Войти   |   Зарегистрироваться

не могу подобрать меню

25.03.2010 14:45
Просмотров: 390   Комментариев: 16    Последний: 19.04.2010 13:13

Девочки миленькие, помогите пожалуйста, не могу подобрать меню.Напишите плиз кто как питается, что на завтрак, обед и на ужин, заранее огромное спасибки вам... Буду ждать

Автор: mila.marckina
Теги: ::)))))

Комментарии

mila.marckina Добавлен: 25.03.2010 14:57

спасибо большое

Профиль удален Добавлен: 25.03.2010 15:32

А у тебя нет книги рецептов Катиной!Купи не пожалеешь!Там все очень понятно!

котяка Добавлен: 25.03.2010 15:48

а чет сах. зам. то низя?(

timos55 Добавлен: 25.03.2010 14:52

Мой завтрак сегодня:
6.30 - 2 бутера с маслом и сыром, кофе 2 чашки сладкий,
11.00 - второй завтрак творожок сладкий Даниссимо, зеленый чай,
14.30 - рисовая лапша с креветками,
17.30 - стакан йогурта, несладкий
в перерывах попиваю зеленый чай

котяка Добавлен: 25.03.2010 15:03

з - бутер черн хлеб с маслом, шоко 100 грамм милка, сырок чудо
о - гречка с бефстрогановым из печенки
у - творог 5 проц 200 гр с заменителем сахара)

Профиль удален Добавлен: 25.03.2010 15:14

На ужин заменитель сахара нельзя!Лучше чернослив размочить))

puma_13 Добавлен: 25.03.2010 15:21

07:30 - 2 бутера с любительской колбасой и кусок торта
13:20 - паэлья, апельсин, огурец
17:00 - большой йогурт и яблоко

Martovskaya Добавлен: 25.03.2010 15:28

1. Каша овсяная, 2 кусочка сыра, 2 пастилы, апельсин
2. Рис бурый с помидоркой и сельдереем.
3. Творог 1% с йогуртом натуральным, яблоко.
И зелёный чай, конечно, со всем этим ))

Профиль удален Добавлен: 25.03.2010 16:05

Как я поняла из Катиной книги,она вообще против заменителей!По моему и в обед тоже сахар не придусмотрен!Да?

котяка Добавлен: 25.03.2010 16:21

она против но она и не запрещала
в обед сахар низя а про сах зам ниче не грицца)

киса Добавлен: 25.03.2010 21:19

Завтрак: картошка, кусочек шоколадки, 2 маленькие печеньки, 2 халвы в шоколаде, чай.
Обед: рис с креветками и тушёными овощами(цветная капуста, стручковая фасоль, болгарский перец).
Ужин: рыба, запечённая в фольге.

mila.marckina Добавлен: 26.03.2010 11:34

девчонки спасибо всем за меню, а про кногу, у нас в городе чет ненашла, заказа но инету, через месяц придет, так что буду на ваших пока меню жить.ВСЕМ СПАСИБКИ ЧТО НАПИСАЛИ

Рио Добавлен: 19.04.2010 13:13

з - овсянка с изюмом и вареньем, 2 бут. с сыром
о- гречка с мясом, иногда салат
у - творог с черносливом, йогуртом без добавок и апельсином (2й вариант - мясо отварное)
в перерывах всегда зел. несладкий чай:)

Muza Добавлен: 25.03.2010 15:31

Завтрак 7.30: кофе без сахара, 3 шт. оладушек, три кусочка рыбки, пол-ломтика хлеба и кусочек сыра, 30 г творога с йогуртом, шок.конфета
2-й завтрак: чай без сахара, 2 оладушки, три дольки шоколадки
Обед: кусок запеченной свинины, салат из одного огурца с салатом, петрушкой и мягким сыром, заправка – раст. масло.
Полдник: грейпфрут и яблоко
Ужин: 100 г творога и йогурт без добавок

Профиль удален Добавлен: 25.03.2010 17:51

Завтрак 8.00:2булочки с творогом,1бисквитное пироженное,1бутерброд с сыром.
Перекус 11.00:1яблоко
Обед 12.30:2сосиськи,гречка с жареным луком,2кусочка куриного мяса
Ужин 16.00:творог с питьевым йогуртом.
Зеленый чай обожаю!Пью между приемами пищи и на ночь.Седня как-то тяжело,так хотелось в обед шоколадку!Завтра на завтрак куплю Милку-я тоже ею болею как и Котяка)))

Вазара Добавлен: 25.03.2010 21:39

З:каша манная на молоке,бутер с маслом и джемом, чай зеленый, 3 карамельки
О:кусок отварной курицы со специями, гречка,крисп с сыром, зеленый чай
у: камбала(в пароварке),апельсин, зеленый чай

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"