Войти   |   Зарегистрироваться

Меню на пятницу+ напоминалка для марафонщиц

20.10.2011 19:59
Просмотров: 1652   Комментариев: 7    Последний: 21.10.2011 08:54

Дорогие девочки, участвующие в марафоне с Джиллиан! Жду ваших отчетов сегодня и завтра! Таблица с результатами будет в субботу)))))

Меню на завтра.

Завтрак 10.00:
каша гречневая с молоком (гречка отварена, молоко добавлено непосредственно перед употреблением) 200 гр
пончик со сгущенкой 60 гр.
чудо-шоколадное (питьевое) 3% 200 мл.

Обед 13.45:
суп (смесь дикого и бурого риса, курица,морковь,помидорка, разрешенные приправы) 150 гр.
куриная грудка запеченная в рукаве с разрешенными специями без масла 100 гр.

1 яблоко
кофе черный без сахара

Ужин 17.45:
куриная грудка, запеченная в рукаве с разрешенными специями (до насыщения) 250 гр.
чай зеленый б/с

Автор: miss.sunny
Теги: меню))

Комментарии

miss.sunny Добавлен: 20.10.2011 21:29

а ты-то когда рассекретишься?:))))

Профиль удален Добавлен: 20.10.2011 21:25

аппетитно) слушай, а вот 150 г супа- это сколько? половник?
з.ы. выходные близятся)))(ты поняла, о чём я, думаю)

miss.sunny Добавлен: 20.10.2011 21:28

спасибо:) у меня это полтора половника (специально мерила)))))
з.ы. намек понят))))) да,они уже близятся)))) выходим из укрытия)))

Профиль удален Добавлен: 20.10.2011 21:39

я тоже об этом задумываюсь))) ну как результатов хороших добьюсь, как ты, сразу)

Маришка Добавлен: 21.10.2011 08:54

Оооо, девочки, вы хотите выходить из укрытия?! Молодцы!!! С нетерпением жду ваших фото!!!)))

Профиль удален Добавлен: 20.10.2011 21:31

1,5 - вообще замечательно :)
з.ы. приятно, что помнишь)
я бы с радостью,но фоток нет, не люблю фоткаться, хотя надо наверно.

miss.sunny Добавлен: 20.10.2011 21:33

я тоже не люблю))) но мне кажется,что это нужно исправлять))))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"