Войти   |   Зарегистрироваться

Меню за 01.12.2012

01.12.2012 21:12
Просмотров: 958   Комментариев: 3    Последний: 02.12.2012 16:06

Дорогие девочки!!!  Всех с первым днем зимы!
Меню за сегодня
Завтрак - льняная каша с ложкой меда и творожный сырок. Витамины
Обед: Курица с гречкой и пара помидоров черри
Ужин: 50 гр. сыра и стакан кефира (1,5% жирности).
Завтра волнительный день, буду делать первые измерения. По ощущениям, объемы уменьшились, завтра посмотрим.
Всем отвесиков и терпения! у нас всё получится!

Автор: optimistkaleto

Комментарии

Vicky98alex Добавлен: 01.12.2012 21:23

Что то сегодня многие скромничают с ужином. Набо бы творог добавить к твоему ужину! :-)

киса Добавлен: 02.12.2012 06:53

Ужин слабый. А все три приёма пищи должны быть равноценными по насыщаемости. Вика права, творога не хватает.

optimistkaleto Добавлен: 02.12.2012 16:06

Спасибо, красавицы! Всё молочное очень люблю. Учту все пожелания! Сегодня тоже планирую "молочный ужин"

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"