Войти   |   Зарегистрироваться

Очередной вопрос по системе

07.05.2010 13:47
Просмотров: 425   Комментариев: 12    Последний: 09.05.2010 00:56

У меня последнее время все чаще получается забывать про ужин. Вспомнаю о нем в семь-пол восьмого вечера, когда уже поздно.  Опасаюсь стояков в этой связи. 

Как вы, дорогие девочки, напоминаете себе о времени ужина?

Автор: Dor_Blu

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 09.05.2010 00:56

А на меня вечером нападает жор. Понимаю, что нельзя, но так хочется! Буду стараться как-то себя отучать от этого. Попробую есть последний раз в 19 часов.

Рио Добавлен: 07.05.2010 13:50

поставь будильник на 5 часов)))) в 5,30 как раз покушаешь)))

quinta Добавлен: 07.05.2010 14:27

Будильник на сотовом. Всегда со мной) Были б еще обстоятельства подходящие)

Dor_Blu Добавлен: 07.05.2010 14:44

Да, все-таки не избежать мне будильникового питания! :))) А я все хотела, чтобы у меня как у Кати график сам собою наладился!

киса Добавлен: 07.05.2010 16:52

Сначала поможет будильник, а потом привыкнешь, желудок сам будет не хуже будильника.)

Katrin Добавлен: 07.05.2010 17:21

Да привыкаешь быстро! У меня только пятый день пошел, а я уже вечером не так кушать хочу!

Dor_Blu Добавлен: 07.05.2010 23:14

Все, девочки, настропалила в сотовом второй будильник, первый на 6-20, второй на 17-00.
Обещаю исправиться!

киса Добавлен: 07.05.2010 16:52

Профиль удален Добавлен: 08.05.2010 00:59

Мне желудок напоминает, может ты в обед порции сократи, что бы желудок захотел кушать к 6 часам.

Dor_Blu Добавлен: 08.05.2010 23:47

Спасибо, я попробую понять оптимальное для своего организма время:)

Профиль удален Добавлен: 08.05.2010 23:56

я если времени нет , то вобще не ем ))) привыкла уже за 2 недели вечером не есть, зато с утра наедаюсь до отвала )

Дарьюшка Добавлен: 08.05.2010 02:53

А у меня другое мнение. Прислушайся к своему организму. Я пробовала разное время ужина. И в 17 и в 17:30. Но самое оптимальное для меня оказалось 18:30. И процесс идёт! Ведь "шесть часов" цыфра условная. У каждого свои 6 часов. А у моей мамы вообще в 20-21 "шестичасовой" ужин. Вот никак подругому - и худеет! Не зацикливайтесь и до абсурда не доводите.

И скорейших отвесиков всем!!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей