Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Худеем вместе на минус 60!" День 29

21.03.2012 23:30
Просмотров: 6422   Комментариев: 54    Последний: 23.03.2012 16:30

Все еще не могу порадовать очень позитивным настроемJ Ужасно болит зуб, точнее швы, даже обезболивающие не очень помогают. Плюс, в последние два дня, поднялось давление, и никак не хочет снижаться. Для меня 140 на 100 – это прямо таки очень много. Добавим сюда кашель «туберкулезника» - и получим все двадцать четыре удовольствия))) Тем не менее, системы придерживаюсь. На утро были бутерброд с икрой из русского магазина, очень странной, половина кукурузной лепешки, типа оладушка, шоколадка – грамм 50. На обед были домашние суши с лососем и огурцом, с васаби, но без имбиря, даже не стала рисковать, итак отечность сильная. На ужин снова творог и апельсины. Сейчас отпаиваюсь успокаивающим-расслабляющим чаем. Может он снимет давлениеJ Как ваши дела? Смотрю, многие до сих пор не вышли из «восьмомартовского штопора»? Заканчиваем-ка с этим безобразием!))) И обещаю, как почувствую себя немного лучше, обязательно запишу новый видео блог!

Теги: день 29

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 19:54

Спасибо, старалась))

kuzdv Добавлен: 22.03.2012 15:27

Доброго времени суток!
сегодня +0,100 ... однако это даже не плохо))))
до этого уж очень сильные потери были... Завтра будет - )))

Всем отвесиков и весеннего настроения )))

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 15:06

всем добрый день!!! я пока хвораю..простыла..
пока вес стоит..и это радует..что хоть не в плюс
всем удачи :)

Орхидея Добавлен: 22.03.2012 16:22

Кать, ты про что? Не вгоняй меня в стопор...

Maxita Добавлен: 22.03.2012 00:40

Всем приветик! Сегодня месяц на системе , итог минус 5, 5 кг!! Знаю . что предстоит еще долгий путь,но сбиться с этого пути не желаю)) не перестаю благодарить Вас , Катя , за возможность стать другой, спасибо!!!Этот месяц прошел для меня , несмотря на трудности питания, в очень позитивном ракурсе,ушла депрессия ,ну не совсем, но .. настроение другое и это меня радует так же , как и сброс кг)))

Виктория К-Н Добавлен: 22.03.2012 14:21

Всем здравствуйте!Еле прорвалась в эфир - полдня не открывался именно наш с вами сайт!!!У меня даже паника успела начаться :).Вес продолжает стоять. Физнагрузки нет, в связи с окончанием грудного вскармливания. В общем ждем изменений!Скорейшего выздоровления,Катюшенька!

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 19:58

У меня отвес -400 гр, но после здоровенского привеса это не считается :))

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 20:40

Народ успевает взвешиваться как раз утром :)
Это не так долго ;)

Парижанка Добавлен: 22.03.2012 20:10

5,5 кг меньше, чем за месяц!!! Вы молодчина!!! Да еще и мама кормящая!!! Вам вдвойне тяжелее воздерживаться от еды после 18.00.

Виолетта46 Добавлен: 23.03.2012 00:07

Нельзя.

docaibolit Добавлен: 22.03.2012 16:20

Всем доброго времени суток! Сегодня второй день питания по системе, наконец-то смогла начать! В прошлом году сбросила по системе 10кг, а потом стала нарушать и половину набрала снова. Спасибо Катюша, система действительно работает! И отдельное спасибо за совместный марафон - он так поддерживает и вдохновляет! Представляю каково вам, продолжая поддерживать нас, терпеть эту зубную боль уже столько дней. Я доктор и хотела бы посоветовать как избавиться от постоперационной зубной боли и помочь быстро зажить швам. У вас наверное есть там гомеопатическая аптека. Arnica Montana 30C по 1 горошку под язык 3 раза в день и Staphisagria 200С по 1 гор 1 раз в день. Принимать 3-5 дней, за 15 мин до приема и 15 мин после ничего не есть и не пить. Гомеоп. препараты совершенно безвредны. Скорейшего вам выздоровления.

Виолетта46 Добавлен: 23.03.2012 00:08

Супер! Просто умница!!!

set-darya@yandex.ru Добавлен: 22.03.2012 19:30

Катюш,так она там про воду спрашивала)))

Парижанка Добавлен: 22.03.2012 19:52

Привет всем!!!
Катюша, ждем с нетерпением вашего видеоблога!!! Выздоравливайте!!!
Девчонки сообщаю вам свои результаты за месяц (30 дней):
Вес - минус 4,7 кг.
Объем талии - минус 6 см.
Объем бедер - минус 6 см.
Руки уменьшились в обхвате на 3 см.
Объем бедра уменьшился на 4 см.
Объем груди ( к сожалению ) стал меньше на 3 см.
Итак, мой вес на сегодня 68,7 кг.

Большая_Мамба Добавлен: 22.03.2012 17:56

Доброго времени суток всем, что-то давно я не отчитывалась, уж и запутаюсь теперь, когда-чего-за сколько)). Но общая тенденция минус (ттт)) Сегодня -200 гр, чему очень рада. Ушел овуляционный отек, теперь, скорее всего, буду привешивать к КД :), но необязательно, как показал прошлый опыт. В общем, живем по системе дальше).
Катенька, выздоравливайте скорее!
И отдельное спасибо за блоги с фото, просто супер))! Очень интересное описание, и красивые снимки :)

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 21:04

Самочувствие отличное как и настроение, просто до 80 кг у меня вес улетает легко(за 9 дней диеты бывало 9кг уходило, а за 3 дня "отвода души" возвращалось 10), а вот после... предстоит серьезная и упорная "война", но теперь я знаю пароль и вижу результат...)))

Парижанка Добавлен: 22.03.2012 20:06

Ого!!! 5,5 кг всего за месяц!!! Супер!!!

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 14:33

ой у меня самой не давно был второй ужин суши - сестренка с мужем нас с супругом затащила. И на утро было +700 вместо минуса на утро. И последующие 4 дня я сбрасывала то что набрала за один вечер(((

так что стараюсь не нарушать больше)

irinna Добавлен: 22.03.2012 14:41

Кактенька! От всей души желаю Вам хорошего самочувствия!!! И огромное спасибо, что спасли меня от ожирения!

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 14:44

Всем привет! Катя, давление-это довольно серьезно, вы что-то пьете от него? У меня тоже было такое давление держалось довольно долго, зато теперь после сброса 5кг намного легче, давление в норме, самочувствие тоже! Спасибо вам за систему!!
У меня на сегодня минус 100гр. Итого 82,8кг.

ksyxa Добавлен: 22.03.2012 15:26

Всем добрый день!Я после трех недель болезни вернулась в систему,и за три дня минус 1,100 ,я очень рада! Всем удачи!

фифуленция Добавлен: 22.03.2012 17:16

Здрасть!!!отвес то есть-1,4..но в общем то итоге получаются качели то + то -и насморк забодал(((зато ветер попутный)))исполнения ВАМ ВСЕМ МЕЧТ!!!и отвесиков!!!

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 18:18

СПАСИБОЧКИ)

Maxita Добавлен: 22.03.2012 18:02

cпасибочки))

сарра Добавлен: 21.03.2012 23:43

Катя,я в прошлом блоге задавала вопрос по питью,если можно-ответьте!Спасибо.

Екатерина Мириманова Добавлен: 22.03.2012 00:31

Сарра, ну вы же знаете мой ответ) Это нарушение. Но сказать вам наверняка, повлияет ли оно на ваш вес - я не могу сказать. пробуйте, экспериментируйте, если хотите)

Enigma6300 Добавлен: 21.03.2012 23:35

добрый вечер!
наши дела замечательно, сегодня два месяца, как на системе - ушло 6 кг.

спасибо вам, Катя, огромное за эту чудосистему)
чувстовать себя стала намного лучше и еда приносит удовольствие.

скорейшего вам выздоровления)

Натусик :) Добавлен: 22.03.2012 02:28

Здравствуйте девочки.
У меня сегодня после 4х дневного стояка -200.Хотя на носу КД.Вчера вечером была системная окрошка на кефире с огурцом.редиской и зеленью.Где то в 17-30.А вечером было 150 г. сухого вина...

Reka Добавлен: 22.03.2012 14:11

А у меня опять привес +300 гр.Топчусь на месте +,_.

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 14:03

Привет девочки у меня сегодня -100(88,2)набрала за выходные 2,5 кг а худею по 100 гр сама виновата, зато буду знать что мне стоит не системный ужин

LenaCompel Добавлен: 22.03.2012 14:19

Доброго всем дня!не могла все утро зайти на сайт не открывалчя он и все тут, только получилось.У меня -1,400 это наконец то привес ушел.Движемся дальше!

Елена-77 Добавлен: 22.03.2012 16:00

Катенька, выздоравливай скорей! Ждем с нетерпением твой блог!
У меня сегодня отвесик -300гр., это радует!

Malinushka Добавлен: 22.03.2012 16:53

Добрый день!
-500 гр сегодня утром. Но у меня вчера не было ужина, вечером после напряженного дня немножко расслабилась 100 гр вина кр.сухого + сыра 50 гр и парочку кедровых орешков с сушен.клюквой.
Катюша, поправляйтесь!!! Может хорошо отоспаться надо и все пойдет на лад! Всем удачи!:)

rosamorz Добавлен: 22.03.2012 16:47

У меня сегодня+200 г) скорее всего из-за куриного шашлыка на ужин, он был не дома. но очень замаринован был

Gecuba Добавлен: 22.03.2012 16:28

Привет! Катя, выздоравливайте! У меня -100 г. И того 96,5кг. Идем дальше! Всем удачи и позитива! А также яркого весеннего солнышка!

Кристиночк@ Добавлен: 22.03.2012 16:15

У меня отвес 100 грамм! Никогда не думала, что так буду ему радоваться!!

MarinaKo Добавлен: 22.03.2012 05:50

Доброе утро, всем!Системы придерживаюсь, только выходные выбивают из колеи, а в остальном, все замечательно!Правда стою, пока, но, рано или поздно вес сдвинется. ВСЕМ УДАЧИ! Катя, выздоравливайте!

set-darya@yandex.ru Добавлен: 22.03.2012 15:44

я вышла из 8мартовского штопора 11 числа.нарушения были 9 и 10,подумала,что быстро привес потом скину,но не тут-то было,с того времени максимум 400 грамм ушло,а теперь вес скачет.не нарушайте,девчонки! Катя,выыздоравливайте!!!

Irinkaspb Добавлен: 22.03.2012 16:00

Да, сегодня что-то с сайтом неладное твориться.
Смотрю Катюша стала ругаться, значит возвращается))) Да, давление это очень плохо, в свое время спасалась эгилоком, но рекламировать не буду, т.к. лекарство назначает все таки врач.
Сегодня у меня - 300, но с утра боялась вставать на весы, т.к. вчера пропустила ужин на работе, а по приходу домой так хотелось есть... сварила макарошки своим, и вот сидела "в обнимку" с кастрюлькой, вытягивая от туда по одной, и так руку запустила раз 10))) Но хоть голод прошел.
Еще раз убеждаюсь, что надо серьезней относится к ужинам в особенности...
Завтра буду снимать мерки, всем удачи!
P.S. Valenti75,ledyglamur,Enigma6300, Maxita просто молодцы девочки!

dina280586@yandex.ru Добавлен: 22.03.2012 14:40

Добрый вечер всем!!! Катерина я новичок в вашей системе. Хочу сказать хоть прошло и мало времени всего 3 дня , нооо результаты пошли. Меня это радует. Выполняю все физ нагрузки, правильно питаюсь по вашей схеме. Труда никакого не составляет.Думаю у меня всё получится!!!! Система разработанная вами очень мне нравится.



Вам желаю скорейшего выздоровления!!!!


Викия Добавлен: 22.03.2012 18:28

Всем приветик!Сегодня небольшой отвес-200.После стоянки уже что-то.Катюша,выздоравливайте!

citrus Добавлен: 22.03.2012 18:25

Катя, скорейшего выздоровления!!!
у меня сегодня -200 г :)

Екатерина Мириманова Добавлен: 22.03.2012 17:48

про то, что мясо с салатом есть нельзя) естественно, если один листик, то можно. но я же не знаю, что подразумевают под зеленью)) может она два пучка съезжает

olezheva Добавлен: 22.03.2012 16:28

Доброе время суток! Я новичок на вашем сайте и на системе. Перепробывала сотню диет и уже плюнула на все это дело. Прочитала Екатерина Вашу книгу, показалось что все так просто, решила попробывать. Села на систему 5 марта, соответственно празники есть празники, но старалась держаться как могла. За две недели полноценного следования системе - 2 кг. Чувствую себя замечательно, настроение классное. Немного тежеловато придерживаться ужина до 18,00 т.к прихожу с работы 18,30. Но будем стараться. Спасибо Вам Екатерина за систему!!!!!!!!

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 14:47

Здравствуйте всем! Та же проблема - не открывался сайт - а я вся обмерилась и жду... У меня только 27й день, но чтобы не отрываться от коллектива)) - пишу месячный отчет. Итак,в объемах я уменьшилась: ОГ - 5см, ОТ - 8см, ОБ - 6.5см, ЛР - 2.5см, ПР - 2см, ЛН - 4см, ПН - 3см. Всего - 31см по семи замерам в профиле! - 7.5кг. Пройдено 45 миль с Лесли. Как то в чьем то профиле наткнулась на результат - 20 кг за 2 месяца, и подумала, если кто то так может, почему бы и я не смогла? И это наверное на подсознании сработало - сама себе разрешила худеть. Вобщем сама не ожидала таких результатов и приятно удивлена. Спасибо за систему и сайт - очень помогает и стимулирует!!!

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 18:58

Катюш, а можно уточнить - а то на других форумах по разному отвечают: на ужин мясо, курицу или печенку можно готовить в кефире, йогурте или в томатной соке, а кушать только мясо, без подливы которая остается. То есть кефир или томатный сок (без сахара) использовать вместо масла

Викия Добавлен: 22.03.2012 18:28

Всем приветик!Сегодня небольшой отвес-200.После стоянки уже что-то.Катюша,выздоравливайте!

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 18:28

За месяц марафона ушло 2,7 кг. Но это привес от нарушений. Дальше стройнеем правильно и не нарушая)))

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 14:39

У меня сегодня минус 300
24 дня на системе и с 77 до 71,5 сегодня дошла учитывая что еще кормящая мать) Первая цель у меня 70 а потом ель буду ставить пятерками) так как скидывать относительно не много. Потом еще три по пять и все супер

larochka-d Добавлен: 22.03.2012 20:26

Интересно, когда народ успевает взвешиваться? Я для себя решила, что все измерения утром, а не вечером. Катя, подтвердите мои слова: ЗА ДЕНЬ ЧЕЛОВЕК НАБИРАЕТ ДО 1,5 кг!!!!! На себе замечала, что так и есть в течение дня. Завтра займусь с утра замерами и завесами))) Вроде пока стоим(((

Парижанка Добавлен: 22.03.2012 20:15

Вы абсолютный чемпион по сбросу веса на сегодня!!!))) молодец!!! А как объемы уменьшились!!! Поделитесь впечатлениями о самочувствии теперь, после такого заметного "полегчения"))))

Парижанка Добавлен: 22.03.2012 20:05

Вы молодец!!! 6 кг это очень хороший отвес за два месяца!!! Желаю вам дальнейших успехов в похудении.

Виолетта46 Добавлен: 23.03.2012 00:09

Наконец-то после зажоров на 8 марта пошли отвесы! Девочки, молодцы!!!

Arinoчka Добавлен: 23.03.2012 16:30

Всем весенний приветик!
Катенька, выздоравливайте!
У меня за 21,03 минус 100) У меня "восьмимартовские" уже ушли! Потом пришли КД-шные, сейчас тоже уходят! Ура)))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"