Войти   |   Зарегистрироваться

Первый день

13.11.2013 14:51
Просмотров: 1529   Комментариев: 13    Последний: 13.11.2013 21:54

Здраствуйте, девушки. Я уже реально отчаялась потому решила что система единственное, что мне поможет.
Я весила почти 150 кг и за год похудела на диетах до 55. Так я прожила год, жизнь наладилась и все было чудесно. Но затем я поправилась до 60 и заболела булимией. Когда вылечила булимию я весила уже 80 кг. (за 2 месяца набрала ) Жуткая депрессия, постоянный голод и ужасное самочувствие. На диетах удавалось скинуть до 78 а потом 82-85. И так с переменным успехом до этого времени с лета я гоняю эти злополучные палу килограмм в надежде вернуть свои 55.  Незаметно для себя набрала до 91 кг. Сегодня с утра весы показали 90 килограмм 800 грамм. И я начинаю систему, что бы наладить пищевое поведение, похудеть раз и навсегда и больше никогда не возвращаться  к прежней жизни. Надеюсь, с вами я смогу.
Меню на сегодня:
Завтрак 11:00 - 2 хурмы, 8 конфет, 2 полоски шоколада.
Обед 15:00 - тарелочка чечевицы на воде с авокадо
Ужин 18:00 - фасоль ( вроде можно, да? ) с огурцом и авокадо.

Авокадо совсем чуть чуть. А насчет фасоли я не уверена, но молочные продукты  я не люблю и не ем мясо уже 4 года.
Если вдруг нельзя фасоль заменю на гречку.

Я все смогу, правда?

Автор: Lo_fam

Комментарии

киса Добавлен: 13.11.2013 14:57

Для начала изучи списки разрешённых продуктов http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401 А то ужин совсем не по системе получается.

Lo_fam Добавлен: 13.11.2013 14:59

Спасибо! Будет гречка с капустой )

киса Добавлен: 13.11.2013 15:02

Только капуста не должна быть квашеной, её на ужин нельзя. А свежую или тушёную на воде - пожалуйста:)

Lo_fam Добавлен: 13.11.2013 15:09

Да, тушеная на воде. Спасибо огромное вам )

Крупинка Добавлен: 13.11.2013 15:17

Конечно ты все сможешь.
Девченки здесь чудесные и подскажут и помогут ну и твое желание и настрой не последнее дело.

marysia0196 Добавлен: 13.11.2013 15:26

Все получится! И без знака вопроса! Приглашаю тебя настроиться на Новый Год. До него 49 дней, так что пошли вместе)))

Lo_fam Добавлен: 13.11.2013 16:59

Приглашение принимаю! )))
Спасибо огромное, огромнейшее!

Lutik_ Добавлен: 13.11.2013 15:27

Конечно, все ОБ-Я-ЗА-ТЕ-ЛЬ-НО получится! Если настрой боевой,то победа впереди! Удачи, терпения. И ещн-прости себя за лишние кило, за булимию, за ошибки. Сегодня начинается первая глава в твоей новой книге жизни. Все получится! Мы всегда с тобой!

Lo_fam Добавлен: 13.11.2013 17:00

Вот такие слова мне были нужны! Спасибо, очень вдохновилась! Вы тут все такие чудесные!

Профиль удален Добавлен: 13.11.2013 16:32

Да все получится я тоже только начела!!!!!

Lo_fam Добавлен: 13.11.2013 17:01

и тебе удачи!

Anastasya Добавлен: 13.11.2013 21:00

Удачи)))главное настрой, остальное приложится))

Чижик_05 Добавлен: 13.11.2013 21:54

Удачи и только вперёд!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"