Войти   |   Зарегистрироваться

простите начинаю все с начала

25.07.2012 10:54
Просмотров: 1022   Комментариев: 4    Последний: 26.07.2012 19:20

всем приветик...я косячник столько недель ела ела ела и вот осознала что так нельзя...незнаю отчего все это ..может от работы ....но сегодня все я решила остановиться..принимайте меня обратно..проверте меню на сегодня...завтрак в 10.40 горячий шоколад ..каша манная смалиной 200гр 1 лепешка сырная 1 конфета 2 дольки шоколада..обед в 14.20 рис отварной куриные сердца вареные тушеный кабочек с перцем и помидором пол стакана кефира....ужин в 18.00 творог5% яблоко и стакан кефира..спасибо всем

Автор: lapachern86
Теги: косяк

Комментарии

Красотуля Добавлен: 25.07.2012 11:06

Не ругай себя за спад, а найди его причину и больше не допускай такой ошибки. Ты молодец, что идешь к своей цели и не сдаешься.
По поводу меню лучше дождись комментов наших модераторов. Я боюсь ошибиться.

FoxiS Добавлен: 25.07.2012 11:15

Всё хорошо. Творога на ужин д.б. достаточное количество. И, т.к. обед после 14 часов, овощи не должны тушиться с использованием масла.

lapachern86 Добавлен: 25.07.2012 11:21

спасибо девочки..буду стараться

Маришка Добавлен: 26.07.2012 19:20

С возвращением и удачи!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"