Войти   |   Зарегистрироваться

Первый спад

17.02.2010 18:00
Просмотров: 349   Комментариев: 4    Последний: 18.02.2010 02:40

Да еще и последний день масленичной недели... Блинчики... В общем вышло так, что помимо поедания блинов в течении дня, они были съедены еще и часов в 19.30 ((( НО,вспоминая книгу Екатерины, где она рассказывала о спадах и о еде в неурочное время, могу сказать, что все проверила на себе.Мне было ТАК плохо... Желудок бунтовал, голова болела (вот это уж не знаю почему, может и не связано никак),уснуть получилось только глубоко за полночь, да и сном это назвать как то язык не поворачивается. А с утра +1 кг!!!!! Я была в тихом шоке!!! Сказать,что я расстроилась-это ничего не сказать. Но взяла себя в руки и за два дня на системе этот кг ушел!!!
Думаю, такой урок запомниться надолго!!!

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 17.02.2010 18:17

Светлана не отчаивайся!!! Во-первых, не расстраивайся. А во-вторых, расслабься, как только уйдут КД, вес придет в норму и пойдет вниз. Главное, постарайся не нарушать, особенно вечером. Я в такие дни стараюсь раслабиться, устраиваю себе дни красоты. Настроение поднимается на все 100%

perminova Добавлен: 18.02.2010 02:40

А я в такие моменты, когда очень хочется есть... больше пью воды или зеленого чая.. Кстати, кому как, а у меня зеленый чай сбивает чувство голода.) Удачи тебе и не расстраивайся.. все мы через КД походили и еще не раз пройдем!)

киса Добавлен: 17.02.2010 19:46

Ну, масленица с блинами, ну, КД противные. Но это же не навсегда! Отряхнись и иди дальше. Удачи!

Лисичка Добавлен: 17.02.2010 21:50

я тоже если вечером себе что-нибудь позволю, ну так после восьми - даже яблочко - уснуть не могу и живот бунтует. одни только воспоминания об этих ощущениях отбивают всякое желание есть на ночь.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"