Войти   |   Зарегистрироваться

Про физкультуру

30.11.2011 13:10
Просмотров: 238   Комментариев: 9    Последний: 01.12.2011 14:03

Девченки всем здрасьте. У меня такая просьба к Вам.

Я смотрю многие занимаются комплексом " Идеальный пресс за 8 минут в день"! (так вроде называется). А есть у кого-нибудь ссыль откуда можно скачать?

Тоже хочу начать уже заниматься. Ходила до этого в тренажерку (очень нравилось), сейчас к сожалению пока не могу ходить (квартирку прикупили. ремонт делаем сейчас, поэтому с мани пока беда).

Автор: Penka

Комментарии

Маришка Добавлен: 01.12.2011 12:40

Вот ссылочка на видео про идеальный пресс: http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE

Penka Добавлен: 01.12.2011 14:03

Спасибо Маришка.

natusa999 Добавлен: 30.11.2011 13:31

я в контакте смотрю. просто в поиске забиваешь " пресс за 8 минут", там куча таких видео

kasumovat87 Добавлен: 30.11.2011 13:42

я из Контакта скачала на флешку, в телеке включаю и занимаюсь

Penka Добавлен: 30.11.2011 13:45

О, девульки списибо. Расскажите хоть, хорошие занятия?

kasumovat87 Добавлен: 30.11.2011 14:02

ага. мне нравится...и не сложные,.и результат хороший

natusa999 Добавлен: 30.11.2011 14:18

мне нравится ,я делаю все в комплексе, "идеальные ноги" + пресс. и еще йога 1,5 часа в день.

Penka Добавлен: 30.11.2011 17:36

natusa999, 1,5 часа йога????????? Как ты выдерживаешь? Это же так долго и скучно???
Это за раз ты 1,5 часа "йожишься" (хи-хи, какое слово получилось) или несколько раз в день?

natusa999 Добавлен: 30.11.2011 21:47

Penka, когда как ребенок даст, тут скорее больше он не выдерживает. Смотреть, как мама "йожится"1,5 часа))) но в основном да, 1,5 часа, иногда 1 час.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей