Войти   |   Зарегистрироваться

28 день системы. Меню на 27 августа.

27.08.2013 08:59
Просмотров: 1062   Комментариев: 4    Последний: 27.08.2013 10:09


22 ДЦ

-500 г

МЕНЮ 
8.30-8.45  БОДИФЛЕКС (видео с Корпан)
ЗАВТРАК 9.15
-2 пирашка (с картошкой, с луком и яйцом)
-1 кус. пиццы
- чай чер. с сах. и 1 конфетой
ОБЕД 13.30
-минтай в пароварке
- салат( огурец, помидора и 1 ч.л. растит. масла)
17.40 УЖИН 
- творог 5 % разбавленный молоком 2,5 %, сыр твердый 2 кусоска небольших.


Теги: МЕНЮ

Комментарии

Империя ангелов Добавлен: 27.08.2013 09:27

Я когда то давно занималась бодифлексом..потом как то бросила. Ты вот написала про него и я вспомнила, что не далеко от места куда я хожу в бассейн есть зал, где проходят занятия по нему. Надо будет в четверг сходить узнать что и как. Одна дома не хочу делать. Так хоть в группе заниматься и не отлынивать..так как расписание.

Профиль удален Добавлен: 27.08.2013 10:09

ну я если тебе так лучше, то иди в зал, мне просто дома лучше, никого не стесняюсь, и делаю все с удовольствием ни о чем не парясь)))

Профиль удален Добавлен: 27.08.2013 09:30

С отвесиком!)

Профиль удален Добавлен: 27.08.2013 10:09

СПАСИБО!!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"