Войти   |   Зарегистрироваться

фотоменю на 9 июля

09.07.2013 15:11
Просмотров: 1056   Комментариев: 12    Последний: 10.07.2013 05:36

вес 68,5 (минус 100 гр.)

физнагрузка: Риппы. 2 неделя. 2 занятие

Завтрак 8-00. Без фото (торопилась на оргсобрание в садик). 

- мороженое, 

- печенье

- груша

Обед 13-45

- гречка с фаршем свин. (все, доела. Ура! Хотя гречка мне все очень нравится) 

- салат (помидор, огурец, сметана)

- сыр

- яблоко

- вареное яйцо

Ужин 17-15

- зернен. творог

- помидор

- огурец

Теги: с

Комментарии

miss.sunny Добавлен: 09.07.2013 15:38

с отвесом,Кать)))

МамаМашиМиши Добавлен: 09.07.2013 16:41

спасибо, Алиса!

Elena.78 Добавлен: 09.07.2013 16:21

С отвесом Катя!!!Вот нашла в инете статью про гречку....."Особенно полезна гречка, как считают врачи, больным диабетом и людям, страдающим ожирением, поскольку гречка содержит меньше углеводов, чем другие крупы, ведь недаром диабетикам и тучным людям противопоказаны продукты с высоким их содержанием: рис, картофель, белый хлеб, сладости. Блюда из гречки заменят больному и картофель, и хлеб.
Гречневая каша помогает работе сердца и печени, она способствует выведению из организма избыточного холестерина (а значит, любителям гречки не столь грозят старческий склероз и проблемы с сердцем), выводит из организма шлаки и ионы тяжелых металлов, что особенно актуально для жителей мегаполисов и районов с неблагополучной экологией".

МамаМашиМиши Добавлен: 09.07.2013 16:44

спасибо!!

Профиль удален Добавлен: 09.07.2013 16:28

С отвесиком!!))

МамаМашиМиши Добавлен: 09.07.2013 16:44

спасибо!!!!

elise Добавлен: 09.07.2013 18:39

Катюш, с отвесиком!!!

МамаМашиМиши Добавлен: 10.07.2013 05:35

Спасибо! :)

fiesta Добавлен: 09.07.2013 20:31

Катюша, с отвесиком.
Не мало гречки все таки на обед?

МамаМашиМиши Добавлен: 10.07.2013 05:36

Надюша, привет! Визуально маловато. А так наелась - до ужина кушать не хотелось

очаровашка Добавлен: 10.07.2013 00:40

Катюшка, с отвесиком!!!!

МамаМашиМиши Добавлен: 10.07.2013 05:36

Спасибо, Наташенька!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"