Войти   |   Зарегистрироваться

42-й системный день!

11.04.2013 05:50
Просмотров: 1082   Комментариев: 13    Последний: 11.04.2013 20:59

Всем привет!!


У меня сегодня есть отвес, совсем небольшой - грамм 200, но есть!!! Может, и больше, с моими весами только догадываться. Вообще, по-хорошему, надо бы дождаться более "круглой" цифры, но я решила отметить этот отвесик, потому что он очень важен - ведь я перешла на 2 циферки, две девяточки! 
Знаете, как давно я уже не видела 2 цифры на весах?? Пожалуй, года два точно. Поэтому я не могу пройти мимо этой знаменательной даты - 11 апреля 2013 г. - и не отметить ее в своем графике снижения веса.

Ура, ура!

Сегодня позавтракала легче, чем обычно, получились этакие "объедки с барского стола" - доедала то, что не съел вчера сын :))

Завтрак 8:00

печеное яблоко с изюмом, грецким орехом и медом.
половинка пирожного - грамм 50
четвертинка пирожка с мясом - грамм 20
100 грамм горького шоколада
чай без сахара - одна чашка


Обед 13:00

пропаренный рис с морковкой и луком
омлет из 2 яиц
50 гр. сыра - может быть.


Ужин 17:30

вареная свекла с половинкой яблока (сладкий салатик получился), половинка помидора
 доедаем помело (если влезет)



Остальное в течение дня:
  • ходьба с Лесли - попробую новые 3 мили Fast (update 11:20 - почему-то не получила такого драйва, как от 4-х миль, но когда не будет свободного часа времени, буду бегать эти 3, спасибо за наводку, Полина!)
  • самомассаж (ноги, спина, живот)
  • прогулки сегодня не будет, сынуля сопливит и кашляет, посидим пока дома, тем более, что на улице гулять вообще нет радости, такая грязь везде :( - (все равно пошли погуляли немного, днем +2, все подморозило немного)
  • вечером тоже самомассаж (руки+спина)

Еще хотела отметить, что хоть вес и стоял несколько дней, но объемы уходили - я пока еще не сменила "шкурку", хожу в зимнем пуховике, и когда  вчера ходили гулять - я вдруг почувствовала, что буквально "тону" в нем! Примерно 1 размер в одежде потеряла, как же приятно это осознавать. Впереди еще длинный путь, но "дорогу осилит идущий"!

Всем хорошего дня!

Автор: Ветер

Комментарии

olesya_ Добавлен: 11.04.2013 05:55

Класс, молодец, поздравляю с отвесиком:)

Ветер Добавлен: 11.04.2013 05:56

спасибо:))

Профиль удален Добавлен: 11.04.2013 07:02

Поздравляю!!!!! Умница, желаю поскорее достигнуть новой цели!!!!

Ветер Добавлен: 11.04.2013 08:17

спасибо-спасибо!!!

Скоро_буду_ласточкой Добавлен: 11.04.2013 08:00

Вот видишь, а ты переживала. ;) две девяточки - это просто супер!!! Тоже хочу :)

Ветер Добавлен: 11.04.2013 08:18

да, вот здорово, наконец-то! и ты тоже скоро-скоро их увидишь :))

Скоро_буду_ласточкой Добавлен: 11.04.2013 08:42

Спасибо за поддержку! :)

Профиль удален Добавлен: 11.04.2013 08:55

поздравляю!
мммм!я-то 4 мили не пробовала и для меня 3 мили фаст-сказка=)))))
а я в свою очередь 4 попробую=))))

Ветер Добавлен: 11.04.2013 09:59

попробуй, они так незаметно проходят, мне ооочень нравятся!

zabava Добавлен: 11.04.2013 11:48

Отлично! Поздравляю с девяточками!!! Молодец:)

Ветер Добавлен: 11.04.2013 13:44

спасибо, еще идти и идти до заветной шестерочки!

очаровашка Добавлен: 11.04.2013 20:51

Поздравляю с отвесиком и двухзначным числом))) Молодец!!!

Ветер Добавлен: 11.04.2013 20:59

спасибо :))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"