Войти   |   Зарегистрироваться

Меню на 15.05.

15.05.2014 06:48
Просмотров: 1630   Комментариев: 17    Последний: 15.05.2014 16:09

Всем доброго дня!

Мое сегодняшнее меню почти копия вчерашнего, исключение - завтрак. Думаю, уже из короткого описания под заголовком все понятно.:D
Завтрак (ок. 07:05):
Запаренная греча (50 г сухого веса) с кефиром 1% термостатным (150 мл);
"Королевская" ватрушка (четверть формы 16 см);
Заварной кофе.
Обед (13:35):
Суп: куриный бульон, морковь и лук без зажарки, брокколи, кабачок, шампиньоны;
Курица на соли (грудка б/к, б/ж).
Ужин (18:30):
Творог 0,5% (125 г) + кефир 1% термостатный (100 мл);
Тертая морковь (1 крупная) с кефиром (50 мл) и корицей;
Зеленый чай.
Спорт и уход: прогулка на работу-с работы (обычные 2 ч. 20 мин.), кофейный скраб, обруч, маска релаксирующая, массаж. Не очень сегодня спортивное настроение - пригвоздила мигрень. 
Еще продолжаю пить рыбий жир. А подруга задувает в уши, что надо проращивать пшеницу: "Вот где, мать, полезность!" :D Может, действительно займусь на досуге.^^,
Спасибо, что заглянули в гости! Всем хорошего настроения!

Комментарии

Людочек Добавлен: 15.05.2014 06:51

Пророщенная пшеница, отвар овса, шрот из расторопши,у меня все это было.

Профиль удален Добавлен: 15.05.2014 06:56

Ой, Люда, чем бы, как говорится, дитя не тешилось!:D

Людочек Добавлен: 15.05.2014 07:29

это точно.Интернета то не было тогда)))

Профиль удален Добавлен: 15.05.2014 09:18

Если всем этим увлекаться без фанатизма, то все манипуляции только на пользу.:D

FoxiS Добавлен: 15.05.2014 08:22

ОК)

Профиль удален Добавлен: 15.05.2014 09:18

Спасибо. :-)

Чижик_05 Добавлен: 15.05.2014 09:13

София, привет! Ватрушка да, она такая))) а меню у тебя опять как ресторанное)) печеные овощи ела бы каждый день))

Профиль удален Добавлен: 15.05.2014 09:22

Спасибо, Марина, за чудесную идею! Ватрушка просто тает во рту, такая нежная и ароматная! Мой любимый вид выпечки: мало теста (причем тесто любимое - нежное и рассыпчатое), много начинки. ^^, И начинка не масляная, а вот именно... как бы описать... ну, как творожное воздушное суфле! С 2% творогом нет ощущения, что горло покрыто жирной молочной пленкой (в чизкейковый огород камень, хехе).

TataKamchatka Добавлен: 15.05.2014 09:28

Блин, после слова "божественная" я чуть сознание не потеряла) можно рецептик, София???? Придется попробовать сотворить чудо)

Профиль удален Добавлен: 15.05.2014 14:14

Танечка, здравствуй!
Вот рецепт: http://zzzhdanich.livejournal.com/1825.html Выбрала именно его, т.к. в нем обыгрывается вкус теста: а не просто "муку с маслом помешайте". ;)

Людочек Добавлен: 15.05.2014 14:19

Софийка а скажи мне "темноте" в рецепте 3/4 муки, это от чего долю искать

Профиль удален Добавлен: 15.05.2014 14:59

Стакана, я полагаю... О, я и не заметила очепятку автора, привыкла, что коли мука - то стакан!:)

molanna Добавлен: 15.05.2014 14:42

Софийка у тебя опять все вкусненько и все правильно без нарушений.

inessa66 Добавлен: 15.05.2014 14:49

София, менюшка как всегда разнообразная и вкусная;)

Профиль удален Добавлен: 15.05.2014 15:00

Спасибо, девчат!;)

TataKamchatka Добавлен: 15.05.2014 15:47

Ух ты, спасибо, а я такой покупаю, фу маргарином дешевым отдает, теперь сама печь буду!!!! 3/4 может стакана? Люда, никакая ты не "темнота" там реально не сказано:-)

П@нд@ Добавлен: 15.05.2014 16:09

Я тоже такую ватрушку хочу!!! Мой список планов по выпечке все растет и растет)))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"