Войти   |   Зарегистрироваться

Что нам мешает худеть. Трилогия. Часть вторая.

22.04.2010 19:02
Просмотров: 338   Комментариев: 6    Последний: 26.04.2010 23:47

Ну вот, созрела я наконецто для размышлений и по этому поводу. Первой проблемой спада были застолья, а теперь проблема болезни. Как говориться, испытано всё на собственной шкуре. Праздники выстояли, а вот к болезням не подготовились. Я после заседалова на улице заработала ангину, и на след. день слегла с температурой 39. Горло болело жуть. Есть не хотелось. Весь день. К вечеру температура спала. И тут пришол он!! Жора!! Как я хотела есть! И наелась всего подряд! И от этого мне стало плохо, и душевно и физически. И тут меня снова осенило! Так нельзя! К таким случаям надо тоже быть готовым. В общем пока на меня нашло минутное озарение, я быстренько записала на листочке план действий, на тот случай , что от температуры мозг расплавит и он выйдет из строя. На след.день я встала и позавтракала. Есть мне не хотелось, но я позавтракала все равно. Завтрак был легкий. Глотать не могу нормально, поэтому в обед зделала яичницу с молоком. Немного позже сделала сок из апельсин. Вечером снова стало легче, я поела творог, и потом выесь вечер пила чай с лимоном, правда еще немного меда съела, что противоречит правилам, но то было сделано сдоровья ради. Жора в тот день где то спрятался,зашугала я его. Ну и к чему все это я пишу? Мораль: надо всегда быть готовым к спадам, и знать как себя вести. Не махать на себя, не жалеть, что я такая больная, сожру ка еще шоколадки с чаем. И стараться ни при каких условиях не изменять себе и своим правилам.

Комментарии

Dor_Blu Добавлен: 22.04.2010 21:09

Какой полезный пост! Спасибо, взяла на заметку.

Лизанька Добавлен: 23.04.2010 03:30

а мне чай с красным вином помогает с домашним)))сразу чувствую себя лучше и горло меньше болит, первый день простуды всегда самый тяжелый и трудно удержаться)))

Профиль удален Добавлен: 23.04.2010 03:34

Вы пишите за мёд что вечером нельзя, я годами на ночь пью молоко с мёдом. Я от него хорошо сплю, а то у меня бессонница, после операции почти не спала. Большую дозу наркоза врачи-сволочи дали, еле разбудили, я засыпала почти каждую ночь под утро. И хотя я на системе, а мёд ем перед сном.

Профиль удален Добавлен: 22.04.2010 20:34

Мед полезная вещь тем более при ангине. а вот лимон не советую он раздрожает горло. Лучше апельсинчик. Тоже витамин с.

милена Добавлен: 23.04.2010 00:50

есть очень хорошее народное средство, полоскать горло теплым красным (п/с) вином, действительно помогает.

Профиль удален Добавлен: 26.04.2010 23:47

Антибиотики - это сила )) пропила курс и теперь бегаю, конец хандре. А мед - это весчь!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"