Войти   |   Зарегистрироваться

все будет хорошо

25.03.2010 13:03
Просмотров: 285   Комментариев: 4    Последний: 25.03.2010 15:43

скинула я 3 кг за месяц, и весы остановились, я загрустила, две недели вообще не меняется ничего, руки стали опускаться, а потом села и подумала- я хочу скинуть 30 кг, если в том же дуже пойдет то это 10 месяцев, если я за 5 лет набрала эти лишние 3 ведра жира, то скинуть их за год это замечательно! так чего грустить то?  главное даже не то что я на системе, а то, что у меня вошло в привычку не есть после 6, чего я уже давно добивалась и поменьше лопать сладкого, потому как с утра не особо хочется а потом нельзя, и стало мне так хорошо от мысли что я все таки меняюсь!! еще бы как то заставить себя регулярно делать физкультуру....

Комментарии

olga.bg Добавлен: 25.03.2010 13:15

Конечно, грустить не нужно! Ведь это у всех бывает - когда вес останавливается и никак не хочет снижаться. У меня вот тоже так было, а сегодня проснулась и.... оппа минус 1 кг.

киса Добавлен: 25.03.2010 15:36

Молодец, что поняла! Всё получится!

Профиль удален Добавлен: 25.03.2010 15:43

З кг это хороший результат!Медленное похудение-правильное похудение!Не стрессовое!))

НютиК Добавлен: 25.03.2010 13:14

ты права, все точно будет хорошо!!!!! а про физкультуру-я вот вчера как взялась за это дело, хотя до этого отлынивала и все ограничивалось мелкими телодвижениями, пусть я сделала не по 10 а по 5 раз каждое упражнение, зато я была собой мега довольна!!! Тут самое главное начать, подбери себе музыку подходящую и вперед!!!! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей