Войти   |   Зарегистрироваться

Я молодец - делаю йогу уже неделю.

20.12.2009 03:20
Просмотров: 327   Комментариев: 2    Последний: 15.01.2010 01:06

Я молодец - делаю йогу уже неделю.
Началось все, как грится, пока не прижмет, я не начну... в общем, прижало меня - спина начала болеть, сначала немного, а потом уже все больше и больше, и ужасно...
утром - верхний отдел спины, вечером - поясница...
пипец, короче....
и начала я делать йогу, сначала делаю немного количество упражнений... так что времени это занимает немного...
но спина намного лучше))))) ура!!!!!
а еще - я так втянулась, что даже если утром меня ребенок отвлекает на пописать-покакать-кашу приготовить... то все равно потом нормально не могу день начинать, если не сделаю упражнения...
все тело в тонусе, бодрость такая, активность - супер!!!
так что я себя хвалю - молодец)))))))))))

Автор: Счастливка

Комментарии

ЗЫРЯ Добавлен: 09.01.2010 02:31

Счастливка, как я тебя понимаю. У меня со спиной тоже проблемы. В шейном отделе и особенно в поясничном. Такие боли. что даже сейчас ноутбук взяла в кровать. Не могу сидеть на стуле. Но на йогу боюсь идти из-за болей. А ты пишешь у тебя полсе йоги пересала болеть. Может стит попробовать?

ЛЁЛИК Добавлен: 15.01.2010 01:06

Девочки всем привет.Хочется к вам присоединится.Счастливка ты молодец у меня похожия на твою ситуация мужчина меня младше но только 7лет и он видел меня худой.Когда мы познакомились вес у меня был 60-62 но мне и тогда казалось что я крупная сейчас я не могу на себя в зеркало глядеть.За 7лет совмесной жизни я родила ему дочку и набрала 20 сгоком.У меня также как и у тебя болит спина только по ночам я даже стала плохо спать.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей