Войти   |   Зарегистрироваться

хочется показать меню на завтра

14.12.2010 21:36
Просмотров: 821   Комментариев: 7    Последний: 14.12.2010 23:22

Всем приветик. я вроди каквсе усвоила по системе, но вдруг мои усвоения не правильны. прошу оценить меню

З (6-30) кусок шарлотки, пара шпротин, хлеб, чай

Перекус (примерно в 9-30) чай с кусочком шарлотки

О (12-00) гречка + тушеный фарш(домашний) с луком, болгарским перцем и маринов.огурцом, без масла. чай

У (18-20) 100 гр творога, чернослив, ряженка, 2 мандаринки

Автор: МаруСинька
Теги: меню

Комментарии

Танюш@ Добавлен: 14.12.2010 21:38

маринов. огурцами на обед не увлекайся, по поводу ряженки не знаю можно ли на ужин, в целом все ОК!

Танюш@ Добавлен: 14.12.2010 21:43

Ясно, запомнила)))Приятного аппетита!

МаруСинька Добавлен: 14.12.2010 21:42

на всю сковородку фарша 1 огурчик, так что на 1 порцию примерно 1 десятая часть его)))) а ряженку 100% можно, наша Киса так ужинать любит)))))

Профиль удален Добавлен: 14.12.2010 23:22

ты попробуй творог зерненый со сливками, очень вкусно, его много влезть может) я вот тоже простой творог мало в себя поместить могу) а со сливками очень даже хорошо идёт)

FoxiS Добавлен: 14.12.2010 22:23

Творога можно и побольше, чем 100 граммов взять.

МаруСинька Добавлен: 14.12.2010 22:50

а вот творога в меня только полпачки влазиет, больше не могу...видимо это для меня норма))) пачка творога и 0.5 ряженки хватает на 2 ужина)))

киса Добавлен: 14.12.2010 22:46

Танюш@, жирность ряженки не бывает выше 5%, поэтому на ужин её можно в соответствующем варианте.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"