Войти   |   Зарегистрироваться

Меню на 11 июня

11.06.2014 08:09
Просмотров: 718   Комментариев: 5    Последний: 12.06.2014 08:23

Всем огромнейшее спасибо за поддержку!!!! Вы для меня очень много значите! СПАСИБО!


Вес сегодня 74,2 (минус 500 гр.) УРА!

Завтрак 7-00
- чуть сухофруктов из компота + сам компот
- 2 палочки печенья (соломка в ириске и орехах)
- 2 ст.л. картоф.пюре с яйцом и половинкой кусочка скумбрии 

Перекус 10-00
- сухофрукты из компота

Обед 12-20 (нужно бы позже, но уезжаем, а после поездки будет вообще 15-00,  я там слона съем)
- макароны тспш + томатная паста без сахара
- фасоль стручковая, посыпана сыром

Ужин 18-00
- творог 200 гр (м.б. будет зернистый творог)
- яблоко
- киви

Всем крепкого здоровья, исполнения желаний и успехов во всех делах!!!

Теги: м

Комментарии

Елена-77 Добавлен: 11.06.2014 08:42

Катюша, с отвесом! Молодец!

киса Добавлен: 11.06.2014 09:28

Половину фасоли на обед можно заменить яйцом, чтобы не съесть слона на ужин:)
И с отвесом, Катя!

tanusya Добавлен: 11.06.2014 11:03

С отвесом ,Катенька! очень рада за тебя! умница ,что скажешь!

Чижик_05 Добавлен: 11.06.2014 14:38

Катя, с отвесом!!!Так держать)))

FoxiS Добавлен: 12.06.2014 08:23

Половину фруктов лучше убрать с ужина.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"