Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращаюсь

07.04.2010 14:20
Просмотров: 294   Комментариев: 4    Последний: 07.04.2010 19:07

Давно не писала в блог. За то время пока отсутствовала добилась некоторых результатов. Взешиваться не взвешиваюсь (жду двухзначную цифру). Но вчера получила приятный комплимент от мужа. Когда мы с ним познакомились я была на системе 2 месяца и весила 115кг, но за пол года жизни с ним набрала вес до 123 кг. Вчера он пришел с работы, обнял как обычно и сказал, что наконец-то у меня появляется талия. По себе чувствую, что многие вещи стали свободнее. Правда во всем этом есть ложка дегтя... Не могу удержаться в выходные. Среди недели все в порядке, а в выходные не получается... Могу и после 12 покушать запретного и после 6. В Пасху, например ездили на природу, приехали часа в два, я налопалась так, что шевелиться было трудно. Причем если начинаю есть что-то не по системе, контроль над собой теряется полностью. Потом сидишь, осознаешь что съела и не понимаешь как в тебя все это влезло. Если есть у кого-нибудь такая же проблема, помогите, как с этим бороться и что делать.

Автор: Рика

Комментарии

киса Добавлен: 07.04.2010 15:57

Я стараюсь налопаться сладкого с утра. И всё вкусное и вредное убираю из зоны видимости. С глаз долой - из сердца вон. Мне помогает.

котяка Добавлен: 07.04.2010 14:31

а я вот не могу удержаться когда с подружками встречаюсь) Стараюсь ( и обычно получается)) только сухое вино пить, но иногда башню сносит и в ход идут пиво, чипсы и вкусняшки) Эдакое незапланированно-осознанное нарушение)А утром снова система) Совесть немного подмучивает, и на весы страшно вставать) Но я четко следую системе не оглядываясь на то что было вчера ( ну все же люди)) и вес приходит в норму за дня 4 - 5))Кста, заметила, что даже если начинаю есть вкусняшки то влезает в меня намного меньше чем когда то, и это прекрасно))

guli Добавлен: 07.04.2010 14:50

Как говорилось в одном фильме:"голова предмет темный исследованию не подлежит..."!Бесконечные диспуты,как воздействовать на центры насыщения(не обожравшись) пока не получили окончательного ответа.Было бы круто,решил что сыт-и есть не хочется.Пока все спасаются уменьшением объема желудка:кто просто меньше ест(сила воли),кто подшивает балоны(но это уже операция-жуть).Еще есть способ: с помощью определенного способа дыхания сбрасывать накопившуюся желчь,это она и провоцирует(смокчет),но это надо тренироваться.Короче, я легких путей не знаю, так что врядле помогла-только поразглагольствовала...

Tages Добавлен: 07.04.2010 19:07

А ты не запрещай себе, чем больше будешь тормозить свои желания в обществе друзей, тем больше они вылезут тебе боком. Я тоже сначала нельзя, нельзя, а все вокруг расслабляются,а потом - пропади все пропадом и в результате здравствуй ужас. Это была первая моя катастрофа 23 февраля, а теперь из двух зол выбираю меньшее. Все можно в разумных пределах, ну не каждый же день такое. Так что разреши себе расслабиться.Я тоже мечтаю расстаться с трехзначной цифрой

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"