Я могу!!! =)

Девочки!!!!!!! ДА!!!!!!!!!!!
Лед-то  тронулся!!!!!

За неделю - 800 гр!!! сейчас 62,5  =) (в июле правда было 60, но я спадничала (+3), с сентября бросила курить, но кушала по системе, и вес встал, т-т-т, хоть не рос больше 63-х, а то у тех кто бросает курить, у большинства, он растет... Но я безумно счастлива и горда собой, что наконец-то сделала это!!!!) А с 3-мя кг-шками мы расправимся живо!!! Ведь лучше бороться с 5-ю, чем с 20-ю! Так что лучше не спадничать =)

Все четко по системе. Питание, Физ. нагрузки через день. Каждый день мой любимый скрабик и мумиё. Вот только найду Bitэкс для обертывания и ваще класс!!!!

Девочки после физ. нагрузки, а это час, такая уставшая, но гордая за себя!!! Каждая мыщца говорит мне спасибо!!! Кстати, начала снова заниматься и вес пошел вниз =) Вот он - еще один мой козырь в борьбе с лишним весом =)

Это так классно ощущать себя с каждым днем все новее, красивее и лучше!!!!!

Тело, это наш дом =) Мы должны поддерживать в нем порядок, красоту и гармонию

Кстати, мой подарок себе на Новый год 57 кг =) Будет конечно замечательно, если 55 =) вот!

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Верить, понимать, обретать

Екатерина Мириманова – журналистка и писательница, автор собственной системы похудения и самосовершенствования. Ее кредо: «Все, о чем пишешь, нужно пережить самой. Только тогда можно до конца понять читательницу, помочь ей справиться с проблемами».

Система Минус 60. Жизнь после похудения

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню?