Войти   |   Зарегистрироваться

3-й день по системе)))))))))

08.02.2010 21:44
Просмотров: 434   Комментариев: 7    Последний: 10.02.2010 06:22


Когда начинала было 67 кг. Не становилась на весы 3 дня, хотела недельку без весов продержаться, чтобы увидеть цифру 65, но не выдержала  и с утра встала на весы. И я удивилась))) 65, 7 я не ожидала, т.к. после нового года я набрала 4 кгг, которые никак не уходили, а тут за 2 дня. Я понимаю, что это легкие первые кг-шки, т.к. быстро набрались, быстро скинулись, но я пыталась , честно пыталась их скинуть другим способом после приезда с Нового года, но тщетно, а тут...) Настроилась на борьбу, т.к. дальше все же будет сложнее , кг будут уходить медленнее.

Сегодня с утра отвела дочку в садик и рванула за муравейником. Я мечтала о нем 3 дня. Но вчера к вечеру просто не в моготу уже было. Решила купила и съела почти половину в 9-00 утра))). Но самое важное, что в течении дня больше я ни кучоска не съела, он смирно стоит в холодильнике. И это радостно, т.к. раньше это было не возможно. Сейчас он дожидается утра)))
В обед паэлья с морепродуктами и курицей из заморозки, т.к сама я хоть убей не могу ее готовить. Оттуда выловила горошек, тк вспомнила, что горошек нельзя с мясом.

А вечером скушала рис. Мужу готовила рис и курицу жарила. Из ужина съела рис и немного капусты квашеной. Так же можно?
Пью чай сижу опять довольная) Думаю завтра отвеса не ждать, т.к. почти пол муравейника это все же много хоть и с утра( хотя тут говорят, что можно с утра хоть пол торта)

Автор: Юляша

Комментарии

natik Добавлен: 09.02.2010 07:31

Молодец, все правильно - тортик на утро)) А то что много, пол-торта за раз, так ты в дальнейшем уже привыкнешь и уже думаю, что не сможешь скушать столько)) а пока кушай с утречка что пожелаешь, главное чтоб ты понимала, что эти вкусности все - с утра! а в сотальное время будь последовательна - и худе

natik Добавлен: 09.02.2010 07:32

...прости, сорвалось, не дописала)... "будь последовательна - и худей на здоровье")) Удачи)))

Юляша Добавлен: 09.02.2010 08:57

Спасибо))) Я сегодня с утра съела опять этот торт, но уже четверть))) И пару мандаринов))) Объелась если честно)

Юляша Добавлен: 09.02.2010 08:58

И привесик 500 гр, это из-за торта утреннего?да?

natik Добавлен: 09.02.2010 10:14

Нет, не из за торта, не заморачивайся пока, по поводу привеса, по началу вес может прыгать.. а то что кушаешь до 12 ч, все это уходит, главное после 12 правильно совмещай обед и ужин ( по системе), вот тут нельзя допускать ошибок, а утренний тортик тут не при чем))) Все будет окей)) Успехов)))

IroK Добавлен: 10.02.2010 00:19

Милая,Юляша!Не заморачивайтесь так по поводу веса!Вес прыгает и в течение дня,это совершенно нормально.Не взвешивайтесь каждый день,самое оптимальное-раз в неделю.Я,вообще-то про тортики хотела сказать,точнее про пироженки.Обожаю заварные кольца с творожным кремом.Так вот,как-то был период,я просто завтракала пирожными,а вес уходил!!!Главное-не бросать и держаться правильного курса!

Tages Добавлен: 10.02.2010 06:22

Юляша, в течение дня гуляет водичка, и разбег может быть до 2х кг. Правильно Irok сказала.Возьми в привычку взвешиваться один раз в неделю, с утра, вот посмотришь все будет прекрасно, С утра можно ВСЕ что душе угодно, она после 12:00 будет вести себя скромнее.Я усвоила один урок на собственном опыте - не накормишь утром, так она выпросит вечером. Так что выше нос и вперед в прекрасное будущее.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

Сайты-партнеры: Eksmo.ru
mirimanova.ru, 2006-2009. Все права защищены