Войти   |   Зарегистрироваться

пошло-поехало...

26.04.2010 15:59
Просмотров: 405   Комментариев: 5    Последний: 26.04.2010 16:48

Дождалась начало этой недели, чтобы написать о моих успехах. Я вешу уже 50 кг. Этот результат установился ещё на прошлой неделе, но я выждала, чтобы посмотреть как закрепиться. Самое интересное, на весах видно, что я избавилась от 5 лишних кг., а по формам осталось всё без изменений, бока ещё остались, так же выпирают из джинс, да и лёгкости особой не чувствую, кд прошли, единственное-щёки немного провалились, вот и всё. Кстати, спортом не занималась, только скрабилась кофе раз в 2-3 дня, и, соответсвенно, система. Осались ещё лишние кг., но скорее всего их необходимо согнать спортом, намного эффективнее будет. Уже есть фитнес-клуб на примете, а записаться-ноги никак не дойдут, не так уж и близко он находится. В книге написано, что нужно заниматься хоть 10-15 минут в день, но каждый день, а на фитнес получиться ходить 1-2 раза в неделю. Но, лично для меня, имея абонемент, меня будет обязывать ходить, таким образом-организовывая, а мне нужна организация. Летом я на работе занималась легонькой аэробикой, но после месяца, так надоело, да и не удобно на рабочем месте, поэтому обленилась, дома-других забот хватает, тренажер обязательно заброшу, только деньги зря потрачу. Я не ищу себе оправданий, просто хорошо знаю себя. Даю себе слово, при свидетелях (при вас мои гости:-)))), что в ближайшее время обязательно запишусь в спорт-клуб.

Автор: L.A.

Комментарии

katti Добавлен: 26.04.2010 16:23

Согласна на все 100%, что дисциплинируют такие вещи как обонемент куда либо, какие то занятия за которые ты отваливаешь свои кровно заработанные. Я сама такая. Ведь все знаю про упражнения, сама бывшая спортсменка, много чего знаю, но в одиночестве у меня плохо получается, нужен дополнительный стимул и пинок. Вобщем на слове я тебя поймала, напишешь когда начнешь!

L.A. Добавлен: 26.04.2010 16:24

Так здорово найти единомышленников!!!

masyaa Добавлен: 26.04.2010 16:29

только хватит тебя с абонементом максимум на пол года. потом будешь искать отмазки. это уже проверено... сама такая...
а вот дома занимаюсь каждый день 15 минут. результат классный. :)

L.A. Добавлен: 26.04.2010 16:41

Я думаю, если коллектив попадётся хороший, интересные люди, разные виды занятий, не только тренажёры, но и пилатес, степ, танец живота и т.д.-т.е. разнообразие, то и ходить будет врадост, не только заниматься, но и для души так сказать. Впринципе, если зацепит процесс, уверенна, мне понравится. Поживём-увидим.

koshka35388 Добавлен: 26.04.2010 16:48

Наверное это всё-таки зависит от самого человека,от его силы воли... я в прошлом месяце купила абонемент на 12 занятий,в итоге на последней неделе появилась масса причин не ходить,из-за чего я потеряла 4 занятия...и это не смотря на деньги((( Надеюсь, у тебя всё получится)))удачи!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"