ну, вот я снова здесь!!

И снова, здравствуйте, опять я пропала-а значит, снвоа забила!!!

захожу иногда, вижу, что некоторых девочек тоже поубавилось((

но не могу я никак-все время что-дь да случится!! может спады такие затянутые?!!

но понимаю же. что жесткой диетой еще больше себя покалечу, и что это один из самых щадящих и верных вариантов!!

в последний раз (мес.назад) бросила, потому что никак не могла заставить себя заниматься спортом!!!!

а теперь не знаю как -само собой как то( просто очень захотелось)  прям поупражняться!!занимаюсь спортом уже 3 дня по 2 р. в день-хотя я болею сейчас и как бы это нежелательно, н оя решила, пока я действительно хочу-нужно приучить себя к этому и тогда это будет как на автопилоте!!

хочу сейчас пообдеать и поужинать по системе, но просто если в этот раз не получится. то я уже  не знаю как себя лечить!! Да. потому что я именно "болею" тем,  что на психологическом уровне мой мозг и организм боятся не увидеть того из продуктов, что им всегда было позволено и еще эти друзья!!!"ну попробуй" "ну чуть-чуть" и МЧ тоже-твердит мне "худей-худей" а когда кушать садится говорит, что не будет без  меня есть, или я сама сажусь и тупо жру!!(((

хелп ми!!!!!!!!

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Верить, понимать, обретать

Екатерина Мириманова – журналистка и писательница, автор собственной системы похудения и самосовершенствования. Ее кредо: «Все, о чем пишешь, нужно пережить самой. Только тогда можно до конца понять читательницу, помочь ей справиться с проблемами».