Войти   |   Зарегистрироваться

❤ Удивительная история, которая заставит вас перестать сомневаться!!

13.07.2017 15:47
Просмотров: 1861   Комментариев: 0

Давайте поговорим сегодня о ваших сомнениях... в себе. Вы часто в себе сомневаетесь? В своих силах, в своих возможностях, в том, что вы можете похудеть?

 Пару дней назад мне пришло одно письмо, хотела ответить на него лично автору, а потом вспомнила совершенно потрясающую историю одного из участников марафона и решила поделиться моим ответом со всеми. Потому что такие вопросы возникают у многих из вас.

«Екатерина, мне уже 45 лет. Я всю жизнь пыталась похудеть на строгих диетах и голодовках. Худею и снова набираю вес. Веры в себя все меньше и времени тоже, чтобы, наконец, быть стройной и счастливой. Уже давно подписана на Вашу рассылку, но все никак не соберусь прийти на марафон.
Подскажите, смогу ли я похудеть на системе минус 60? Есть ли опыт людей, которые похудели в возрасте? Мне кажется, что худеют только молодые…»

Подходит ли мне система? Смогу ли я похудеть на «Минус 60»? Не слишком ли медленный у меня обмен веществ? Не слишком ли мне много лет? А я ведь кормлю грудью? У меня щитовидка! Список ваших сомнений можно продолжать до бесконечности! И, если быть краткой, у меня есть только один ответ из трех слов: "СИСТЕМА ВСЕГДА РАБОТАЕТ!" 

Даже, если вам 60, 70 и 80 лет, даже если у вас гормональные нарушения, даже у тех, кто в нее не верит, но ее придерживается. За 10 лет я практически не видела ни одного человека, который бы строго придерживался системы и не худел. Если среди ваших знакомых есть те, кто говорит, что система не работает: значит они допускают ошибки! Проверено на десятках тысячах человек на марафонах!  

Система всегда работает и каждые 21 день я получаю тому подтверждения. За май-июнь девушке 58 лет удалось скинуть 13 кг. И она только в начале пути. Еще одной недавно исполнилось 53 года, и за 21 день ей удалось похудеть на 6 кг!

Но сегодня я хочу поделиться с вами вот этой историей, с разрешения автора, естественно:

« Моя история похудания.

 

Мое имя – Олег, отчество – Васильевич. Скоро мне исполнится 70 лет и я хотел бы поделиться своим жизненным опытом . Немного о себе. Свои юные и зрелые годы посвятил службе в Вооруженных Силах тогда еще Советского Союза. Я был полон сил и энергии  и думал, что так будет всегда. В 1991 году ввиду полного развала страны, в которой мы жили, решил уйти в отставку и организовал свое небольшое предприятие по производству газообразного кислорода. Время было очень тяжелое. Рушилась экономика, закрывались многие предприятия, непрерывно менялись законы, в том числе и Налоговый Кодекс.  Приходилось работать по 12 – 14 часов в день, иногда без выходных, чтобы обеспечить нормальную работу предприятия . Тогда я совершенно не задумывался о своей личной жизни, своем здоровье.  Главное для меня было – забота о сотрудниках  и слаженная работа организации. За все время  работы предприятия в отпуске  я был считанные разы. Питался бессистемно, совершенно забросил когда то любимые спортивные занятия. Так продолжалось более десяти лет. Уже сегодня, с позиции прожитых лет, я понимаю, что нельзя так небрежно относиться к своему здоровью  и к своей личной жизни. Первый « звонок » прозвучал в 2004 году. Я начал сильно уставать, появилась  апатия и жизненная неудовлетворенность, но я все же продолжал работать в прежнем русле. И как результат  получил сильную депрессию. Это очень тяжелое и опасное состояние организма. Мне казалось, что врачи испытали на мне все, что смогли, но улучшения не было. От некоторых депрессантов стал стремительно расти вес, который с отметки 80 кг достиг 130 кг. К счастью я нашел в себе силы, отказался от таблеток, больше времени стал уделять себе лично. И за год я опять вернулся в активную жизнь. Шло время, экономическая ситуация в стране оставалась сложной и надо было трудиться с полной отдачей сил. По немного стал забывать уроки 2004 года. Вновь было бессистемное питание, отсутствие спорта, времени на личную жизнь практически не было, все свое время я отдавал  работе. Так продолжалось до 2014 года. В начале года  почувствовал легкое недомогание, затем появилась температура и беспричинная  тревога. Чтобы не отдавать себя в руки врачей, стал искать пути исцеления самостоятельно.  Мне казалось, что я перепробовал на себе все, что мог, но ситуация только усложнялась.  Тогда я вспомнил, что многие болезни успешно лечатся голоданием. Решил испытать на себе. Как потом окажется, это был самый опрометчивый шаг в моей жизни. Проголодав 7 дней результата я не получил. Решил голодать до полного выздоровления. Уже на двенадцатый день ситуация резко ухудши-шилась. Надо было немедленно прекратить голодание и плавно перейти к нормальной жизни.  Но я  решил не останавливаться.  На 26 день голодания получил сильнейшую депрессию, истощение и расстройство  многих функций организма. Опять были больницы, антидепрессанты и ряд  других медикаментов. Я вновь стал стремительно набирать вес, который за короткое время достиг 120 кг. О голоде больше не хотел и слушать и начал пробовать разные диеты. Надо честно сказать, что ни одна из них не принесла мне успеха. Из – за большого веса, хронической усталости, сильной депрессии моя жизнь окунулась в черные краски. Я не мог без отдышки пройти и сто метров, не говоря уже о более сложных упражнениях. Не так давно увидел в интернете статью о системе Минус 60. Я решил, что это очередная диета, от которой будет толку ровно столько, что и от прежних. Но все же рискнул попробовать и записался на свой первый марафон. К тому же приобрел книгу « Минус 60, система и рецепты в одной книге ». С первых дней марафона начал понимать, что эта система совершенно не похожа ни на одну ранее мной испробованных.  Она исключает всякие виды голодания и монодиеты. Очень много внимание  уделяется в ней физическим и психологическим упражнениям. Причем все это делается на доступных  и понятных  принципах. 21 день марафона пролетел как один день. Мой вес медленно, но уверенно начал уходить, значительно уменьшились объемы тела. Появилось желание вернуться к прежней активной жизни. Мне удалось в два раза уменьшить дозы, принимаемых  мной лекарств. Став участником нескольких марафонов, окончательно понял , что система «Минус 60» работает и приносит огромную пользу каждому участнику. Если говорить о себе лично, то на сегодня мой вес равен 89.4кг., я почти каждый день прохожу около 9 км. в быстром темпе, радуюсь жизни, много времени уделяю своей супруге и внукам, научился заботиться  о  себе. Если кратко подвести итоги, то хочу сказать о следующем:  никогда не рискуйте своим здоровьем и ищите самые безопасные методы его восстановления; всегда находите возможность уделять себе время; занимайтесь спортом; делайте психологические упражнения, питайтесь системно, радуйтесь каждому прожитому дню. Твердо уверен, что система «Минус 60» станет каждому надежным помощником в решении всех этих вопросов.                                               


С уважением, Олег Васильевич.»

Вот такая удивительная история! В который раз перечитываю - и дух все равно захватывает. Как видите, даже, если вы сомневаетесь и не верите, выход всегда один - пробовать и добиваться успеха! Вам грустно, все лень, ничего не доставляет радости? Приходите на марафон и я смогу это преломить! Я очень хочу, чтобы ваша жизнь изменилась, равно как и жизни тысяч людей! Если другие могут, то почему у вас не должно получиться? Перестаньте сомневаться в себе! Поверьте в себя хотя бы на короткое мгновение и вы увидите, что каждая минута вашей жизни имеет для вас значение. Так зачем позволять себе терять драгоценное время?!

Действуйте! Ни завтра, ни с понедельника и не с первого числа! Действуйте прямо сейчас!

Екатерина Мириманова

P.S. 17 июля завершается регистрация в марафон «Стройней с удовольствием!», в котором можно участвовать из любой точки мира и часового пояса.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"