Моя История

Начиталась тут блогов про жесткачи,голодовки,ограничения и решила рассказать,до чего моя собственная глупость меня довела:

Осенью прошлого года всеми мыслимыми и немыслимыми)))способами я достигла заветной цифры 58 кг и даже побила этот вес,о котором мечтала и какой имела до беременности Короче:56кг...и я безумно счастлива,ПРИЧЕМ,что самое интересное,ела и шоколад и все такое и не поправлялась месяца три!

И тут,на тебе,откуда ни возьмись,пригласили выступить на публике !

Опа-чки,думаю!!!Хочу быть еще красивее,дай ка я еще 2-3 кг-то сброшу!И понеслось.....мучения,ограничения....

В ИТОГЕ: Это на самом деле смешно)))Но факт: Я набрала 3 кг вместо того,чтобы сбросить и выступала с ними с миленькими!!!Мало того,я продолжала безжалостно набирать дальше,плюс еще 3кг!В итоге-6кг,что для меня уже катострофа!!!

Вывод (теперь он очевиден!):Девочки,не впадайте в крайности!!!Не дожимайте себя,надо уметь вовремя остановиться!Не ставьте нереальных целей в похудении!Будет только хуже!Проверено на своем печальном опыте(((

Всем удачи и поддержки!!!

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Призрак и я

Если вы хотите еще больше проникнуться философией «Минус 60», я рекомендую вам почитать и художественные книги, которые продолжают идеи моих нехудожественных книг, рассказывают о том, как важно верить в чудо, в себя и в то, что все, в конце концов, заканчивается хорошо.

Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии

Если вы уже какое-то время придерживаетесь Системы, у вас возникает много вопросов о том, как соблюдать пост, держать себя в руках во время застолья, где находить время на упражнения, как поддерживать достигнутый результат. На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Моя жизнь по системе Минус 60». Подходит для тех, кто уже знаком с основными тезисами системы!