Войти   |   Зарегистрироваться

Бег, чем он полезен

02.02.2011 00:00
Просмотров: 232   Комментариев: 3    Последний: 02.02.2011 11:12

Девочки, уже неделю бегаю по утрам, по 2 км. Но вот боюсь не накачаю ли я себе икры, которые и без того у меня большие. Кто еще бегает напишите как вам? Вообще конечно здорово - заряд на целый день!"

Автор: Sola

Комментарии

Kr@sOtUl'K@ Добавлен: 02.02.2011 00:20

Говорят по утрам очень вредно бегать, организм только просыпается, а тут такая нагрузка на сердце.
Я тоже "бегаю", только на тренажере по 40 мин в день, мне очень нравится ))) занимаюсь по вечерам

Sternegucker Добавлен: 02.02.2011 03:09

А я покась только мечтаю начать бегать...

Маришка Добавлен: 02.02.2011 11:12

При беге накачиваются икроножные мышцы и становятся еще больше! Хотя, в остальном бег полезен!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей