Войти   |   Зарегистрироваться

80-й системный день!

19.05.2013 06:55
Просмотров: 1194   Комментариев: 14    Последний: 19.05.2013 21:42

Всем привет!


И снова - ура, ура! Отвес есть!

Меню.

Завтрак 9:00

5 блинчиков с маслом
кофе с сахаром


Обед 13:30

гречка 8-9 ст.л.
1 помидорка
кефир 1 стакан


Ужин 17:30

творог 5% 200 гр.
6 черносливин
1 стакан кефира ИЛИ 1 стакан молока


Спорт: ходьба с Лесли - 3 мили утром или днем + 2 мили перед сном.

Всем хорошего дня!

Автор: Ветер

Комментарии

киса Добавлен: 19.05.2013 06:59

Яичницу как готовить будешь?

Ветер Добавлен: 19.05.2013 07:07

на сухой сковороде запеку, без масла.

киса Добавлен: 19.05.2013 11:40

ОК.

ИзоЛьда Добавлен: 19.05.2013 07:07

Ветер, я тебя поздравляю с отвесом... ты для меня вхдохновляшкой стала... я уже перестала завидовать... я за тебя начала радоваться... и знаешь, начинаю болеть за твои результаты:)

Ветер Добавлен: 19.05.2013 07:16

отлично, я буду стараться теперь не только для себя! спасибо:)))

Pola Добавлен: 19.05.2013 07:33

Поздравляю! Ты отвес заслужила!

Ветер Добавлен: 19.05.2013 08:29

спасибо:))

Профиль удален Добавлен: 19.05.2013 07:54

Поздравляю))

Ветер Добавлен: 19.05.2013 08:30

спасибо:))

Таська Добавлен: 19.05.2013 09:32

С отвесом! )

Ветер Добавлен: 19.05.2013 09:54

спасибочки!

Профиль удален Добавлен: 19.05.2013 12:37

С отвесом!!!! ))

Ветер Добавлен: 19.05.2013 14:32

спасибо :))

очаровашка Добавлен: 19.05.2013 21:42

Поздравляю с отвесом!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"