Войти   |   Зарегистрироваться

Любить себя

13.04.2010 00:19
Просмотров: 277   Комментариев: 8    Последний: 14.04.2010 13:56

Почитала блоги... Киса, от меня поклон и почтение (в частности за блог о любви к себе)!
Знаете, девочки, я тут о мотивации тоже почитала. Мотивация - это конечно сложно. Но давайте подумаем - мы толстели не один день, ну явно. Пусть у каждого свой "привесик" (очень ласково, по-моему)  разный, но он есть. Что каждый думал в это время? Это пройдет, или завтра буду вести себя иначе, или вообще это не со мной происходит. Я, например, вроде и смотрела на себя в зеркало, но мне казалось, что вроде еще не очень страшно... (Я никого не хочу обидеть, каждый сам чувствует свой предел). Но его надо почувствовать пораньше!!! Наши излишки пользы не приносят.Девочки, я о здоровье. Когда к нам поступают в стационар очень полные люди (я работаю в кардиологическом отделении), я часто думаю, чем они руководствовались дорастая до таких размеров, доживая до таких страшных диагнозов... Самое страшное, что оказавший одной ногой там, они ничего не хотят менять. Ведь всем говорим - надо соблюдать диету, надо бороться с холестерином, надо следить за давлением, сахаром и т.д. А в результате заходишь в палату , а там пиршество жареными пирожками, тортами, копченостями, список можно продолжать. Им не страшно?
      Скажете, они не любят себя. Не знаю, мне кажется любят и себя, и свои гастрономические привычки, и свои диагнозы.
      Но я вам скажу - если  сейчас повышается давление, завтра  ждет гипертония, а послезавтра инсульт, а может сахорочек присоединится - тогда "совсем хорошо"- осложнения посыпятся как снежный ком. Это страшно. Не бывает здоровых полных людей! И это аксиома. Это не требует доказательств. Да, люди с нормальным весом тоже болеют. Но риск осложнений (различных) у людей с избыточным весом в десятки раз больше. Да, здоровье - это личное дело каждого, но разве мы принадлежим только себе? У нас есть дети, родители, мужья, друзья, просто люди, которым мы не безразличны (каждому на выбор) - разве не нужно но думать о том, что кому -то будет больно, сложно, трудно (опять- таки на выбор) от того что мы будем болеть, требовать ухода за собой. Очень сложно выхаживать, ухаживать, обеспечивать уход полному человеку. Его не повернуть, не перевернуть, не поднять...Кому бы из своих близких вы пожелали уход за лежачим собой. (Я не в коей мере не хочу никого обидеть - можно слечь по разным причинам: ДТП, онкозаболевания и др.) но к избыточному весу ручки и ротик мы прикладываем сами. Почему не подумать раньше, не набирать столько КГ.
       Главная мотивация, на мой взгляд, - это наше здоровье!  Хорошо, конечно, хорошо выглядеть, одеваться, приятно ловить на себе восхищенные взгляды. Но здоровье первостепенно! Давайте не сворачивать на пути к своему здоровью, красоте. Давайте радовать себя, своих близких, детей своим здоровьем и внешним видом.. Давайте жить долго, качественно, здорово и счастливо!!!
       P.S. Прошу прощения, если кого-то обидела своими мыслями. Не хотела.

Автор: Lala

Комментарии

киса Добавлен: 13.04.2010 01:06

Спасибо за поклон, мне чрезвычайно приятно. Я вот с детства полная. К 38 годам начала разваливаться на составные части. И мне это жутко не нравилось. Так что моя железная мотивация - это моё здоровье. Всё остальное прилагается.

Sternegucker Добавлен: 13.04.2010 01:08

Присоединяюсь!!!!Целиком и полностъю согласна,я нахожу очень странно,что полные люди всячески доказывают,из-за каких обстоятельств они такими стали и ,что это уже ну никак не изменишь,это во-первых,а во-вторых,всё ещё бытует мнение,если полненькая,значит здоровая!

guli Добавлен: 13.04.2010 01:16

Как говориться знать и делать - разные вещи!Что, кто то НЕ знает,что главное здоровье(все его составляющие)думаю все знают,но...всегда есть НО...!Lala,не просто ПРАВА,как говориться Твоими устами глаголет истина.Будем надеяться,что до Нас дошло(очередной раз) и еще не поздно стать ЗДОРОВЫМИ и КРАСИВЫМИ!

Плюша Добавлен: 13.04.2010 05:59

Как мотивация работает только позитив, а страх за свое здоровье как то не стимулирует. Знаю по себе так как сейчас очень хочу ребенка и только ради этого отказалась от сигарет, перешла на более полезную пищу и стараюсь привести в порядок тело, еще какой-то год назад недовольная своим видом, с кашлем курильщика и одышкой я даже и подумать не могла о здоровом образе жизни, а мой девиз был
кто не курит и не пьет тот здоровеньким умрет. Сейчас все по- другому у меня есть вполне конкретная цель.

Профиль удален Добавлен: 13.04.2010 15:05

очень правильные слова! хотя меня мысли о здоровье пока не очень волнуют- в молодости вообще не очень думаешь о том что такое здоровье- ресурсы организма позволяют и ты беззаботно их используешь! пока меня больше волнует мода, общественное мнение, престиж и самооценка, да и замуж хочется)

Профиль удален Добавлен: 13.04.2010 00:56

Браво! Аплодирую стоя и готова подписаться под каждым словом. Я лично знала, что надо худеть, но все списывала на " конституция у меня такая" я ес-но и ручки и ротик прикладывала сама к своему избыточному весу. Я тоже считаю, что главная мотивация здоровье. У меня варикоз и тяжело ходить на каблуках. А теперь иду к себе 60кг. и только вперед.

Tages Добавлен: 13.04.2010 08:43

Да моя мотивация тоже здоровье, ужасно, когда поднимаешься на 5 этаж - ноги трясутся, отдышаться не можешь, голова раскалывается от подпрыгнувшего давления - позор. Надоело хочу быть стройной.

Красавелла Добавлен: 14.04.2010 13:56

Девочки вот что хочу сказать...мне кажеться что сейчас очень хорошо проходят,вводят программы на улучшения здоровья нашей нации..Это конечно же СМИ. Как то раз я посмотрела передачу о вреде курения после нее я задумалась для чего я сама себя убиваю и очень легко бросила курить после большого стажа.Потом долго читала смотрела передачи,фильмы о правильном питании. Потом появилась наша Катя которая многим открыла глаза.Я работаю над собой,сейчас хочу совсем убрать алкоголь из своей жизни тоже очень много минусов чем плюсов. Раньше не было такой пропаганды во времена наших родителей (ну кроме безуспешной борьбы с алгоколизмом,это у русского народа не отнять) Побробуй нашим родителям растолковать что нельзя есть жареную картошку и т.д. Чем больше будет СМИ писать и говорить об этом тем лучше будет для нас всех и нашего будущего поколения. Телевиденье-это сила.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"