Войти   |   Зарегистрироваться

Меню_18.04.2013 (фото)

18.04.2013 18:15
Просмотров: 1764   Комментариев: 4    Последний: 18.04.2013 23:24

Завтрак (10:00):
кофе без сахара (забыла сфотографировать,но было приблизительно так. вчера забыла купить вкусняшку, а когда вспомнила уже поздно было.)
 


Обед (14:00):
Плов со свининой (жир максимально срезала, все тушила, 340 гр.), чай без сахара


Ужин (18:00):
Маринованное куриное филе (имбирный маринад) на шпажках запеченное в духовке (наверное грамм 250 гр. съела, 2 шпажки уже не осилила, пусть будет на завтрак ), чай без сахара


т.к. завтрака у меня практически не было, решила сделать упор на мясные блюда. а на утро купила шоколадный торт.

Вопрос:
Для обеда и ужина -300-350 гр. - это много или достаточно?

Для настроения:


Комментарии

FoxiS Добавлен: 18.04.2013 18:45

завтрак только кофе? ну это не по системе. по системе - три полноценных приема пищи. не надо пропускать ни один из них. не купила вкусняшку, свари себе каши.

katerina-agent Добавлен: 18.04.2013 21:28

А КАК ДЕЛАЛИ ИМБИРНЫЙ МАРИНАД?

Профиль удален Добавлен: 18.04.2013 22:01

ага, как этот маринад делать?))))

Профиль удален Добавлен: 18.04.2013 23:24

соевый соус+имбирь. я беру свежий имбирь, хотя можно и с порошком. когда делаешь с порошком мясо остренькое получается, я так не очень люблю, очень специфический вкус, хотя под настроение. а вот со свежим, на мой вкус, само то.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"