Просмотр блога пользователя Профиль удален

вопросик

20.02.2010 13:40

Просмотров: 274 Комментариев: 6 Последний: 21.02.2010 01:10

Девочки! А у меня к вам вопросик. Используете ли вы быстрозамороженные овощи и как вы их готовите, чтобы повкуснее :))

Теги: овощи

Брокколи, цветная капуста, морковь, а также фрукты. Раньше гарниром были рис, макароны, картофель, теперь овощи. Я их кидаю в кипящую подсоленную воду и черех пару минут готово. Фрукты добавляю в творог с кефиром, вкуснее всего апельсины, а самое бе.... ананасы. Очень люблю готовить острое мясо, рыбу, а овощи прекрасно остроту нейтрализуют. Китайцы едят острую пищу и толстых там трудно увидеть зато едят ведрами.

Penka Добавлен: 20.02.2010 16:28

Я тоже стала большой любительницей всякой травки и овощей, хотя раньше не было такой любви. Овощи ем почти каждый день. Просто тушу или запекаю под сыром, использую в салате. Короче Овощи рулятттт.
Да и в магазинах сейчас такое разнообразие овощных смесей, прямо на любой вкус.

Penka Добавлен: 20.02.2010 16:31

Вот кстати рецептик классненький, можно использовать быстрозамороженную броколли.
-брокколи отваренная
-пассировать помидоры и лук;
-отварное куриное мясо порезанное на кусочки;
-специи...
Все выложить в форму для выпекания предварительно смазанную подсол.маслом поочерёдно:брокколи,лук,помидоры,мясо,лук ,помидоры,брокколи.Потом сверху на запеканку вылить яично-молочную смесь:
-молоко 200гр;
-3 яйца;
-соль,перец по вкусу;
- посыпать сыром.
Запекать в духовке при 180°-200°С в течении 30-35 минут! .

Профиль удален Добавлен: 20.02.2010 16:45

спасибо большое за советы!!!

Sternegucker Добавлен: 21.02.2010 01:10

А я просто в мантышнице тушу,если надо по быстрому,а потом как гарнир,с овощным соусом подаю.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Обо мне СМИ Форум Фото Видео Скачать

Добавить в закладки

События

8 сентября Екатерина Мириманова в программе "Настроение" канала ТВЦентр

06.09.2010

8 сентября Екатерина Мириманова - гость программы "Настроение" на канале ТВЦентр.

Автор: Екатерина Мириманова

Семинар 8 сентября, осталось 3 места, торопитесь записаться!

05.09.2010

Подробности тут http://www.bodyseminar.ru/mirimanova.html

Автор: Екатерина Мириманова

Книги

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.

Система Минус 60. Жизнь после похудения

В начале апреля в продаже появится моя новая книга: «Система Минус 60, Жизнь после похудения». Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню?

» Все книги Екатерины Миримановой