "минус 60" я рассталась с 14 кг и пока не собираюсь останавливаться.

МамаМаши Добавлен: 11.03.2012 12:07

Катюш! Вы молодец! Столько впечатлений! Это очень здорово! Ваши блоги прямо как клуб путешественников!!! Море впечатлений, наверное, у вас каждый день!!! Очень рада за вас!

MarinaKo Добавлен: 11.03.2012 12:08

Катя, у нас 20-й день марафона))) все хорошо, после спада следует привес, который скоро уйдет. Как же научиться и в праздники соблюдать систему? Удачного путешествия!

Олюша Добавлен: 11.03.2012 12:48

Девочки всем привет и хорошего дня, у меня по сравнению со вчерашним весом -400 грамм но вес колеблится сегодня минус завтра плюс ..... пока радости особой нет но я не сдамся сейчас занятия бодифлексом и сегодня обязательно весь день без нарушений

amazonka Добавлен: 11.03.2012 12:59

dobroe utro devochki,Katyusha! kak i obeschala otchitivayus za "raslablyayuschie" vihodnie...psihologicheskiy nastroy pomog! ya eto sdelala!vse po sisteme...pri tom cto mi s molodim celovekom v 8 vecera hodili kushat' sushi...ya vzyala take away na segodnyashniy obed...vsego ona malenkaya pogreshnost' bila,pod naporom molodogo celoveka 1 malen'kuyu sushichku vse taki slyamzila..:)na utro otvesik -400...itogo 57.4
vsem priyatnogo radostnogo dnya!

Елена-77 Добавлен: 11.03.2012 12:47

Здравствуй Катюша! У меня праздничный привес конечно-же, но небольшой, всего +200гр. Ну ничего, мы настырные.........
ОООоооо Венеция........., моя мечта.

Кристиночк@ Добавлен: 11.03.2012 13:12

Здравствуйте, милые девочки!
У меня сегодня отвес - 200 грамм!
Как же лета хочется..........

larochka-d Добавлен: 11.03.2012 17:47

А я наелась тортом вчера... И кончно же весы меня не порадовали. С сегодняшнего дня вновь сторого на "Системе"))) На завтрак (он плавно совпал с обедом) побаловала себя на последок пищей. А вот на ужин был творог с яблоком, 1/2 мандарина, черносливками и кефиром. Наелась досыта. Вполне хватит съеденного до 11 вечера.
В Италии не была, а жуть как хочется))) Завидую вам, Катя, белой завистью: поездить по Европе - это здорово. Причем путешествовать свободно, не торопясь, в свое удовольствие... а так, как ездят наши туристы - "галопом по Европам"))) Доброго времяпровождения)

kukusianna Добавлен: 11.03.2012 17:44

Всем привет!!! Итак, лед тронулся! - 600 гр (наверное благодаря моему вчерашнему нытью в Вашем блоге). На что-либо надеяться или прогнозировать попросту боюсь) Жду, что будет дальше!
Вам, Катенька, успехов, здоровья и выдержки! Удачи Вам во всем!
Марафонщицам - огроменных освесищей без возврата!!!

Sea_86 Добавлен: 11.03.2012 16:57

У меня вчера было нарушение - кусочек шоколадного кекса в обед. Поэтому вес на месте. 61,4.

lyu_sam Добавлен: 12.03.2012 18:44

Как здорово...!!!! Моя мечта-побывать в Венеции!!!:) Желаю Вам самого лучшего отдыха и настроения:).

Cara_Mia Добавлен: 12.03.2012 16:34

Передавайте привет Венеции от нас! ;)
Путешествия - это так чудесно:) Новые впечатления и фотографии ;))

Орхидея Добавлен: 11.03.2012 22:34

путешествует)

Cara_Mia Добавлен: 11.03.2012 22:06

Катя, я что-то понять не могу - вы путешествуете или переезжаете? ;)

Gilza Добавлен: 11.03.2012 21:08

Привет все-всем))) Сегодня первый день с вами. Через неделю с небольшим моей ляльке будет 6 месяцев и я наконец решила взяться за себя, но какая то тревога присутствует. мы пока полностью на грудном вскармливании.

Екатерина Мириманова Добавлен: 12.03.2012 03:54

Для тех, кто беспокоится, мы пока что путешествуем, но, думаю, переезд не за горами) Сейчас мы в Венеции)

Красотка Сью Добавлен: 12.03.2012 13:50

Потрясно,наверное,путешествовать!
У меня стоянка и сплошной раздрай.

lyu_sam Добавлен: 12.03.2012 01:54

всем привет!!!:) вернулась я к вам после заааатяжного спада.....!!!! ну уж очень меня тянет на этот сайт! И Екатерина ВДОХНОВЛЯЕТ!!! Спасибо вам ОГРОМНОЕ!!!! два месяца тому назад стала питаться по системе, но почти сразу стала нарушать...:( Начинала я с 76кг, и при затяжном моём почти месячном спаде, мой вес варьировал около цифре 73,3кг. Вчера к вам вернулась:)!!! Обещаю исправиться!!!!!!:):):) Мой второй день, мой отчёт - отвесик 600гр, вес 72,7кг. И это при КД.. В общем утро меня очень порадовало!:)

Орхидея Добавлен: 11.03.2012 18:27

Ну Вы на глаз прикиньте сколько получится порций. Вот на одну надо 1 ч.л. жира

kuzdv Добавлен: 11.03.2012 19:17

Доброго времени суток! у меня сегодня -0,500, но правда весы жутко шалили и в этой цифре не уверена, но уверена в том что вес не больше, чем вчера.

киса Добавлен: 11.03.2012 19:57

Непросто, но возможно. http://mirimanova.ru/blogs/show/16145

Виктория К-Н Добавлен: 11.03.2012 17:15

Вот и меня постигла эта участь - слегла,болею,горло болит жутко,о еде не могу и думать,только привкус соли с водой в горле (полощу),боюсь спада при выздоровлении.вес пока стоит второй день после набранных 500 г с 8 марта. Пока снова 72,4. Суши на 8-е марта испортили мне всю картину.Хоть мои любимые суши и разрешенный продукт,наверное,дело в колличестве. Катя, сколько вы едите в порции суши?Неограниченно или все-таки определенное колличество кусочков? Ответьте,буду ОЧЕНЬ благодарна!

Дарёна Добавлен: 11.03.2012 19:39

привет, всем!
Я сегодня прошла правильный день, только вот ужина не было, т.к. я была в бане, и 19:20 выпила сок свежевыжатый грейпфрут+мандарины.

Irinkaspb Добавлен: 11.03.2012 14:30

Всем добрый день!
Везуха, Ницца! Солнышко много, воздух другой, уже позитив! А мы тут- таим, без калош не пройти по улицам, опять же сосули, теперь под крышами домов мелкими перебежками, смотря наверх, чтобы что-то на голову не упало)))
Но лета мне пока мне не хочется, т.к. на душе еще весна, еще не все кг ушли, вот когда хотя бы -10 кг будет, можно и лето, а пока еще -сосули)))
Результат за сутки: как и ожидалось, сегодня на утро +100 гр, впринципе я поняла свой организм, мне надо ужин делать меньше чем обед, в противном случае я стою или прибавляю в весе, да и нарушение вчера было: грибы с овощами (практически грибная икра), так что результат налицо)))Всем как всегда девочки - удачи!

Кристиночк@ Добавлен: 11.03.2012 20:10

Лариса, права на все 100%!!

pavlina-log Добавлен: 11.03.2012 15:41

Привет девочки! Признаюсь, нарушала, ну 8 марта же! Привес 600 гр, вес 59.3, иду дальше! Катюша, ждем вашего фото-отчета о путешествии.

ГерманМ Добавлен: 11.03.2012 16:41

Добрый день! У меня минус 200гр))

Профиль удален Добавлен: 11.03.2012 16:08

Нет, очень легко, я раньше за пост набирала вес, - поешь и через полчаса опять хочется, - и ешь целый день. А система дисциплинирует - я лично через неделю (!) привыкла питаться 3 раза в день, и за 16 дней ни разу не ела после 18.00. (Что для меня - чудо - т.к. раньше у меня к вечеру только просыпался аппетит. Ужин 2, 3 и 5 варианты (по таблицам).

сhkolate Добавлен: 11.03.2012 20:33

екатерина, а в каком вы сейчас городе?

natalia52 Добавлен: 11.03.2012 21:11

оооо. огромное спасибо!сейчас посмотрю, я не знаю пока что это такое ,но просто тупо хожу по комнате в одном и том же темпе минут 20-30

САРРА Добавлен: 12.03.2012 15:12

Не видела здесь ни одной гадости и ни одного коммента в честь других диет и уничижения системы!А если люди открыто и,заметьте очень дружелюбно ,высказывают свое мнение,так ведь это здорово!Не для того ведь здесь собираются единомышленники,чтобы в десны целоваться!!!

margoh79 Добавлен: 11.03.2012 16:42

Катюша,очень рада за Вас!!! Ницца красивый город,согласна. А еще очень красивый вид открывается сверху,мы катались на сититуре-автобус,прикольная библиотека в виде головы,вроде квадратной...Удачно Вам добраться до Венеции,по случайности это тоже мой самый любимый город!!! Была там 1 раз хочу еще и еще,надеюсь,что в ближайшее время удастся туда выбраться!!! Еще раз спасибо за Вашу честность и откровенность, глядя на Вас укрепляешься в своих силах!!! Вы-мой эталон!!!!

amazonka Добавлен: 11.03.2012 21:39

dobriy vecer natalia52...a pocemu vi po komnate hodite,namnogo priyatnej na svezhem vozduhe...k tomu ze kislorod uchavstvuet v metabolizme szhiganiya zirka..poetomu effekt zanyatiy sportom i progulki vsegda effektivney na svezhem vozduhe.. i po etoy ze prichine ocen' vazno pravilno gluboko vdihat'vo vremya aktivnosti cerez nos i vidihat' cerez rot...

Профиль удален Добавлен: 11.03.2012 12:09

Здравствуйте, Катя! Рада,что вам понравилась история про Джима Керри, я тоже ее оценила. вчера и позавчера активно боролась с подступающей апатией и тоской, искала разные интересные истории и афоризмы.
А параллельно смотрели с мужем старые добрые комедии и в какой-то момент поймали себя на том, что ситуация как-то отпустилась, как-то вдруг стало легче. Так что сегодня и отвес -400гр.))) Оливье мое меня покинуло. Надеюсь на днях увидеть новую цифру на весах- 83кг. А пока 84,1кг. В среду будет ровно месяц, как я на системе. Я так прикинула, к лету к середине-концу буду почти в своей прежней форме. Вот здорово!
У мужа вес пока скачет, хотя он вообще не нарушает, но уже явный прогресс, с 121,1кг он похудел до 115,4кг. за 4 недели. уже и по одежде и по нему заметно, живот стал меньше и бока ушли.
Вобщем, все работает!

Профиль удален Добавлен: 11.03.2012 20:21

И еще чуточку займу ваше время, маленькая история от Джима Керри (понравился он мне очень)
"Все, что происходит в жизни, есть материализация чьих-то мыслей, я уверен. Они необязательно материализуются буквально, но так или иначе это происходит. Мне многие на это возражают: «Ну вот, я думал, что выиграю
в лотерею, но не выиграл. Почему? ». А потому, что ты на самом деле и не надеялся, что выиграешь. В моей жизни произошла масса событий только потому, что я еще в детстве убедил себя, что они произойдут. Я промыл
себе мозги. Я промыл мозги мировому разуму. Я просто сообщил ему, что то-то и то-то должно случиться. Как Мухаммед Али, который в двадцать лет сказал, что станет величайшим боксером. Он не мог этого знать тогда, он не был пророком, но он определил будущее своей волей". Джим Керри

nataliia Добавлен: 11.03.2012 13:23

Катя, девочки, добрый день! Спасибо за Ниццу:). Сейчас идеальное время для путешествий: туристов мало, а крастота та же:) тоже захотелось поехать куда-нибудь срочно. И спасибо за историю про Джимма Кери. Работает правильный настрой. Правда как показывает реальность к настрою нужны, просто необходимы действия.. Позитивный настрой как этап наверное, но реальные изменения требуют движения. Должны быть "победы" и .. новые "настрои" на новые достижения. И еще задача "захотеть" что-нибудь вообще.. Иначе как настраивать?:). Вес не падает, даже небольшой привес есть. Были нарушения 2 дня, не значительные, но видимо достаточные.. + близко КД. С мотивацией нужно разобраться. В какой-то момент перестает быть важен процесс достижения цели.. и начинаются нарушения. Но,система отличнаяЮ добрая:). Она даже после нарушений обратно "приглашает":). Так, что сегодня: был правильный завтрак и дальше буду стараться. Катя спасибо огромное Вам и успехов во всем. Будьте с нами пожалуйста! Очень интересно: как там в Венеции сейчас? Вкусно все в Италии..

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"