|
|
Войти | Зарегистрироваться |
|
Просмотр блога пользователя angelina90
Фотоотчет 20.02.1220.02.2012 20:03
Просмотров: 253 Комментариев: 2
Последний: 20.02.2012 20:41
Вчерашнее обещание объявляю выполненным!!
Сладкое я прогнала не на совсем - оставила фруктики и было очень даже хорошо! Теперь моя цель чередовать дни со сладким и без. Таким образом, надеюсь, сдвинутся с мертвой точки! ДЦ 33 - не взвешивалась. жду. Купила сегодня сантиметр, измерилась: ОГ -94 ОТ - 76 ОЖ - 90 ОБ - 106 ОН - 62 о дааа...ну я грууша.. ))) Завтрак 8.30 чай б.с банан лаваш с начинкой из тунца, томатов, залени, майонеза, лука хлебец с мягким сыром с зеленью 12% ![]() Обед столовский 11.30 рис 120г отварные овощи(морковь, брокколи, цв.капуста) 250г кофе с молоком 2% 200мл Ужин 17.30 молоко 2% 200мл 6 чернослив творог 0.5% 180г киви (3 маленьких сорта Голд, они не "волосатые" и с надеждой помочь кишечнику порезала их с кожурой) надеюсь они с черносливом найдут общий язык и сделают сове дело) чай молочный улун б.с (чай на потом)
Автор: angelina90
Комментарииangelina90
|
СобытияЗадайте свой вопрос об отношениях лично мне!17.05.2012 Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.
Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!02.05.2012 Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ! КнигиСистема Минус 60. Жизнь после похуденияЕжедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Минус 60 проблем, или Секреты волшебницыЕще одна книга, которую я рекомендую прочитать всем тем, кто начал придерживаться системы, или только собирается приступить к похудению. Книга содержит практические советы относительного того, как привнести перемены, как позитивнее смотреть на многие вещи вокруг. Книга будет интересна не только худеющим, но и всем тем, кто хочет преобразить свою жизнь. Теги |
Главная
Обо мне
Круг друзей
Мой блог
События
Блоги друзей
mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены |
|
|
|
|
anna-nosikova
Добавлен: 20.02.2012 20:31
какая вкусняшка на ужин!