Две недели с вами: отчет

Привет, дорогие девочки! Ваши дневники стали для меня большой поддержкой и радостью, спасибо всем вам.

Теперь о результатах: за две недели на системе я сбросила 6,5 кг. Очень-очень круто! Жирок на бедрах и на фартучке стал мягким, такое ощущение, что он потерял плотность. Жить мне по режиму "-60" легко и просто, нарушать не тянет даже в выходные. Посмотрю, конечно, что будет ближе к КД:)))) 

Начало второй недели своего пути к стройности я отметила покупкой курса массажа и новой креативной стрижкой. Запаслась мумие и кофе - с сегодняшнего дня ввожу новый элемент системы: уход за кожей тела (лицо, руки и шею я не забрасывала никогда).

Фотографироваться все еще страшно, но я обещаю взять себя в руки и устроить фотосессию и обмеры при весе 85 кг:))))))

Сегодня у меня был праздничный ужин: запеченое зеленое яблоко с черносливом и белым 1% йогуртом.  Очень сытно и вкусно, надо сказать.

В следующий раз напишу, когда увижу на весах первую цифру "8".

Надеюсь, это будет скоро, до связи! ;)

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Призрак и я

Если вы хотите еще больше проникнуться философией «Минус 60», я рекомендую вам почитать и художественные книги, которые продолжают идеи моих нехудожественных книг, рассказывают о том, как важно верить в чудо, в себя и в то, что все, в конце концов, заканчивается хорошо.

Дневник волшебницы

Вне зависимости от того, только ли вы начали следовать системе, или уже давно придерживаетесь ее простых правил, ежедневник обязательно вам поможет поддерживать высокий уровень мотивации. Главное – не забывать его заполнять, и делать это придется почти каждый день!