Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет за 4 марта.не ушла в спад!!!!но пыталась

06.03.2014 18:10
Просмотров: 668   Комментариев: 1    Последний: 06.03.2014 20:27

Девочки!!!я так горда собой!!!что не ушла в спад.или запой(как я называю спад)))

Завтрак 6.30:блины с мясом и кофе с молоком.итого 350 г
А вот обед начался в 11.ела все,что хотела.перед едой такой термореактивен рук был!!!может виноваты КД,-жду со дня на день.но я себя не оправдывает и не ругаю(теперь)
Ужин 17.30:скумбрия за печеная 250г
Бокал вина кр сухого(день рождения у свекра)
Катя совершенно права:оставляя себя без ужина или урезая слишком сильно мы рискуем...на все плюнуть и есть все подряд!!!
Но я не ушла в спад!!а на след утро вес тоже порадовал-не изменился(рада,что не прибавила)

Автор: Sashunya82
Теги: Спад

Комментарии

киса Добавлен: 06.03.2014 20:27

Даже если обед до 12, то обедаем всё равно по спискам обеда.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"