Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Лето" Часть 2. день 1 . 28.04.12

29.04.2012 11:43
Просмотров: 1167   Комментариев: 6    Последний: 01.05.2012 20:50

День первый.

Вес : 79,2 (-500)

ДЦ :6

1.Питание по системе + 5

2.Не есть после 18-00 +5

3. Вода 6-8 стаканов +5

4.Разминка 10 мин +5

5.Упражнения на пресс.( 5 упр.20 раз по 1 повтору) +5

6.Обручь 7 минут +5

7.Уход за телом ( буду указывать что именно) :

- ванна с солью +5

- крем для тела +5

- крем для лица +5

- крем для рук +5

Итого : 50 + 725 ( часть 1 . марафона)

Всего : 775

Комментарии

Маришка Добавлен: 29.04.2012 12:05

Поздравляю с отвесом!!!

metelica Добавлен: 29.04.2012 12:42

Молодчинка!!! С отвесиком! :))

Профиль удален Добавлен: 29.04.2012 18:05

поздравляю)

Капризулька Добавлен: 29.04.2012 18:29

отвесики......они такие приятные)))))))поздравляю)))

kuzdv Добавлен: 30.04.2012 19:33

Поздравляю))) молодец)))))

Профиль удален Добавлен: 01.05.2012 20:50

спасибочки девочки :)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"