Войти   |   Зарегистрироваться

-100 80.800

28.08.2013 22:50
Просмотров: 1149   Комментариев: 2    Последний: 28.08.2013 23:21

завтрак не задался ((( и весь день кубарем

даже весы сегодня сошли сума
встала ,а там привес 900г....чуть не упала
бегала с весами по всей квартире перевзвешивалась
 в итоге,Слава Богу показали -100г 

только я собралась делать пирог себе на завтрак,как приехали родственники(без приглашения) ,чего я очень не люблю,и все об этом знают,но границы мои постоянно нарушают,чем и выводят из себя и равновесия.
Короче я бегала делал,чаи кофе ,потом старшенькой варила кашу,а за себя забыла...

завтрак 11-00
кофе с молоком
шоколад
2 абрикоски

обед
13-30
яйцо вареное 2шт
помидор 2шт
креветки 140 г
творог 1% 50 г
бальзамический уксус
яблоко
чай зелёный

ужин 17-45
творог мягкий 200г
чернослив 6шт
кофе с молоком


фотомотивация

Автор: monikasimona
Теги: -20гв

Комментарии

FoxiS Добавлен: 28.08.2013 22:51

Обед старайся делать полноценным, горячим)

monikasimona Добавлен: 28.08.2013 23:21

спасибо!вот завтра получу мультиварку и в бой!))))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"