Войти   |   Зарегистрироваться

Меню на 18.02

17.02.2014 21:13
Просмотров: 873   Комментариев: 4    Последний: 17.02.2014 23:36

1) 9-10.00 Завтрак - рисовая каша на воде с черносливом+чай без сахара+ кусочек батона, кусочек сливочного масла+молочный шоколад (4 квадратика)
2)13-14.00 Обед - печень тушеная со сметаной 3 ч.л. +овощи (кабачок, морковь, перец болгарский)+специи+гречка отварная+ киви 2 шт.
3)17-18.00 Ужин - творожная запеканка с яблоком+апельсин 

Теги: Похудение

Комментарии

FoxiS Добавлен: 17.02.2014 21:50

сметаны 1 ч.л. на обед до 14 разрешена.
Какие пропорции на ужин в запеканке?

Профиль удален Добавлен: 17.02.2014 23:24

100 гр. творога 5пр. половина яйца
и яблока

Профиль удален Добавлен: 17.02.2014 23:24

100 гр. творога 5пр. половина яйца
и яблока

FoxiS Добавлен: 17.02.2014 23:36

Половина яйца на 200 граммов творога разрешена

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"