Лизанька Добавлен: 15.04.2010 03:25

Я супрадин пила 2 недельки назад, сначала перестала по дороге с работы засыпать, а теперь все вернулось)))

umka Добавлен: 15.04.2010 22:55

=))))

киса Добавлен: 14.04.2010 23:05

А попробуй "Супрадин". Он недешёвый, но все его хвалят. А я наоборот, утром стала вскакивать ни свет ни заря. И спать не хочу. Раньше в выходные спала до 11 утра. А теперь - до 8 максимум. Хотя витамины пью совсем другие.

котяка Добавлен: 14.04.2010 23:37

а мне как оч помог Элевит - это комплекс для беременных но мне посоветовал врач мол там много всего) я сессию сдавала и стала его есть - стала бегать электровеник)

Светл@на Добавлен: 15.04.2010 14:41

У меня была похожая проблема! Но Супрадин всё решил, я и засыпать лучше стала))) Он и стоит недорого, у нас в аптеке 210 рублей.

quinta Добавлен: 15.04.2010 14:52

Кстати, точно, БэТээРчик права. Набо кровь разгонять.

dementia Добавлен: 15.04.2010 15:22

;)100% кровь надо разгонять! я себе 3 года назад собачку купила- боксер;))) и эти самые 3 года в 6.00 как штык;) уже на улице, гоняю вокруг дома по бездорожной местности;)))))))))))

Профиль удален Добавлен: 14.04.2010 21:46

наверно надо пить витамины) я так один раз пришла в аптеку и говорю: Дайте мне пожалуйста что-нибудь от депрессии и повеселее) а девушка засмущалась и говорит: у нас водка не продается!

Профиль удален Добавлен: 14.04.2010 21:44

я тоже заметила что постоянно хочу спать( даже телевизор перестала смотреть по вечерам. вы скажете что это к лучшему- но я люблю телевизор! а лишаюсь этого удовольствия только потому что глаза сами закрываются помимо моего желания( мне всегда было не трудно вставать по утрам, но раньше я могла смотреть кино или лазить в нете до 2 часов ночи. а теперь в 11 уже хочу спать! может я старею(

quinta Добавлен: 14.04.2010 21:49

Витамины, минералы пей. Похоже на сильный авитаминоз. Поколи алое, витамины.. Попробуй утром витамин В на язык капать. Сахар убавь максимально. Он усыпляет.
У меня периодами бывает. Пока вроде ниче. Пью двойную порцию Компливита плюс мумие. Кожу вечером соком алое мажу, кремы купила типа клевые)) Но круги вот под глазами выдают. У нас еще зима. Аномальная уже. Нафига рассаду садили, не понимаю.

umka Добавлен: 14.04.2010 21:49

наверное, надо и правда какие-то витамины попить)))) здорово-про аптеку=DDDDDDDD

Профиль удален Добавлен: 15.04.2010 00:30

Я тоже пью по утрам теплую водичку с ч.л. меда и лимонным соком, сразу как проснулась запиваю ей мультивитамины. Я, кстати, тоже встаю в 5 и ложусь в 9. На мой взгляд очень здоровый режим дня.А от сладкого на самом деле тянет в сон.

umka Добавлен: 15.04.2010 00:44

Спасибо еще раз всем большое=)))) Обязательно попробую

Tages Добавлен: 15.04.2010 09:44

Витаминов тебе не хватает, дорога,

Martovskaya Добавлен: 14.04.2010 21:54

viksa, 5 баллов! )) А вот про витаминчики это точно. Можно попробовать какой-нибудь комплекс для усиления и поддержания энергии. Спроси в аптеке. Ещё можно попробовать как встала выпить стаканчик чистой водички с чайной ложечкой мёда и тремя ложками сока лимона. Я сразу просыпаюсь от такого )) Ещё как вариант есть всякие настойки бодрящие, типа элеутероккока, эхинацеи, лимоника, но с ними надо быть поосторожнее...

umka Добавлен: 14.04.2010 21:59

Спасибо))) А про сахар- я раньше употребляла его гораздо больше, сейчас же ограничиваюсь с утра только половинкой чайной ложки в чай и все. Потом как-то не тянет. наверное и правда авитаминоз. Будем исправляться)))))

Martovskaya Добавлен: 14.04.2010 23:15

Да, Супрадин может помочь, если есть острая нехватка витамина С. В этом случае он и бодрить будет неплохо. Только если нет проблем с желудком, и обязательно после еды.

Маргошка Добавлен: 15.04.2010 00:43

У меня тоже абсолютно аналогичная ситуёвина, уже несколько лет так, я встаю в 6, а ложусь 12, вечером мне спать не охота, но вот часов до 17-19 я просто засыпаю на ходу...и в автобусе сплю, а если в метро попадаю, так там вообще милое дело!!!В моём случае я думаю это от того,что я по натуре своей абсолютная сова, а вставать приходится рано...

Профиль удален Добавлен: 15.04.2010 14:00

Елена Прекрасная Добавлен: 15.04.2010 22:44

Девочки, а я как стала жить по системе - ко мне вернулся былой прилив бодрости и хорошего настроения, спады, конечно, бывают, но в целом моя траектория только вверх! До этого пару лет я была сонной мухой, выжатым лимоном... а сейчас с каждым днем я все больше и больше ощущаю себя бабочкой!!:)