Войти   |   Зарегистрироваться

Поехали . День 3 (второй месяц)

03.12.2013 10:01
Просмотров: 829   Комментариев: 2    Последний: 03.12.2013 10:27

всем доброе утро ! 

вчера делала массаж эл. массажером ( это моя привычка ..которую я должна выполнять каждый день) ..Ромка сделал..как и обещал ....а потом я  и Ромке сама сделала массажик ..ему понравилось ))

меню на сегодня 

завтрак 7-30: кофе с молоком и сахаром +1 сырник + 1 гемотоген 

обед 12-30 : тушоный фарш с луком(фарш , вода, лук) + рагу овощное из мультиварки (кабачок, баклажан, морковь, бол.перец , 1 ч.л. кетчупа, томатный сок без соли и сахара , специи) + отварная гречка 

ужин 17-30 : творог зерненый 250 гр + яблоко+ кефир 150 мл

всем хорошего дня  

Автор: Ню ню
Теги: поехали

Комментарии

Vedma75 Добавлен: 03.12.2013 10:25

Взаимомассаж-это классно)))

Ню ню Добавлен: 03.12.2013 10:27

да..это супер..только вот мужа ..из-за компа вытащила в 23-00..пока массировали друг друга уже 00-00..сегодня еле глаза разлепила ))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"