Минус 60
Книги
Круг друзей
Мой блог
События
Блоги друзей
Блоги экспертов |
Войти | Зарегистрироваться |
|
Просмотр блога пользователя Ladymagic
Мое преображение22.04.2011 21:45
Просмотров: 6925 Комментариев: 46
Последний: 30.04.2012 16:14
Моя история о возвращение к самой себе. Эта история долгого пути к себе, которая длится всю жизнь. Я была маленькой стройненькой девочкой, ножки, как спички. Мама сейчас говорит, что меня «ветром сносило». А любимый дядя с чувством юмора называл меня «толстой» и смеялся. Приезжая в Саратов (он там живет), когда он меня видел говорил радостно: «О, толстая приехала», а я ему в ответ: «Сам ты толстый!» Мы шутили, но где-то у меня в подсознании засело то, что я толстая… Шли годы, детство с бабушкой наложило отпечаток. Она потрясающе готовила, особенно десерты и выпечку, я обожала её стряпню. Если я расстраивалась или огорчалась бабушка всегда подходила и говорила: «Кристенька, у меня для тебя есть сюрприз», настроение моё моментально менялось и бабушка протягивала мне сладость. Я съедала и была счастлива! Прошло много лет, а рефлекс остался, как только я огорчаюсь, хочу «сюрприз» иду и ем. В детстве бабушкины сладости не давали о себе знать, я была самой высокой и стройной ученицей в классе. Потом в 5 классе меня взяли в спорт-школу, Я начала заниматься гандболом. Шесть лет отдала этому, завоевали мы много наград, медали, дипломы - гордость школы. Но после третьего растяжения голеностопа врач сказал, ещё одно и останешься хромой. Спорт бросила, вес стал расти. Жизнь потекла по течению. Так вес рос до 73 кг в 19 лет. Только, когда я вышла замуж, и мое душевное состояние стабилизировалось, я поняла, что хочу стать лучше и стройнее. Первая книга, которую я увидела в магазине была «Система 60». Прочитала залпом, впитывала каждое словечко и приступила к активным действиям. Записывала каждый день свой вес и объемы, питалась по Системе, скрабилась и мумиежилась, занималась бодифлексом, и результат не заставил себя ждать. После трех недель Системы зарегистрировалась на сайте и вот он… мой первый блог: http://www.mirimanova.ru/blogs/show/3590 Потом были и взлеты и падения, но результат 61, 4 кг – это после 73 кг – меня очень порадовал! Во время занятий Гандболом я весила 62 кг, а тут почти 61. Ура!!!
Осенью и зимой систему забросила, А порадовало, то что не набрала все лишние кг, что сбрасывала, Вернулись только 4 кг. А размер одежды сохранила 46 так и остался ;) Сейчас вес в районе 63,5 кг, думаю к лету их осилю . Моя цель 60 кг. По фотографиям заметила, что кожа стала намного чище:
Руки подтянулись заметно:
Даже лицо изменилось:
В купальнике себя уверенно чувствую:
Стала раскованнее:
Ощущение, что два разных человека!
Самое главное, что изменив, отношение к себе и к тому, что я ем, изменился МИР вокруг меня. Любимый муж, любимая работа, любимый город, любимая семья, любимый друзья... все вызывает радость! и это стало моим! Система - мой образ жизни! Спасибо Кате и спасибо всем за поддержку. Только в благодатной почве растут цветы. Каждый уникален и я верю, что стану лучше я и станет лучше мир вокруг. Так что давайте менять мир в лучшую сторону :)
Автор: Ladymagic
Комментарии
nesahar
|
СобытияЗадайте свой вопрос об отношениях лично мне!17.05.2012 Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком. 
Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!02.05.2012 Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ! Книги
Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебстваКнига подходит для начинающих худеть по системе. Содержит в себе две книги: «Система Минус 60 или мое волшебное похудение» и «»Система Минус 60, волшебница на кухне», дополнена расширенным списком разрешенных продуктов. Является исчерпывающим информационным источником об основах системы. 
Призрак и яЕсли вы хотите еще больше проникнуться философией «Минус 60», я рекомендую вам почитать и художественные книги, которые продолжают идеи моих нехудожественных книг, рассказывают о том, как важно верить в чудо, в себя и в то, что все, в конце концов, заканчивается хорошо. Теги |
Добавлен: 22.04.2011 21:48
Главная
Обо мне
Круг друзей
Мой блог
События
Блоги друзей
mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены |
|
|
|
|
VerSia
Добавлен: 30.04.2012 16:14
такая молодец, отлично выглядишь и блог супер просто!)