День изнурительного забега по магазинам)

День начался не очень хорошо, а точнее, с того, что я встала на весы, показавшие мне бяку. Всего пару дней назад стрелка явственно отделилась от отметки в 54 кг и накренилась в сторону 53 кг, но сегодняшним утром негодница вернулась на "стартовые позиции". Вот поэтому не люблю взвешиваться слишком часто >:-) Хотя причиной могло послужить то, что я, пардон, не ходила несколько дней кряду "по-большому" (всегда имела проблему с регулярностью стула, эх).   

С досады проглотила на завтрак двойную порцию сладостей %) "Система минус" определённо положительно на меня влияет: не придерживаясь неё, я всенепременно объелась бы вредностями на ночь глядя :-) 

Благо, минутную слабость с лихвой компенсировала ударная доза физических нагрузок. Во-первых, сеанс бодифлекса спозаранку. Во-вторых, пара физкультуры в университете. И, в-третьих, шопинг, занявший всю вторую половину дня и значительную часть вечера. 

Накупила всего-всего-всего! Преимущественно это неожиданные вещи, к которым я не привыкла и которые попались мне в руки по счастливой случайности :-) 

Обтягивающие тёмно-синие штаны - самая смелая покупка. Они еле-как, но таки застёгиваются :-D Я рассудила, что пора избавляться от комплексов, да и по плотно облегающим (ПОКА плотно облегающим, конечно :-) ) брюкам будет проще отслеживать изменения объёмов филейной части ;-)

Случалось, отражение в зеркалах примерочных не радовало (стройнею-стройнею, а толку никакого), но я изо всех сил старалась подавить гадкие сомнения. Умение настраиваться на позитивную волну творит чудеса! :-)

В конечном счёте шопинг удался. Виват, товарищи! :-D

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Именно с этой книги можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Самая первая книга, посвященная системе.

Большая книга рецептов

Эта книга содержит абсолютно новые рецепты, не перекликающиеся с книгой «Волшебница на кухне». Каждый рецепт сопровождается цветной картинкой.