Войти   |   Зарегистрироваться

каши на ужин

30.03.2010 17:37
Просмотров: 2324   Комментариев: 13    Последний: 31.03.2010 14:48

Девочки, приветик всем!!!!
У меня вот тут появился такой вопросик.... Можно ли на ужин кушать каши с фруктами быстрого приготовления? По системе вроде бы как сочетание круп с фруктами не запрещено, меня только смущает содержание сахара в них....(((( Было бы так удобно, не думать, что сегодня слопать на ужин, тем более я их так люблю)))) Во общем я вся в раздумьях, развейте, плиииииз, мои сомненья?))))))

Автор: lanochka

Комментарии

Сима Добавлен: 30.03.2010 17:50

lanochka, еще почитайте Екатерину, а там сказано, что из круп можно рис и гречку и ни бульонных кубиков и т.п. Читайте на пакетиках состав, там вероятно есть сахар. А фрукты вкусней свежие(но так же не все). Если хотите похудеть слушайтн советы(по книге) Екатерины М.

котяка Добавлен: 30.03.2010 17:50

покупай без сахара бывает быстров, или вари сама) на воде есесна) а в ваще лучше не надо думаю..а разве бывает рисовая каша быстрого приготовления? гречка знаю есть, но гадость ужасная) а хотя нет бывают типо макарон б п только гречка - там еще много соли и специй) незнаю еси токо рисковать что соли много...да и лучше они када сама то сваришь!)

Алёнка80 Добавлен: 30.03.2010 18:03

Я стараюсь не есть на ужин каши, ни гречку, ни рис, ни на воде, вообще никак, на меня, каши на ужин, сказываются не лучшим образом, но мы все разные может что одному плохо, то другому будет хорошо.

киса Добавлен: 30.03.2010 18:45

Берёшь крупу, варишь кашу на воде, кушаешь её с разрешёнными на ужин фруктами и получаешь удовольствие. Как же надо себя не любить, чтобы есть всю эту дрянь быстрого приготовления!!! Поджелудочная выскажет всё, что она думает по поводу заварных каш, картошек и вермишели - мало не покажется! Имею подобный печальный опыт...

Орхидея Добавлен: 31.03.2010 13:48

Quinta, не надо давать советы не по системе. Нет такого варианта ужина.

quinta Добавлен: 31.03.2010 14:48

А молочка и крупы это не кефир и гречка???????А фрукты и крупы это не яблоко и гречка?
Поясните, не понимаю)))))))))))))))))))))))))))))

Профиль удален Добавлен: 30.03.2010 17:49

Ну я бы сказала смотря какая каша...Вообще-то каши - это углеводы. А углеводы так же и хлеб, и картошка..Поэтому я бы не стала кушать вечером на ужин каши...Вечером лучше кушать белки...А фруктовый сахар не страшен...Если Вы не кушаете вечером бананы и виноград, а цитрусовые или яблоки, то это не страшно. Бананы и виноград(большое содержание сахара) я кушаю всегда утром. Первое, что я сьедаю как только просыпаюсь это банан, что бы что-то "закинуть" в желудок, пока не приготовлю завтрак. Если уж очень хочется кашки, то я бы брала гречку. Она более "лёгкая! чем другие каши.

Ya_smogy Добавлен: 30.03.2010 19:57

нет, их лучше вообще не есть!! там от каши с фрутками толкьо название!!!

lanochka Добавлен: 30.03.2010 20:12

Девочки, спасибо огромное за советы! Всё приму к сведению)))) Просто времени маловато, после учёбы сразу иду на работу, вот и стараюсь сэкономить каждую минутку, даже на готовке ужина....(((( Хотя знаю прекрасно, что на своё здоровье нельзя экономить ни денег, ни времени((((

quinta Добавлен: 30.03.2010 21:27

А вот вариант - залить кефиром гречку - часа на три. После обеда , например. И скушать на ужин.
Хотя некоторые делились, что после такого не могут далеко от.. дома отойти. У меня ниче. Я порой просто кипяточком заварю гречневую крупу, соли чуток, майоран или базилик щепотку - через час кушаю + яблоко или мандарин.
Хотя чаще мой ужин - кружка кефира+ яблоко, чернослив, если голодна.)) На работе, некогда и условий нет. Дома поздно.
Сима правильно очень написала - по поводу каш и системы.

Лисичка Добавлен: 30.03.2010 21:27

а ты готовь с вечера на обед и ужин, или с утра.
я готовлю утром себе ужин. потом просто грею и всё:-)

quinta Добавлен: 30.03.2010 21:30

Так легко звучит - грею)) Я вот мечтаю малюсенькую духовочку купить на работу. Видела как-то в маге. Микроволновки презираю. На работе только чайник и холодильник)
Но духовку еже куда-то впихнуть придется)

lanochka Добавлен: 30.03.2010 23:15

Спасибочки всем))))) А насчёт системы, знаю о ней уже где-то год, но всего то не упомнишь и не перестаёшь учиться! Иногда раздражает, что постоянно нужно думать, что же можно съесть....а это создаёт определённые неудобства(((( Эх, было бы всё попроще!!!)))) Думаю, нужно уже наконец распечатку для себя сделать, "что и когда", так сказать)))))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"