Меню на 20 февраля

Вес: 60,1 (плюс 800 гр.). В субботу вес был 59,3.

Вчера был день рождения дочки. Нашей Машеньке исполнилось 2 годика!

Еще в субботу мы узнали, что день рождения пойдет не так, как планировалось. У многих гостей не получалось прийти. В итоге вечером должны были прийти только брат мужа с женой (без ребенка) и Машина крестная мама. Все гости хотели просто заехать поздравить.
Поскольку деток на дне рождения не было и чтобы Машеньке запомнился этот день, было решено сходить в цирк.
Цирк нам очень-преочень понравился. И дочке тоже (она была второй раз)! Просидели все представление в 2,5 часа! Машенька все потом рассказывала!
В конце представления было выяснено, что родственники прийдут все-таки с сыном (6 лет).

Праздновали день рождения с 20 часов до 23 часов. 
Все прошло просто замечательно, хоть и немного экспромтом. Но с вручением детям подарков, рассказами стишков (Машин братик рассказывал) и танцами (уже Машиными). :)

Вчера не было физ.нагрузки и ухода за телом.

Меню на сегодня

Завтрак 10-00

- пельмени жареные - 5 шт.

- сыр - 2 кусочка

- банан - половинка

- маленький кусочек тортика

- чай с молоком без сахара черный

Обед 13-30

- тушеные на воде морковь, лук, тыква

- гречка

- молоко

- яблоко

Ужин 18-00

- гречка

- тушеная на воде морковь и лук

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Именно с этой книги можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Самая первая книга, посвященная системе.

Секреты красоты от создательницы системы «Минус 60»

Если вы уже прониклись философией «Минус 60», вам просто необходимо приобрести эту книгу, поскольку она содержит огромное количество рекомендаций по уходу за каждой частичкой своего тела!