Войти   |   Зарегистрироваться

операция "ТЕЛО"

28.11.2009 20:21
Просмотров: 507   Комментариев: 2    Последний: 28.11.2009 23:22

В первый раз на системе я только "скрабилась" использовала мумиё и пыталась приучить себя регулярно (через день хотя бы) делать комплекс упражнений по которому я после первых родов худела. Вобщем  делала всё точно так, как у Кати написано! 
А потом, со временем, появлялись какие-то дополнения "под себя, и в результате все сложилось в определённую цепочку действий, которые я теперь делаю автоматически, когда не спадничаю

НО ОСНОВА всё-таки в виде кофейного скраба, мумиё и физ.нагрузки - это наше всё!!!

СПАСИБО, Катя, за то ощущение СЕБЯ и уважения к себе, которое  начинаешь испытывать глядя на себя находясь на системе

утром натощак я выпиваю стакан воды,
где-то минут через 10-15 первый раз (и ещё 3 раза в течение дня) я принимаю гомеопатические гранулы "Ц....с" для нормализации углеводного, жирового и минерального обмена веществ (здесь сразу оговорюсь, что мне посоветовал его гомеопат и мне помогает, а будет ли помогать вам лучше проконсультироваться с врачом).

  Так же минут через 10-15 после "Ц.....а" я (если не ленюсь) в течении 50-60 минут дружу с тренажёром ( у меня эллиптический; историю его приобретения я как-нибудь обязательно напишу - чудеса....), а после него бегу в ванную принимаю душ.

О душе хочется отдельно сказать! Я прям обожаю эту штуку!
Как-то в просторах интернета мне попалась статья о душе Алексеева...
Всё так написано было заманчиво, прям чудо-расчудесное! Ну я и прониклась идеей его преобрести. Я конечно понимала, что реклама двигатель торговли и поэтому информацию делила пополам)), НО ВСЁ что там написано - ПРАВДА! Сама в шоке!
  У кого есть эта штука он меня поймет) Уж мой муж скептик до мозга костей, и то был "очарован"))), он даже специально смеситель для него установил отдельный со стойкой, чтоб свой остеохандроз шейный массажировать!
Теперь у него его практически нету!!!
Вобщем замолкаю на этом, и так еле остановилась))

После душа я мазюкаюсь мазюками)))
  Чтобы не было аллергии на кофе(я делаю его с мёдом и маслом оливковым по рецепту с форума), я скраблюсь и мажусь мумиё через день, а в "свободный" пользуюсь термо-маслом от целлюлита "orang slim" . Из всего множества разностоящих кремов и масел, что я перепробовала  - это просто находка! И стоит не дорого и эффект супер! Когда не удаётся найти его, мажусь антицеллюлитным маслом Люкс ГеленоФарм, тоже люблю его очень)).

В масло я добавляю "Кудесан", это тот же Q10, только наш отечественный и столько, сколько мне нужно, а не 2молекулы, как в обычных кремах

Его же я добавляю и в крем для лица и в шампунь, и ещё вечером с ужином я выпиваю 1таблетку Q10.  

Ну вот собственно и всё)) После душика делаю масочку(Dizao) или просто наношу крем и иду завтракать)))

Ну а вечером стараюсь ванну принимать с аромамаслами), ну а если не получается, то просто душ.
 

Если что-нибудь ещё для себя "открою" из средств ухода, то постараюсь рассказать


 

Комментарии

Julia Добавлен: 28.11.2009 21:48

Я скраблюсь чистым кофе и пользуюсь кремом ROCKот целлюлита. Он дороговат, но эффект действительно есть. Огромный плюс в его консистенции - намазался и можно сразу одеваться, он впитывается моментом! Очень его люблю.

Профиль удален Добавлен: 28.11.2009 23:22

Я на него тоже поглядываю, мне казалось, раз в аптеке продаётся, значит что-то в нем есть! Попробую потом, а то кожа тоже ведь привыкает к одному и тому же.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"