Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Худеем вместе на минус 60!" День 30

22.03.2012 21:24
Просмотров: 7450   Комментариев: 51    Последний: 24.03.2012 11:09

ДЕНЬ 30

 

Итак, ровно месяц прошел с тех пор, как я предложила вам присоединиться к похудательному марафону. К сожалению, старт марафона совпал с множеством сложных жизненных ситуаций, переездов и прочего, поэтому, несмотря на относительно полное соблюдение системы, вес стоял не на жизнь а на смерть. До сих пор, с момента возвращения, так и не сподобилась взвеситься, из-за очень плохого самочувствия и ряда других факторов, о которых писала. Завтра торжественно обещаю взвеситься утром и отчитаться. Хотя и очень сомневаюсь, что увижу минус, но, по крайней мере, не плюс. Учитывая все, что происходило, думаю – это тоже результат.

Как и обещала, по возвращению в Мелилью, вернулась к классике системы. Вчера вечером, несмотря на плохое самочувствие, поскрабилась. Сегодня утром болело просто все, но я, во чтобы то не стало, решила не поддаваться и потихоньку начала делать гимнастику. В итоге сделала вполне приличный комплекс упражнений, и осталась очень горда собой. Сразу почувствовала себя лучше, на этой позитивной волне поскрабилась и помассировалась с маслом органы. Активно сейчас занимаюсь изучением его свойств, благо, что Марокко, страна его производства  – «через дорогу». Днем обедали гречкой с тушенкой и салатом из помидоров и огурцов. Сейчас поужинала апельсинами и творогом. Может чего в организме не хватает, что постоянно хочется именно этого вечером! Ну а какие результаты за месяц у вас?:)

Теги: день 30

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 23.03.2012 07:17

Доброе утро, девочки! Вес стоит, но я не расстраиваюсь. Я просто живу по системе, без нарушений не обходится, конечно. Так что, иду только вперед, без оглядки на предыдущие успехи. Всем успехов и отвесиков!)))

Любовь76 Добавлен: 23.03.2012 05:59

Всем привет! За месяц на Системе минус 3.500! И идем дальше! Всем нам сил, терпения и боевого настроя! Все у нас получится! А самое главное - спасибо Екатерине за Систему!

kukusianna Добавлен: 23.03.2012 11:58

Всем привет! Желаю весеннего настроения и улыбчивых встречных на улице!! Немного странное пожелание, но сегодня мне хочется именно этого - чтобы все вокруг улыбались!
За время марафона ушли 1,9 кг. В общем счете, с начала моего возвращения на систему - 4 кг ровно) Не очень много, зато верно!!! Чувствую себя намного лучше, даже похудевшей, хотя размер одежды не изменился)) Удачи вам всем!!!

eh_irka Добавлен: 24.03.2012 09:27

Я на месте топчусь. Но если совсем честно, я просто не ела после 6, ужины были далеко не системными. Зато купила новый велотренажер. Сейчас долечиваю грипп и надеюсь, что возьмусь за ум наконец.

Olga0504 Добавлен: 23.03.2012 07:49

был срыв. вот начинаю опыть

Valiko Добавлен: 23.03.2012 08:16

За месяц 4,300.Осталось семь лишних.Поймала себя на том,что по другому питаться и не хочется.Думаю для всей семьи перейти на систему было бы не плохо,за некоторым исключением для детей.С мужем проще,он просто ест что дадут.Всем здоровья и успехов.

Irinkaspb Добавлен: 23.03.2012 14:51

Да, забыла написать: Виолетта46... Чай с черносливенками возьму на заметку себе можно?))) 25 кг за 9 мес это супер! ХОЧУ!!! Парижанка... супер результат у Вас тоже.

OlyaPolya Добавлен: 23.03.2012 11:59

Доброе утро всем!!! Сегодня отвес за 3 дня составил 1,9 кг))) Всего с 01.03.2012 на системе ушло 4,7 кг))) Радости нет предела. Всем отвесиков и удачных выходных!!!

natanson Добавлен: 23.03.2012 12:52

Добрый день!
Вчера присоединилась к Вам!
Очень хочу быть вместе с поддержкой!
Я как и Вы Катюша, по системе с 62 похудела до 52-53 кг. Но за два года без системы поправилась до 64 кг.
Даже свадьба в прошлом году не стала стимулом сбросить лишние кг.
Вот теперь все!!! Дальше не куда. Присоединилась к Вам

rosamorz Добавлен: 23.03.2012 13:43

итааак...за месяц я похудела на 1,2 кг)) замеряться буду завтра, ибо в Дневнике Волшебницы стоят строки для значений параметров на субботу)))))))))))))

оля рыбка Добавлен: 23.03.2012 14:59

Девочки и Катенька ! Здравствуйте !!!! Я новенькая )))У вас. А с Системой дружу с января 2011. До Системы похудела на кодировке у Смелова на 13 кг + 4 в больничке ,за три недели . К Системе пришла с весом 127 кг . Сейчас мой вес 109,4 (был три дня назад 108,6, вдруг пошел вверх , ну а вчера понарушала ) Итог по марафону -2,9 . Чему несказанно рада ! Спасибо всем !!!! Ваши комментарии очень помогают не сдаваться и не впадать в уныние !!!! Девочки , мы все справимся!!! Всем удачи !

Чужестранка Добавлен: 22.03.2012 23:16

Регистрироваться придется на форуме по новой.))

fiesta Добавлен: 22.03.2012 23:08

Мои результаты скромные. За 3,5 недели - 1,2кг. (с 71,7кг до 70,5кг). Но я чувствую себя гораздо лучше!

Профиль удален Добавлен: 24.03.2012 11:09

Ой, с 19 февраля.)))

Профиль удален Добавлен: 23.03.2012 12:06

Мой отчет - вес пока стоит, за этот месяц марафона болела и сейчас еще долечиваюсь. 69.3кг

Voloshka79 Добавлен: 23.03.2012 12:00

Привет Катенька и девченки !!! Вот и прошел целый месяц как я познакомилась с вами и с системой и о чудо :)) у меня минус 5,200 на сегоднешний день , и это при том что я кормлю грудью . Я так рада что нашла вас и что могу вместе с вами радоваться каждый день своим отвесикам . Всем желаю достичь нужных результатов !

Профиль удален Добавлен: 23.03.2012 11:15

Привет всем стройнеющим! Решила и я к вам присоединиться, на системе в третий раз на этот раз с полным погружением и это дало свои результаты с 27.02.2012 минус 9,6 кг! За эту неделю- 1,9кг. Это просто потрясающе сладкого не хочу вообще. Спасибо Кате огромное за систему, я счастлива! Всем удачи и здоровья!
P.S. До 100,5 после 90,9

LoraA Добавлен: 23.03.2012 06:47

Всем привет! За этот месяц ушло всего 1,5 кг., весь месяц на качелях +,- 1,5-2 кг, начинала 16 января с 94, сегодня на весах 86,6, движемся дальше.

Профиль удален Добавлен: 23.03.2012 12:23

Доброго всем дня! Парадокс моего похудания - увидела, что народ радуется меньшим чем у меня успехам и ... расслабилась. Позволила себе один срыв, исправилась. Потом второй. Результат прелестен +1,5кг. Поругала себя и берусь за ум. И еще. При моих немаленьких более чем 80кг очень стимулируют отчеты наших пышек свыше (или около) 100кг. Где вы, девушки, как ваши дела?

Lena-abakan Добавлен: 23.03.2012 10:24

Добрый день, Катенька и все девочки! Месяц у меня прошёл на качелях, то плюс, то минус, а итог никаких изменений. Но я уже поняла, что организм умнее меня и если ему сейчас никак не настроиться на активное похудение - что-бы я ни делала, никакого эффекта не будет. Всему своё время. Катюша, от всего сердца желаю Вам, что-бы эти переживания трудные остались поскорее в прошлом. Выздоравливайте, мы все мысленно с Вами!

Maxita Добавлен: 23.03.2012 10:02

с начала марафона ушли 5,6 кг , правда последнюю неделю только 500г ущли, качели , кд,ДЦ 4- у меня всегда повышенный аппетит именно в эти дни, надеюсь, все устаканиться))буду продолжать, все представляю себя к лету похудевшей на 10 кг, эта мысль мне помогает не срываться по вечерам ))

Reallaks Добавлен: 22.03.2012 22:11

А я дня 3 назад распробовала творог с зеленью и соевым соусом, так понравилось что 3 дня подряд лопаю, даже не хочется теперь сладкого творога с яблоком и с черносливом. У меня вес 65,3, пока простаиваю, на носу КД :-)

Профиль удален Добавлен: 22.03.2012 22:27

У меня никак, если честно. Страшный стресс и постоянные спады, но я не сдаюсь, и каждый раз, уогда вес идет вниз, верю, что спада не случится, а он тут как тут, и так последние полгода, а ведь осталось 2-3 кг сбросить! А еще скоро кд, и поэтому я злая :))

mamzela Добавлен: 22.03.2012 22:07

месяц прошел так сказать хорошо,не смотря на нарушения ушло 3,800...я думаю результат хороший,по крайней мере самочувствие отличное,забыла что такое боль в спине..вобще хочется пархать!СпАСИБО ВАМ КАТЯ ОГРОМНОЕ!чудо система,килограммы просто уплывают!

NicoLie Добавлен: 23.03.2012 09:31

я за месяц набирала и скидывала полтора килограмма, снова на отметке 58,5 как и на начало марафона))

Gecuba Добавлен: 23.03.2012 15:22

У меня все скромненько: за месяц с хвостиком минус 2,4 кг.Рада, рада, рада!!!

KiraKo Добавлен: 23.03.2012 11:19

Доброе утро, девочки! У меня за 1-ый месяц на системе -2,9 кг. Осталось где-то 34 :)

Reka Добавлен: 23.03.2012 12:01

У меня за месяц минус 3,1 кг. Со всеми плюсами и минусами. Думаю, что это нормально.

citrus Добавлен: 23.03.2012 21:32

за этот месяц ушел 1 кг, первые 3 недели вес топтался на месте и в последнюю неделю ушло в несколько отвесов 1 кг!!! сейчас опять остановочка + КД, ждууу отвесиков новых!!!

Лёк@ Добавлен: 23.03.2012 10:37

Всем привет. У меня за месяц минус 1,8 кг, но при этом был один срыв и плюс в 1,2 кг. И качели конечно тоже были. Так что думаю результат неплохой. Иду дальше. Спасибо всем девочкам за поддержку, а Кате за огромную проделанную работу по созданию такой чудо-системы.

Kosha Добавлен: 22.03.2012 23:18

Всем большой-большой привет! Катя, как говориться отрицательный результат тоже результат! А ещё ,всегда плохо быть не может. Поэтому желаю вам наискорейшего возвращения, хорошего самочувствия и конечно отвесиков вам и вашему мужу. Огромное Вам спасибо за ваши отчёты о путешествии! Они мне очень помогли при составлении моего маршрута) Теперь жду не дождусь отпуска, который ожидается в мае и вперёд покорять новые маршруты. СПАСИБО! Все обязательно наладиться)

pavlina-log Добавлен: 23.03.2012 08:24

Привет девочки! У меня за 30 дней минус 1 кг.Вес 58,2.Рост 158. Каюсь, были нарушения. Особенно в праздники и в выходные появляется Гаденыш и нашептывает: "Ну ты же уже похудела! Ну поешь!" А до цели еще минимум 3 кг осталось(хочу 55 - цифра красивая), а там посмотрим.

natali Добавлен: 23.03.2012 08:44

21 день с системой - Я дождалась!!! сдвинулся мой вес после недельного стояния -0.2кг

Спасибо вам дорогие жители страны "Система -60" за поддержку и назидания!! Это помогло не опустить мне руки и двигаться дальше!!! Я иду дальше к ЦЕЛИ!!! Да поможет нам всем Господь!!

Val Добавлен: 22.03.2012 23:03

Ой, Катя поздравляю вас, это не масло а кладезь сокровищ, здесь в Испании оно стоит очень дорого, там у вас думаю намного дешевле (хоть это тоже Испания) Говорят, берберские женщины, которые используют только масло Арган и в еде и в косметике, стареют намного дольше, чем любые другие женщины мира. И еще оно здорово помогает при проблемах с кожей, я например им вылечила экзему на руке. Пользуйтесь случаем)))

Профиль удален Добавлен: 23.03.2012 12:34

Привет девочки у меня на сегодняшний день -2,7 (87,8)начала я худеть с 20 февраля, спасибо Кате за систему

Романа Добавлен: 23.03.2012 00:33

Здравствуйте,Катя и все стройняшечки. Не могу похвастаться ошеломительными результатами, но могу сказать, вес немного в плюсе т.к. КД. У меня, если не ошибаюсь, спад подходит к концу. Почему я так говорю? Снова прочиталаКатя вашу книгу о позитивном похудении и кажется нашла причину психологическую ( как было с вами) почему вес стоит. Поэтому оч. жду окончания КД, чток бы проверить свою правоту. Не жалею ни очем, даже о том, что позавчера на 14- ю годовщину свадьбы выпила коньк( впервыеза два года после родов, )ни о том что у меня
плато вот уже 2 мес.Видимо мне суждено пройти и это, что бы я смогла не спотыкаясь идти к намеченной цели дальше. Такой вес, как сейчас у меня был 10 лет назад и я очерь рада, тому, что снова смогла почувствовать легкость во всем теле и то приятное ощущение красоты. Конечно до цели мне еще идти 13 кг. Но я знаю, что каждый день все ближе! Желаю всем удачи.

Оксюта Добавлен: 23.03.2012 10:22

Всем привет!Катенька,скорейшего выздоровления!Не устаю говорить Вам-огромное спасибо за чудо систему!
Мой результат с начала марафона минус 4,500..Честно,нарушения были частыми и из.нагрузки не было..Всем удачи!

Натусик :) Добавлен: 23.03.2012 09:20

Всем большой привет!
У меня за 5 недель -7.500кг.Причем первые 5кг ушли за первые две недели.Теперь тоже то + то-.
Обьемы:Талия-10.грудь-5.бедра-4.Поразительно.но после 6-00 есть совсем не тянет...могу спокойно сидеть со всей семьёй за столом и просто разговаривать!А раньше так и кусочничала весь вечер.
Спасибо Катюша за систему! ЭХ...знать бы о таком питании лет этак...раньше!А то всю жизнь сидела на сомнительных диетах и ущемляла себя в сладком и вкусном....А сейчас питаться по другому и не хочется...Даже на праздниках и днях рождениях умудрилась не нарушать.

Irinkaspb Добавлен: 23.03.2012 14:26

Всем привет! Итого за месяц:
вес - 4,8кг
ОТ -10см
ОГ-3(((
ОБ-3
Ну, что весьма неплохо... больше всего радует вес, думала, что хотя бы по 4 кг ежемесячно, а получилось даже чуть больше. Идем дальше!
Сейчас КД, опять вечером сидела в обнимку с кастрюлькой в которой находятся макарошки))) Вот меня проклинило на них))) Надеюсь сегодня сын их доест на обед и они меня не будут соблазнять.
А я вот не могу вместе со всеми вечером на кухне сидеть, боюсь не сдержаться, поэтому на кухне вечером появляюсь только 1 раз в неделю в среду или вторник - готовлю, в остальное время это заведение стараюсь не посещать после работы))) А так готовлю днем в выходные до середины недели как правило все заканчивается, поэтому хочешь не хочешь, а готовить надо)))
Спасибо огромное Катюша и девочки за поддержку! Всем минусов.

Arinoчka Добавлен: 23.03.2012 15:51

Всем приветик! С юбилеем)))
У меня минус 700! Это после КД! Ура)
Итого за месяц марафона минус 4кг!Безумно рада)))))
Всем отвесов и отличного настроения!

Профиль удален Добавлен: 23.03.2012 10:00

Всем привет!
Катя, знаете, вы все-таки волшебница. Ваша система, с постепенным движением к цели помогла нам с мужем понять, чего нам не хватает в нашем бизнесе- постепенного движения, именно шаг за шагом, делая одни и те же действия, можно добиться классного результата! Вот это и помогло нам в очень и очень сложный период нашей жизни найти мотивацию для себя.И как-то стало легче, веселее. ))) А это не может не радовать. Всегда хочется все и сразу, чтоб проснулся и ты уже стройняшка, чтоб раз- и ты богач, чтоб опа- и ты на вершине. Может у кого-то так и бывает, но не у меня явно. Мне надо идти постепенно, набивая кучу шишек. Так что, Катя, вспомните, вы-волшебница! Выздоравливайте!!
Касательно отчета- считая с 19 марта я потеряла 3,9кг, всего с момента нахождения на системе на данный момент потеря-5кг. Вес стоит по 2-3 дня на каждой отметке, но все равно снижается.))

Большая_Мамба Добавлен: 23.03.2012 09:46

Хоть и присоединилась я к марафону под предводительством Кати с начала марта, но отчитаться могу за месяц, т к.живу с системой с октября прошлого года). Результат, скромный, всего минус 1 кг, но у меня темп такой почти всё время, поэтому я этим довольна. С 23.02 добавила ходьбу с Лесли, надеюсь, темп сбрасывания кгшек не будет теперь замедляться с каждым месяцем (есть у меня такая тенденция).
Катенька, СПАСИБО Вам огромное за систему, за поддержку, за марафон, за то, что с нами :)! Здоровья Вам и близким, и всего самого лучшего!

qwerty Добавлен: 23.03.2012 08:52

Здравствуте Катя и все девочки!!! За месяц с небольшим, а точнее сказать месяц и девять дней я сбросила 5 кг. Это для меня просто чудо!!! Я не знала, что можно так вкусно, а самое главное полезно питаться и при этом худеть!!! Мне очень нравится система! Спасибо Вам, Катя, за чудо и здоровье , подаренное Вами людям!!!)))))))))

лият Добавлен: 23.03.2012 08:43

Доброе утро! Сейчас открыла записи свои и посмотрела месяц назад - вес тот же! Если смотреть по числам 21.02 - 73.4, 22.02 -72.7, 23.02 - 74, 21.03 - 73.7, 22.03- 72.9, 23.03 - 73.4 Заглянула в январь то же самое может на 200-300 грамм поменьше даже! Вот такие делишки! И при этом не нарушаю с Новогодней ночи, уменьшила завтраки, сократила ужины(за счет жидкой молочки)все ПП вроде уравняла,перестала спать после завтрака,ну что еще сделать - не знаю! Никаких стрессов,переездов,путешествий нет! Живу спокойная как удав. Результатов 0. Орхидеюшка прости!Хотела написать что то радостное через месяц после начала марофона,но не получилось!

Alexasha Добавлен: 23.03.2012 02:40

Здравствуйте Катя и все форумчанки! А можно к вам присоединиться на второй месяц марафона? Катя купила вашу книгу (заказывала из России специально)с удовольствием прочитала, смотрела ваши фотографии и видео. Вы молодец! И спасибо вам за поддержку всех системников и вашу искренность!)Я только начала входить в вашу систему, очень верю что все получиться! (Живу я в США последние три года, не вылезаю из машины + еда специфическая - все это отложилось...Очень надеюсь на систему! Спасибо вам еще раз за прекрасный сайт и форум!

Зайка Добавлен: 22.03.2012 22:54

Добрый вечер! У меня на сегодняшний день минус 2,900. Так классно!!! До этого я с осени то соблюдала систему, то нет. Может быть по этому, я за зиму не набрала вес. Что-то всё время мешало перейти на классику системы, наверно 1000 причин))) Но упустить шанс сбросить вес вместе с автором системы я не смогла! Спасибо вам Катя! Всем удачи!

Irina777 Добавлен: 22.03.2012 22:43

Всем привет, с 18 марта присоединилась к марафону, к сожалению пока без большой физ. нагрузки, т. к. совпало с ПМС и КД , по питанию стараюсь придерживаться правил, даже не думала что будет так комфортно, хотя по вечерам иногда нападает " жорик", но стараюсь убить его на корню, попивая водичку. Пока не взвешивалась - на весах батарейки надо сменить. Подскажите s'il vous plaît как зарегестрироваться на форуме, почему-то выдает ошибку, там нужен другой логин и пароль, или с сайта ?

larochka-d Добавлен: 23.03.2012 07:12

Еле дождалась утра, чтобы встать на весы. Вес стал уходить: - 500 гр. И это здорово! Если бырать целый месяц, то вес колеблется в этом же пределе. Но чувствую, что по-немногу уходят объемы. Впрочем как и всегда.

fiesta Добавлен: 22.03.2012 23:05

Катюша, я так благодарна Вам за марафон! И, Вы уж простите, то что Вы тоже стоите, вернее, идете медленно - это мне помогло не опустить руки. Я "старичок" в системе, пока особых результатов не достигла, скинула примерно 4кг на системе, а потом все обратно с лихвой набрала. Очень было сложно "войти в реку" второй (а на самом дела больший) раз. У меня тоже сложные жизненные обстоятельства, год очень тяжело болел папа, вот уже больше года, как его забрал Господь... И еще очень много сложностей разных и переживаний. Но, хорошего в жизни, конечно, не меньше! Поэтому, наверное, не очень люблю афишировать сложности. А иногда так нахлынет!
Именно поэтому Ваши обстоятельства имеют некую параллель с моими и мне очень помогает смотреть на Вас и Ваш оптимизм.
Я восхищаюсь Вами и искренне благодарю за тот вклад, который Вы вне ли в судьбы очень многих людей, делясь своим опытом и своей жизнью!
Дай вам Бог счастья и всего самого наилучшего!

opossum Добавлен: 22.03.2012 22:06

Всем добрый вечер!!! Я только что посчитала. И удивилась. И тогда пересчитала на калькуляторе(ну прямо, как в первом классе) Почти весь месяц после 8 марта вес стоял. Я даже какое то время не хотела взвешиваться. А потом вес опять потихоньку пошел вниз. И за этот месяц ушло аж 2 кг. Это конечно не 3 и не 4 кг, но все равно результат. Это мой пятый месяц на системе. Начинала с веса 78,7. На сегодняшний день вешу уже 67,8. Приближаюсь к цели. В этом месяце, когда вес остановился, так и подмывало бросить. Но я читала блоги девочек и видела , что они так же как и я борятся с собой. И побеждают. И это мне помогло не отступать от поставленной цели. И вот есть результат, которому я очень рада. Всем спасибо!

Виктория К-Н Добавлен: 23.03.2012 00:05

Да,первая знаменательная дата нашего марафона!Этот марафон так сближает нас всех!Неправда ли? :)
Главное,девочки,не останавливаться и не прекращать этот марафон,иначе у многих из нас опустятся руки и придет спад!Давайте держаться ввместе!Может это только мне так важно это,но я не слишком "самомтоятельная единица",поэтому вы все мне нужны,а особенно Вы,Катя. За 30 дней марафона у меня ушло 1 кг 200 г,почти весь этот месяц скачу вверх и вниз.Объемы:грудь - 1 см; талия - 3см;бедра - 3 см;ноги по -1см! Думаю,это тоже нормальный результат!Спасибо всем за общение,поддержку, за поддержание нашего общего духа и, конечно, Вам, Катенька!!!Продолжаем с тем же настроем (и даже лучше!)Все вперед!!!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"