Войти   |   Зарегистрироваться

Как я ходила лечить зуб в городскую поликлинику

04.02.2012 20:53
Просмотров: 95   Комментариев: 1    Последний: 05.02.2012 00:08

Привет, стройнеющие! Ох, давно я тут не появлялась. Честно говоря не было возможности: сначала муж на несколько дней забрал ноутбук на службу, а потом не было времени написать. Системы придерживаюсь, хотя в прошлые выходные были нарушения (в ту субботу встали с дочкой около 12 и завтрак был не системный, а в воскресенье поужинала в 19:00 т.к. задержалась в магазинах).

Но что самое интересное - мозги стали работать по другому. Например, в воскресенье пришла из магазина в 18:10. Есть хотелось безумно. Я поставила индейку в духовку около 18:45 и тут поняла, что не смогу так поздно поужинать. Залезла в холодильник и нашла там фрукты, из которых сварганила фруктовый салат. Вот так мозги системщицы помогли поужинать по быстрому )))
Но есть и отрицательные моменты - делала упражнения и скрабилась в последнее время только 28 января ((( Сначала 3 дня с давлением мучалась - голова сильно болела, а от физ.нагрузки становилось плохо. А потом... это уже отдельная история.

Во вторник разболелся у меня зуб сверху справа. Какой именно болит я так и не поняла. Позвонила свекрови и попросила достать мне талон к зубному в поликлинике (а достать его не так то просто). В среду проснулась, а уже ничего не болит. Стоматолог посмотрела и предложила сделать рентген тех зубов, которые могли болеть (это 6, 7 и 8 сверху справа). Во время осмотра выяснилось, что у меня еще один зуд надо лечить. Его то и вылечили. Потом я сходила на рентген. Отнесла его врачу. Договорилась о следующем приеме. И, спокойно одевшись, стала выходить на улицу. Настроение было отличным, т.к. лечение прошло безболезненно. И тут... Спускаюсь я по ступенькам веранды. Впереди идет пожилая женщина с сыном и внуком на костылях. Я иду следом за ними. И вот на предпоследней ступеньке попадаю в ямку, подворачиваю ногу и падаю. Пытаюсь ухватиться за дверь, ударяюсь мизинцем, локтем, правой ногой ударяюсь о последнюю ступеньку ровно посередине между коленом и лодыжкой, левой ногой ударяюсь коленом. Сконфуженная ситуацией, я быстро встала. Женщина обернулась и спросила: "Как вы? Вы знаете, здесь многие падают" Я ответила, что все в порядке, хотя это было не так. Колено болело неимоверно, а мизинец я вообще не чувствовала. Я посмотрела на эти ступеньки и увидела что они все в ямках. Наверно если бы я чаще посещала поликлинику, то уже знала о них даже на подсознательном уровне. Но я в поликлинике не была с сентября и не ожидала такого подвоха. Вроде идешь туда лечиться, но никак не предполагаешь, что можешь получить травму при выходе из нее. Первой мыслью было: "Сходила на рентген зубов - пора на рентген ног". Доковыляла я до дома кое как. Дома обнаружила, что коленка просто содрана, мизинец не сломан, а вот самая серьезная травма оказалась на правой ноге. Сразу я и не почувствовала что ударилась ей сильно, но когда пришла домой увидела что на ней синяк и дотрагиваться до нее было больно. Я не знала есть ли там перелом или трещина, поэтому не стала ее сильно нагружать. На следующий день нога не опухла, но в месте ушиба образовалась болезненая припухлость. Несколько дней на нее сильно операться не могу. Не то что бы больно, скорее чувствую давление в месте ушиба. В пятницу сделала замеры и оказалось что левая нога за 10 дней в районе икроножной мышцы уменьшилась на 0,5 см от начального значения, а вот правая нога увеличилась на 0,5 см. Я сразу поняла, что небольшая припухлость все таки присутствует.

С 1 февраля муж вернул мне ноутбук и я начала вносить все записи что до этого делала в печатный вид. Еще сейчас разбираюсь со всеми 63-мя упражнениями что у меня есть. Когда их так много, очень сложно определить какие сегодня выполнять, а какие нет. Вот я и решила проиллюстрировать каждое. Хоть я и умею рисовать (художественная школа за плечами), но с планшетом что-то никак не выходит. Поэтому я решила в фотошопе сделать схематического человечка и использовать его в упражнениях. Сегодня наконец внесла в компьютер упражнения при ОМ и распределила их по группам мышц. Осталось перенести их в Word из Exсel и вставить схематического человечка.

Что могу сказать про вес? Вес не сдвигается... То прибавляю до 110 кг, то сбрасываю до 109,6 кг. Да еще с весами вообще беда. Я уже достала кусок ДСП, ставлю на него весы. Специально с уровнем выяснила где будет самая ровная поверхность. Но весы упорно не хотят выдавать хотябы 2 раза одну и ту же цифру. Хоть 20 раз встану. А сегодня даже посмешили - показали 94,3 ))) Я даже мужу сказала, что весы показали -15 кг за один день ))) Смотрю в магазине другие, но не знаю какие лучше брать, да и никак мужу не могу объяснить что мне нужно 1500 руб на новые весы ((( Но попытки не бросаю...

Автор: Vic13Tori

Комментарии

Красотуля Добавлен: 05.02.2012 00:08

Вика, пусть нога выздоравливает.
За вес не переживай. Во-первых, главное - это объемы. А во-вторых, вес рано или поздно уйдет, главное - мы на правильном пути!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"