Для тех кто не верит!

  Люди имеющие лишний вес, зачастую недовольны своим внешним видом. Хорошо если только отражение в зеркале не нравится. Замечательно если есть крепкая семья, детки, любящий муж. И жизнь в целом налажена и обустроена. В таком случае самое время начинать худеть, а если вас еще и близкие поддерживают, вам просто крупно повезло! И в благодарность себе и судьбе, надо и внешний вид привести в порядок.

    К сожалению, очень часто бывает по-другому. Лишний вес способствует развитию разнообразных комплексов, а если еще при этом нет близкого человека, если нет того кто много лет рядом, для которого вы в любом весе остаётесь богиней. При этом нелюбимая работа, развития карьеры никакого, хочется выглядеть нормально, что бы чувствовать себя уверенней. Хочется покупать то, что подходит по цене, а не то, что налезло. Есть огромная мечта, привести себя в порядок, но денег особо нет, ни на салон, не на спортзал. Есть лишь одиночество…..

    Возвращаешься с работы, и думаешь, что вечером тебя никто не ждёт. Но можно наконец-то прийти домой, снять эти ненавистные штаны, впивающиеся в располневший живот, одеть пижаму, и расслабится за корытцем еды.

    Со временем еда становится единственной отрадой. А пижама единственной одеждой, в которую так бы и носить всю жизнь. Но нет, не получится, надо же ходить на работу и зарабатывать, хоть это такие крохи, что их только на еду и хватает. Подкопив немного денег, мы сразу бежим в салон, клеим ресницы, делаем прическу, и т д. Убеждая себя в том, что много денег было потрачено, а значит, я стала качественно лучше. Но приходя опять домой, все та же пижама и одиночество. Замкнутый круг…..

    Нет никаких интересов, да и когда? Тяжелая работа, приходишь поздно домой, весть вечер занят ужином. В итоге к отсутствию личной жизни и финансовым сложностям прибавляется еще и пищевая зависимость.

    Кто-то скажет, что это просто пищевая распущенность, а не зависимость. Мол, кушай меньше и все. Но у меня была именно зависимость, животное чувство голода.  Пополнела я, именно из за таблеток для похудения. Сбросив 11 я набрала 23 и в добавку получила это зверский аппетит. Помню один случай, когда я прибежала домой (бежала потому что есть хотела). Открыла холодильник, увидела там сыр. Схватила его и прям в руке, начала отрезать кусок себе. Глубоко порезала руку, кровь текла очень сильно, а я этой рукой ела сыр. Ну просто как собака.

    На тот момент я понимала, что ничего не понимаю, что просвета нет. А вес набирался с огромной скоростью: август 61 – январь 76 – июнь 84 кг. Ужасное самочувствие, высокое давление, страшная боль в ногах. Я по ровной дороге не могла пройти и 20 минут, останавливалась, что бы отдышаться.

    Спасла меня только Система, СПАСИБО КАТЕ ЗА ЭТО! Представить не могу, что бы было бы сейчас не узнай я о ней. А самое главное система не требует никаких финансовых вложений.

     Кто то живет нормально с большим или даже очень большим весом. Но у меня здоровье подкосилось очень-очень.

    Девушки постарше читая это, наверно думают, ну что, я похудею, и что изменится? Квартирный вопрос так и будет не решен. Муж ушел и в любом случае не вернется и т д., сколько судеб столько и историй. Каждый может придумать себе оправдание, почему ему не стоит худеть. Ну что ж нет, так нет, значит вам это не особо то и надо. Есть пижама и усталость, этого достаточно.

   Вот только я свою старую пижаму выкинула давно, и у меня началась новая жизнь. Столько возможностей открылось, появилось хобби, любимая работа, открылись возможности общаться с новыми людьми и заниматься благотворительностью. Вещи можно покупать по цене, если дорого, то ищу дешевле, ведь мой размер 46! Мир перевернулся просто!!! Спорт 7 раз в неделю! Я стала здоровее, а главное выносливее. Раньше, не могла не задыхаясь на 4й этаж по лестнице подняться, а сейчас спокойно 1 й – 16 й и так четыре раза, при этом дыхание остается ровным. И внешний вид абсолютно другой. Вот для сравнения:

" />

  " /> 

  " />

  Не знаю почему, но почти все успешные женщины стройные и я хочу быть такой! И знаю, что если я еще чего не достигла, то это лишь дело времени. Так как прикладываю 100 % усилий для достижения цели и верю, что обязательно заслужу, то о чем мечтаю! Чего и вам желаю!

    И напоследок дарю вам свою улыбку! Когда я была полной, просто стеснялась улыбаться людям и вообще старалась быть незаметной.

    Улыбайтесь людям и возможно кто-то, влюбится в вашу улыбку!

" />

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии

Если вы уже какое-то время придерживаетесь Системы, у вас возникает много вопросов о том, как соблюдать пост, держать себя в руках во время застолья, где находить время на упражнения, как поддерживать достигнутый результат. На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Моя жизнь по системе Минус 60». Подходит для тех, кто уже знаком с основными тезисами системы!

Система минус 60 для мужчин

Именно с этой книги мужчины могут начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей.